中醫(yī)講到辯證治療益涧。艾灸最好一人一方，不同體質(zhì)驯鳖，灸法灸量各有不同?
?1闲询、身體健康者久免，陰陽(yáng)調(diào)和，j血通暢扭弧，
擁有這種屬于完美體質(zhì)令人羨慕阎姥。
當(dāng)工作繁重，連日加班熬夜鸽捻，超出你的身體承受范圍呼巴，不妨來(lái)一次艾灸，可以大大緩解疲勞御蒲，給大腦補(bǔ)充血氧含量衣赶。
穴位適合選擇：大椎、百會(huì)厚满、印堂府瞄、關(guān)元、氣海等碘箍，
時(shí)間：每穴艾條懸灸15分鐘（推薦用春灸手法）更適合用師父教的扶陽(yáng)灸遵馆！
?2、陽(yáng)虛體質(zhì)的人（背冷丰榴、無(wú)力货邓、手腳涼、語(yǔ)音低微）遇到艾灸四濒，就好比如魚(yú)得水妙不可言逻恐。
艾灸是扶陽(yáng)第一大法，想要改善體質(zhì)的偏差峻黍，想要身體像曬太陽(yáng)一樣溫暖，那艾灸就是不苦口的良藥拨匆。
穴位：八髎姆涩、腎俞、至陽(yáng)惭每、大椎骨饿、百會(huì)、中脘台腥、關(guān)元等
每穴 15—30分鐘 適合祛風(fēng)灸和扶陽(yáng)灸（配合適度的戶外運(yùn)動(dòng)宏赘，和搭配合理的飲食（推薦用秋灸手法）
??3、 陰虛體質(zhì)黎侈，缺水察署。（咽干、舌紅峻汉、便秘贴汪、手腳心熱脐往、易上火、口渴脾氣大）
陰虛體質(zhì)的人做艾灸選穴要謹(jǐn)慎扳埂，做到滋陰降火业簿、引火下行、暖下焦阳懂。只有特定穴位才適合你哦梅尤！
穴位選擇：八髎、腎俞岩调、中脘巷燥、神闕、關(guān)元誊辉、氣海矾湃、太溪、涌泉等堕澄。
每穴先艾條懸灸10分鐘 適合灸量不宜過(guò)邀跃。（推薦用冬灸手法）
