01
這一次,居然在”不出局“的系統(tǒng)提醒明天要交作業(yè)刺覆,開才始動筆严肪。
我所謂的7天寫1篇,其實只是7天中的某幾個小時寫1篇谦屑,半年來自己的寫作水平有多大提升呢驳糯?自己的認(rèn)知水平有多大提升呢?似乎沒有肯定的答案。
我不愿意為了交作業(yè)而寫氢橙,也希望自己的輸出的內(nèi)容可以有從價值酝枢,也在孩子同學(xué)離家出走后,想著要寫一篇關(guān)于“青春期”孩子應(yīng)該如果陪伴的文章悍手;也想過把過去做小組長一個月的收獲給大家分享帘睦;剛剛聽完了時間管理、精力管理對自己的啟發(fā)的部分谓苟,也想沉淀下來官脓。
然而,所有的一切涝焙,我都沒有開始!
昨天和黃老師做完教練孕暇,我都會把筆記整理出來仑撞,鼓勵自己,也反饋給他妖滔。而這一次我在今天晨間進(jìn)行了整理隧哮,未做分享,我感覺到自己的能量比較低座舍,內(nèi)心有些焦慮沮翔。
(在此悄悄分享一下筆記的鏈接,反正老師會看得)
剛好在教練完成后曲秉,之前陪伴我們學(xué)習(xí)的歐陽老師發(fā)來信息:“杜娟采蚀,最近還好嗎?還在堅持學(xué)習(xí)德魯克沒有呢承二?”榆鼠,我是2017年3月份參加的3天學(xué)習(xí),一年多過去了亥鸠,老師的記掛讓我心里特別溫暖妆够,又多了一份內(nèi)疚识啦,當(dāng)初我可是信心滿滿,一定會堅持學(xué)下去神妹,我食言了......
想像著年初對自己的制定的計劃“有趣颓哮、有愛、有健康鸵荠、有突破”冕茅,對于有受、有健康的計劃在路上腰鬼;有趣壓根沒有踐行過嵌赠,有突破只有一點微小的動作,我并不像別人眼中的那樣熄赡,計劃性強(qiáng)姜挺、永遠(yuǎn)充滿力量......
想著過去安排的訓(xùn)練計劃,都沒有認(rèn)真去踐行彼硫,不停的原地踏地炊豪,又苦于無法突破的糾纏。
02
然而拧篮,焦慮的狀態(tài)词渤,能量起起伏伏尤如呼吸起起落落,來了去去了來串绩∪迸埃或許正是給自我反思提供了又一次機(jī)會。畢竟只是待在焦慮的情緒里礁凡,無益于自己的成長高氮。
我在焦慮什么呢?
當(dāng)我在得到收聽了“你是在用理性做決策嗎顷牌?”后剪芍,我似乎找到了一些答案。
我在焦慮自己一門心思放在工作和學(xué)習(xí)上的時候窟蓝,忽略了對孩子的陪伴罪裹;特別是面對大寶過去在學(xué)習(xí)習(xí)慣上出現(xiàn)的問題,學(xué)習(xí)成績不夠優(yōu)秀的時候运挫,在陪伴孩子學(xué)習(xí)時自己的情緒失控状共,讓我重新思考自己的角色定位,于是我認(rèn)為“合格的母親”是當(dāng)下非常重要的角色滑臊,排在我的職場角色之前口芍,我需要傾注時間和精力;對于二寶(剛好兩歲)雇卷,當(dāng)接受到越來越多的信息表明鬓椭,孩子0-3歲期間颠猴,習(xí)慣、認(rèn)知小染、啟蒙多么重要翘瓮,于是我堅定了自己的母親角色,我要留時間給我的孩子裤翩,于是我把學(xué)習(xí)的重心放在了孩子教育的方面资盅。
然而當(dāng)我做了這個選擇,并且在上半年還比較認(rèn)真的踐行的時候踊赠,我覺得自己在職場上成長慢了呵扛,于是我又購買了人力方面的專業(yè)課程,寫作的課程(已順利的完成)筐带,還花了大量精力準(zhǔn)備心理學(xué)的考試今穿,于是我什么都想要,又偏偏不可能什么都能得到的時候伦籍,我焦慮了蓝晒。
“你是在用理性做決策嗎”
所有的選擇都有一個因素:“選擇之前的你,和選擇之后的你帖鸦,不是同一個你芝薇,你的主意你的觀念,已經(jīng)發(fā)生了微妙的變化作儿。所以選擇之前的你沒有辦法替選擇之后的你做理性的選擇洛二。“
舉個例子:
你去買水果攻锰,看到橘子和蘋果灭红,你現(xiàn)在覺得橘子比蘋果好吃,就買了橘子口注。結(jié)果你把橘子拿回家之后,沒準(zhǔn)突然又會覺得蘋果更好吃君珠。因為你已經(jīng)有了橘子了嘛寝志,你沒有蘋果嘛。
鏈接:“你是在用理性做決策嗎”
發(fā)現(xiàn)策添,即是療愈的開始材部!
