1.《關(guān)鍵對(duì)話(huà)》電子書(shū)50頁(yè)

2.人際溝通--網(wǎng)絡(luò)上跟人聊天時(shí)發(fā)現(xiàn)自己講話(huà)有點(diǎn)咄咄逼人的陣勢(shì)粪躬，給人一種壓力感，訓(xùn)人的感覺(jué)殿托，好像自己講的是非常正確的霹菊，是真理，而別人都不懂支竹，感覺(jué)像在吵架似的旋廷，尤其是對(duì)方還是比自己年齡大的人，自己是不是太粗暴了礼搁，對(duì)別人不太尊重饶碘，如果放在現(xiàn)實(shí)生活中跟對(duì)方的關(guān)系可能要鬧僵了的節(jié)奏。原來(lái)自己是這么不懂得為別人考慮馒吴，我也是看了另外一個(gè)人的聊天話(huà)語(yǔ)之后才明白有什么不同的扎运。她講的比較溫和，有溫度饮戳，我也想幫別人解決問(wèn)題豪治，可是方式方法太粗暴，而且別人不一定想要我?guī)退鉀Q這個(gè)問(wèn)題扯罐，也許只是想發(fā)泄發(fā)泄而已负拟，看來(lái)我的界限感有待加強(qiáng)。通過(guò)跟別人的互動(dòng)能折射出來(lái)自己有什么問(wèn)題歹河，需要怎么改正掩浙，對(duì)自己了解更加深入一些琉挖。看來(lái)要加強(qiáng)跟別人的互動(dòng)涣脚，多跟人溝通示辈。

3.發(fā)現(xiàn)自己做選擇的時(shí)候比如找工作純粹是拍腦袋的事情，感性思維遣蚀，我里面有認(rèn)識(shí)的人矾麻，我不用重重面試，我不用去分析就直接決定了芭梯，這很不科學(xué)险耀。沒(méi)有計(jì)算下大環(huán)境下概率問(wèn)題，沒(méi)有考慮到自己擁有什么已有資源玖喘，這些資源能給自己提供什么樣的幫助甩牺，自己的能力層級(jí)到底在那個(gè)層面上，超出了自己能力層級(jí)之后自己應(yīng)該怎么辦累奈，做事的時(shí)候大概的框架思維是怎么樣的贬派，我有去主動(dòng)思考過(guò)嘛，甚至說(shuō)是一個(gè)基本的了解都算不上澎媒，就開(kāi)工了搞乏，什么環(huán)節(jié)可能會(huì)遇到什么困難，我該找誰(shuí)解決戒努，這些都沒(méi)有沙盤(pán)過(guò)一遍请敦，很被動(dòng)，一直不主動(dòng)去解決這些必備的專(zhuān)業(yè)知識(shí)储玫，太懶侍筛。

4.人際溝通--我在想我人生中遇到的那些貴人是怎么跟他們產(chǎn)生交集的。

有的人是真的人很善良撒穷，熱情匣椰，也許看著我很傻很笨就想多照顧我一下，即便是沒(méi)有見(jiàn)過(guò)面的桥滨，以后有事情還可以找他們幫忙窝爪；有的人是跟他們聊的很開(kāi)心，他們感覺(jué)到我是綠色性格齐媒，不像看起來(lái)那么冷漠蒲每，想傾訴的話(huà)就來(lái)找我，而我也很配合的跟他們聊聊喻括，并送上自己的關(guān)心邀杏；有的人我也沒(méi)有搞清楚，或許是他們已經(jīng)內(nèi)心喜歡我好久了我不知道，平時(shí)的話(huà)在他們有需要的時(shí)候熱情的關(guān)心一下望蜡，一點(diǎn)點(diǎn)的小忙唤崭，而在自己有困難的時(shí)候他們總是反過(guò)來(lái)幫助我，幫我度過(guò)一個(gè)個(gè)難熬的日子脖律。

