今天上午跟HQC人力資源總監(jiān)交流
被問到一個(gè)尖銳的問題
既然之前在NHL做過片聯(lián)人力資源負(fù)責(zé)人
管轄的人員和規(guī)模甚至超過HQC西部片區(qū)
為什么還要選擇重復(fù)做同樣的工作
這個(gè)問題直接命中要害
更是最近實(shí)修成果的精煉
突然發(fā)現(xiàn)過去的100天 求教30多位貴人 花費(fèi)數(shù)萬元實(shí)修
才敢說有資格回答這個(gè)問題
嚴(yán)師父在維摩精舍授課時(shí)有過一場交流
由于師父做禪畫很有造詣
便跟我們分享其中秘訣
他做畫時(shí)并不是將心思全然放在畫上
而是將精力放在畫畫時(shí)心中念頭之上
每畫一筆都是對身體和念頭的知覺
這便是在做畫中進(jìn)行實(shí)修
后來跟師父學(xué)習(xí)“動(dòng)中憚”
非常簡單的十二個(gè)動(dòng)作
只是把念頭放在手的每一個(gè)動(dòng)作上
時(shí)間到了自然漸有所悟
而后在研究王陽明的心學(xué)時(shí)
對“致良知”和“知行合一”的理解更深了一步
陽明四句教中提到
無善無惡心之體 有善有惡意之動(dòng) 知善知惡是良知 為善去惡是格物
其中“有善有惡意之動(dòng)”所謂的“意”更多的時(shí)候表現(xiàn)為“念頭”
正是人的念頭在動(dòng)才產(chǎn)生了善惡之分
給人們的生活帶來了快樂或煩惱
當(dāng)我們可以用更高一層的“心”覺察這個(gè)“念頭”時(shí)
便是從更本源角度修正行為的方式
陽明有云“我心不動(dòng) 相機(jī)而動(dòng)”
人們內(nèi)心猶如一面光潔的鏡子
可反照萬物 但其本身并無一物
當(dāng)物體進(jìn)入鏡子的范圍便會(huì)在鏡里成像
當(dāng)物體沒有在范圍內(nèi)時(shí) 鏡子便不會(huì)反射形象
我們對世界認(rèn)知是內(nèi)心與外物交互作用所呈現(xiàn)
當(dāng)有事情進(jìn)入心里時(shí)便抓住不放全力以赴完成
當(dāng)事情沒有在當(dāng)下呈現(xiàn)時(shí)便無需抓住不放
否則就是執(zhí)念就是妄念
這便是一種實(shí)修的功夫
想達(dá)到這種境界
最重要是時(shí)刻覺知心中“念頭”
當(dāng)年學(xué)習(xí)心理咨詢NLP相關(guān)技能時(shí)
講師傳授克服負(fù)面情緒的方法
最重要技能就是學(xué)會(huì)體察當(dāng)時(shí)情緒
感受那時(shí)是憤怒、失望還是焦慮
如果能確定自己情緒時(shí)
便可以跟這種情緒對話
一來一去情緒便減少50%以上
再利用換框法等技能消除剩余部分
這種方法歸根結(jié)底也是體察“念頭”方法
而后研習(xí)的秘法冥想和元認(rèn)知
都給了我非常大的啟示
這一切的實(shí)修最終孵化出“元研社”
同小伙伴們一起研究關(guān)于知的知和關(guān)于行的行
追究那第一推動(dòng)因或者更高推動(dòng)因
在更本源上獲得生命質(zhì)量的提升
小時(shí)候的一段經(jīng)歷至今記憶猶新
記得那時(shí)老師經(jīng)常布置作業(yè)
經(jīng)常要求把某篇文章抄10遍8遍
一開始抄起來非常痛苦
有一天老媽給了一塊電子表讓我愛不釋手
突然想到何不給自己玩?zhèn)€游戲
于是每次抄寫文章時(shí)都會(huì)記錄一下花費(fèi)的時(shí)間
然后暗暗決心下次抄寫時(shí)要更快一些
最后甚至完成指定遍數(shù)了還意猶未盡
這便是站在另外維度看待問題的意外收獲
所以我給HQC人力總監(jiān)如實(shí)回復(fù)
之前做人力資源負(fù)責(zé)人更多是遇到事情解決事情
一切精力和心力全部放在事情本身
雖也做復(fù)盤
卻沒有在做事時(shí)實(shí)時(shí)體察“為什么這樣做”的念頭
同樣事情再次做時(shí)經(jīng)常會(huì)猶如第一次做
對于內(nèi)心成長沒有發(fā)揮足夠的成效
經(jīng)過近一年的折騰和實(shí)修有諸多體悟
現(xiàn)在再次接受挑戰(zhàn)從事類似工作時(shí)
會(huì)帶著更多覺知去做事情
過去經(jīng)驗(yàn)積累尤可讓自己在專業(yè)上放開手腳
實(shí)實(shí)在在覺察解決人力資源事務(wù)時(shí)的“念頭”
將修煉的功夫安放到每事每物之上
在念頭有問題時(shí)就進(jìn)行修正
便不會(huì)在行動(dòng)上有更大偏差
此謂在事上修煉之法門
我將用10年時(shí)間在工作中驗(yàn)證此法
并將此作為元研社思想之本源
推進(jìn)個(gè)人生命質(zhì)量的提升
幫助自己和個(gè)人更快成長
