在這個(gè)世界上，
沒有一個(gè)人完全如我形帮。
某些人有某個(gè)部分像我槽惫，
但，沒有一個(gè)人完完全全地像我辩撑。
因此界斜，從我身上散發(fā)出來的每一點(diǎn)、每一滴合冀，
都那么真實(shí)地代表著我自己各薇。
因?yàn)椋@是“我”選擇的君躺。
我擁有我的一切——
我的身體峭判，和它所做的事情；
我的大腦棕叫，和它的所想林螃、所思；
我的眼睛谍珊，和它所看到的治宣；
我的感覺，憤怒砌滞、喜悅侮邀、受傷、愛贝润、失望绊茧、興奮——不管它有沒有流露出來；
我的嘴打掘，和它所說的話华畏，禮貌的，甜蜜的或粗魯?shù)淖鹨希_的或不正確的亡笑；
我的聲音，大聲的或小聲的横朋；
以及我所有的行動(dòng)仑乌，不管是對別人的或?qū)ψ约旱摹?/p>
我擁有我的幻想、夢想、希望和畏懼晰甚。
我擁有關(guān)于我的一切勝利和成功衙传，
一切失敗和錯(cuò)誤。
因?yàn)槲覔碛腥康奈也蘧牛夷軌?/p>
和我自己更熟悉蓖捶、更親密。
由于我有了這些扁远，我能夠
愛自己并且友善地對待自己的每一個(gè)部分俊鱼。
于是，我能夠做我最感興趣的工作穿香，
我知道某些困惑我的部分亭引，
和一些我不了解的部分，
但皮获，只要我友善地去愛我自己焙蚓，
我就能夠有勇氣、有希望來解除這些困惑洒宝，
并發(fā)現(xiàn)更好的自己购公。
然而，任何時(shí)刻雁歌，我看宏浩、我聽、我說靠瞎、我做比庄、我想或我感覺到的，都是我的乏盐。
它如此真實(shí)地表現(xiàn)了那個(gè)時(shí)刻的我佳窑。
等時(shí)間流過，我再回頭看父能，曾經(jīng)我所看的神凑、聽的、說的何吝、做的溉委、想的或感覺到的，
有些可能已經(jīng)改變了爱榕。
我能夠丟掉一些不再適合我的瓣喊，保留仍然適合我的，再創(chuàng)造一些新的黔酥。
我能看型宝、能聽八匠、能感覺、能思考趴酣、能說，并去做坑夯。
我有辦法使自己活得更有意義岖寞，更親近他人，使自己更豐富柜蜈，更有創(chuàng)意仗谆。
我擁有我自己，
因此淑履，我能駕馭我自己隶垮。
我是我自己，
而且秘噪，我完全可以做到狸吞。