回顧一下要么就是我很傻很天真的時(shí)候谢肾，要么就是我對(duì)別人產(chǎn)生了那么一點(diǎn)點(diǎn)價(jià)值的時(shí)候，而后面兩個(gè)貴人剛開(kāi)始都是有點(diǎn)高冷的小泉，內(nèi)心不是那么容易對(duì)人敞開(kāi)的芦疏。

無(wú)論別人是什么狀態(tài)，自己只要做好自己的事微姊，同時(shí)給別人提供一點(diǎn)點(diǎn)價(jià)值酸茴，那么我們的價(jià)值也許就會(huì)體現(xiàn)出來(lái)了，都是在跟別人的互動(dòng)中完成自己的價(jià)值兢交，不然薪捍，你再怎么優(yōu)秀，跟別人無(wú)關(guān)配喳。

想了想心里好受多了酪穿，不會(huì)因?yàn)榻佑|了那么多人，有的人剛開(kāi)始接觸很熱界逛，后面慢慢就冷了昆稿，可能心里面有點(diǎn)適應(yīng)不了，畢竟來(lái)說(shuō)每個(gè)人都只會(huì)關(guān)心自己的事息拜，別人的事都放在后面的，只有你主動(dòng)關(guān)心別人的事净响，別人被暖到了少欺，才有精力把注意力投放到你身上去，這就叫付出馋贤，無(wú)緣無(wú)悔的付出赞别，或許這是我要學(xué)習(xí)的地方，學(xué)會(huì)把目光從自己身上挪開(kāi)配乓，看看身邊的人在干什么仿滔，學(xué)會(huì)去主動(dòng)關(guān)心別人，對(duì)別人有一些價(jià)值犹芹，同時(shí)自身價(jià)值得到提高崎页。

5.自己有時(shí)候不太愿意多思考一步，比如老邱的話(huà)術(shù)出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)自己是有想法的腰埂，后來(lái)被他質(zhì)疑過(guò)后并沒(méi)有反駁他飒焦，這說(shuō)明我并沒(méi)有思考，太迷信別人的建議屿笼，而這也正說(shuō)明我的自信心太低牺荠，自信心太低的狀態(tài)下就沒(méi)有自己的自我覺(jué)察能力翁巍，不太清楚自己所思所想純粹是感性的還是理性的，有時(shí)候純粹是陷在情緒的海洋里休雌，出不來(lái)灶壶，理性進(jìn)不去¤厩或許是不愿意接受真實(shí)的自己驰凛，一直沒(méi)有打到優(yōu)秀的自己的標(biāo)準(zhǔn)吧，覺(jué)得自己不應(yīng)該是這樣的鱼蝉，而往往忘記了去采取什么樣的行動(dòng)幫助自己從目前的狀態(tài)中給拖出來(lái)洒嗤，自己都沒(méi)辦法救助自己，難道等著別人救助自己么魁亦，而且一點(diǎn)也不積極主動(dòng)渔隶，很悲觀，消極洁奈，別人想拉你一把都不知道你的手在哪间唉。

致自己。覺(jué)察自己每天處于什么狀態(tài)中利术。

6.人際溝通--發(fā)現(xiàn)老邱這個(gè)人優(yōu)點(diǎn)蠻多的呈野，大概三個(gè)比較突出的，一個(gè)是人比較熱心印叁，熱情被冒，在別人最需要幫助的時(shí)候會(huì)積極主動(dòng)站出來(lái)幫助別人。二是進(jìn)取心強(qiáng)轮蜕，遇到問(wèn)題的時(shí)候會(huì)去想辦法解決問(wèn)題昨悼，這也是情緒穩(wěn)定，智商高的體現(xiàn)吧跃洛，三是能夠接受真實(shí)的自己率触，知道自己想要的是什么，會(huì)去爭(zhēng)取汇竭，不會(huì)生活在幻想里葱蝗，欺騙自己。偶爾一個(gè)缺點(diǎn)就是有時(shí)候有點(diǎn)浮躁细燎，腳離開(kāi)地面两曼，不知道飄到哪里去了，再腳踏實(shí)地一點(diǎn)就更錦上添花了找颓。