當(dāng)我寫下以上的文字的時候,此刻的自己感覺身體溫暖唯竹,內(nèi)心平和乐导,眼里只有碼字這一件事,此刻的我莫名的專注浸颓,耳邊依然能聽到同事們的交談物臂,心里還有未寫完而想寫完的報告旺拉,但這是我的選擇,既然無法理性的選擇棵磷,那就理性的堅持吧蛾狗。
03
然而“選擇”并不是導(dǎo)致我問題的全部,隨著泛式的學(xué)習(xí)仪媒,一定會有特別多的方法可以助力自己成長沉桌,然而哪些該堅持?哪些該放棄算吩?不做取舍留凭,即便有三頭六臂,不眠不休偎巢,終究無法完成蔼夜,最后徒留挫折讓自己黯然神傷。
今年做過一些擇業(yè)的打算和嘗試艘狭,當(dāng)面對失敗后找到了原因挎扰,也思考了為之奮斗的方向,也中途考慮過換行巢音;回到初心遵倦,是選擇還是逃避,于是換行的行動還沒開始就已經(jīng)結(jié)束官撼。
好在2018年還有一半梧躺,還有機(jī)會做規(guī)劃和踐行,在回家陪孩子和學(xué)習(xí)之間傲绣,我此刻選擇了后者掠哥,我需要根據(jù)適時的狀態(tài)做調(diào)整,我要找到一個合理的撬動的點秃诵,畢竟對孩子最好的教育续搀,就是要過好自己的生活、安放好自己的身心靈菠净,讓你變成他想成為的樣子禁舷。
04
下半年,我將利用自己的優(yōu)勢毅往,這樣規(guī)劃自己:
有時候一切似乎都是巧合牵咙,一切又都是早有安排,當(dāng)我看到正好今天有個蔣萍老師關(guān)于《結(jié)合優(yōu)勢進(jìn)行下半年規(guī)劃》課的時候攀唯,也感性的原則的參加(畢竟?fàn)奚伺愫⒆拥臅r間)洁桌,理性的原則了全情投入,并輸出成果侯嘀。
05
剛剛過去的6月另凌,除了自己的工作谱轨、學(xué)習(xí)和陪孩子,在戰(zhàn)友的邀請下我還第一次做了小組長途茫,前幾次我了解自己要么不做碟嘴,要做就想做好的心理,出于時間的考慮婉言拒絕了囊卜。
此刻娜扇,我感謝自己6月應(yīng)承了下來,才發(fā)現(xiàn)其實之所以不敢應(yīng)承還是憂慮會沒有時間--重點關(guān)注的是自己的付出栅组;
真正的經(jīng)歷過雀瓢,才發(fā)現(xiàn)自己的付出和戰(zhàn)友帶給自己的收獲,顯得微不足道玉掸。
看佳楠的文章和畫作刃麸,每一次都特別享受;與玉桃交流此刻她那里是幾點司浪,感受這種空間感泊业;與羅超聊關(guān)于健身、關(guān)于堅持啊易;與喬李交流那些經(jīng)歷吁伺、那些得與失、探索健康與情緒的關(guān)系租谈,以及他給我分享的成人英語學(xué)習(xí)的方法篮奄;透過羅敏的文字感受到他與愛人的正能量和溫馨畫面;聽黃老師真摯又有力量的點評割去;看芒山把醫(yī)學(xué)專業(yè)的文章寫得那么有趣味性和可讀性(“你也是一朵蘑菇嗎窟却?“芒山會懂);也經(jīng)歷過到半個月后才發(fā)現(xiàn)班長需要在我們小組統(tǒng)計的尷尬.....也看到健平是多么的努力的想要鼓勵大家更好的踐行呻逆,做小組長的這一個月夸赫,偶有對出局戰(zhàn)友的惋惜,剩下的都是溫暖咖城,這些溫暖讓我和007更緊密憔足,我不再是一個人在默默堅持,我與更多的戰(zhàn)友有了更緊密的聯(lián)系酒繁,我們會聊一些除了作業(yè)以外的事,我們堅持著各自的夢想控妻,身上卻泛著同樣的能量州袒。
剛剛過去的6月,后會無期弓候,我們不是理性的偶爾有情緒郎哭,而是感性的偶爾會思考他匪,過去無法改寫,未來堅持有節(jié)奏的踐行夸研!