做一個(gè)不焦慮的家長(zhǎng)有多難

那一縷亮光

這個(gè)話題昨忆,拾起、放下抓督、再拾起燃少、再放下……已經(jīng)不知多少個(gè)來(lái)回了。這是一個(gè)代入感很強(qiáng)的話題铃在,無(wú)論站在什么立場(chǎng)談阵具,都會(huì)激起不同的聲音、不同的情緒定铜。所以阳液,今天再拾起這個(gè)話題,盡量客觀不帶任何立場(chǎng)揣炕,只是提出問(wèn)題帘皿,引發(fā)對(duì)孩子的正確關(guān)注。

該不該焦慮畸陡?

我們復(fù)習(xí)一下焦慮的定義——指?jìng)€(gè)人對(duì)即將來(lái)臨的鹰溜、可能會(huì)造成的危險(xiǎn)或威脅所產(chǎn)生的緊張、不安罩锐、憂慮奉狈、 煩惱等不愉快的復(fù)雜情緒狀態(tài)。這個(gè)定義讓我們明白兩件事:一是焦慮是一種讓人不愉快的主觀體驗(yàn)涩惑,二是焦慮源自對(duì)未來(lái)或未知的不確定性。

當(dāng)你知道別人家的孩子周末上4個(gè)輔導(dǎo)班桑驱,你感到恐慌馬上要給自己的孩子報(bào)4個(gè)或以上輔導(dǎo)班竭恬;當(dāng)你看到鄰居家孩子中考、高考失利時(shí)熬的,馬上意識(shí)到自己還沒(méi)上幼兒園的孩子該學(xué)識(shí)字痊硕、學(xué)數(shù)數(shù);當(dāng)你聽(tīng)說(shuō)同學(xué)的孩子才上中班就能認(rèn)好多字押框,回家看著自己的孩子玩積木樂(lè)此不疲瞬間無(wú)名火起岔绸;當(dāng)你總是將孩子目前的小問(wèn)題無(wú)限放大聯(lián)想到將來(lái)可能會(huì)影響孩子前途而感到恐慌、沮喪……這大概就是有些焦慮了橡伞。

既然是“主觀”體驗(yàn)盒揉,偏感性的、只關(guān)注表象不深度思考本質(zhì)的人往往會(huì)比較容易產(chǎn)生這樣的情緒兑徘,“不確定性”更容易產(chǎn)生在以往有過(guò)失敗體驗(yàn)刚盈、對(duì)自身缺乏自信、對(duì)未來(lái)有不切實(shí)際的期待挂脑、容易被環(huán)境或他人左右的人身上藕漱。因此欲侮,“焦慮”其實(shí)無(wú)處不在:富豪&土豪、官員肋联、體制內(nèi)上班族威蕉、白領(lǐng)、學(xué)生……各行各業(yè)橄仍、各個(gè)階層都有自己的焦慮——財(cái)富能否長(zhǎng)期擁有韧涨?政策是否利好?票子賺多賺少沙兰?位子能坐多久氓奈?能否按時(shí)退休?薪水是升是降鼎天?爹媽是否滿意成績(jī)舀奶?考研還是就業(yè)?……經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展斋射,現(xiàn)代人的生存模式不再像計(jì)劃經(jīng)濟(jì)時(shí)代那樣相對(duì)固定育勺,太多的不確定性讓人們普遍缺乏安全感,民眾的普遍焦慮讓社會(huì)也顯得浮躁罗岖。

因此涧至,家長(zhǎng)無(wú)須為自己的“焦慮”而焦慮和自責(zé),因?yàn)檫@不屬于這個(gè)群體專屬桑包。接納和正視自己這種不愉快的情緒南蓬,不要讓焦慮成為焦慮的又一個(gè)起因,對(duì)自己造成二次傷害哑了。

焦慮從何而來(lái)赘方?

第一,過(guò)量信息的殺傷力不容小覷弱左≌福互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代,我們的確享受著網(wǎng)絡(luò)帶來(lái)的前所未有的便利拆火,但像野草一樣瘋長(zhǎng)跳夭、缺失監(jiān)管或監(jiān)控滯后的自媒體,更加凸顯網(wǎng)絡(luò)作為雙刃劍功能中頗具殺傷力的那一面们镜。從最初“不讓孩子輸在起跑線上”的單一論調(diào)币叹,到如今的“百家爭(zhēng)鳴”:各種公眾號(hào)隨處可見(jiàn)標(biāo)題黨發(fā)表各色“升學(xué)危機(jī)論”——“一半的孩子將上不了高中”“在××(某些一二線城市)上個(gè)公立高中有多難”“高考15%的學(xué)生做不完卷子”;朋友圈爭(zhēng)先恐后曬自家娃兒的各種技能憎账,悄然滲透“別人家的孩子威脅論”……這些信息無(wú)孔不入套硼,無(wú)底線地蹂躪著中國(guó)家長(zhǎng)脆弱的神經(jīng),尤其是容易被環(huán)境或他人左右的人胞皱,“焦慮”就像漫無(wú)邊際的黑夜籠罩周身邪意。

第二九妈,學(xué)校教育超出家長(zhǎng)認(rèn)知范圍。中國(guó)基礎(chǔ)教育課程改革始于2001年雾鬼,一個(gè)一年級(jí)學(xué)生(假定為頭胎)的家長(zhǎng)萌朱,其年齡正常情況下大概三十出頭,那么他應(yīng)該是在課改之前完成或即將完成義務(wù)教育策菜。所以晶疼,當(dāng)他的孩子上學(xué)以后,作為家長(zhǎng)又憨,他會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子所受的教育與他記憶中的教育經(jīng)歷是完全不搭界的翠霍,神經(jīng)大條的家長(zhǎng)會(huì)牢騷一句“現(xiàn)在的教育怎么這樣啊蠢莺?”心思縝密的家長(zhǎng)則會(huì)認(rèn)真探索“為什么教育是這樣的寒匙?”課改進(jìn)行了10年之后,也就是2011年躏将,才有了成體系的锄弱、與國(guó)際接軌的課程標(biāo)準(zhǔn),在這之前祸憋,教師只知道有“教學(xué)大綱”会宪,能站在教的立場(chǎng)考慮教什么和怎么教,這已經(jīng)可以算得上是一位好老師了蚯窥,但有了課標(biāo)之后掸鹅,教師才有了坐在學(xué)生的椅子上考慮怎樣為學(xué)而教,而這樣的教學(xué)是目前所有學(xué)齡家長(zhǎng)從未經(jīng)歷過(guò)的拦赠,于是出現(xiàn)了“為輔導(dǎo)孩子作業(yè)心购尤埃”的悲劇,各種教娃兒的段子層出不窮∶希現(xiàn)行教育模式已經(jīng)完全脫離了家長(zhǎng)個(gè)人的教育經(jīng)驗(yàn),很多家長(zhǎng)感到無(wú)所適從牌里,身處這樣一個(gè)與個(gè)人颊咬、家庭息息相關(guān),既無(wú)法擺脫又完全陌生不受控制的領(lǐng)域牡辽,沒(méi)人能泰然處之喳篇。

第三,對(duì)“成功”的片面定義态辛。國(guó)人對(duì)“學(xué)而優(yōu)則仕”的曲解由來(lái)已久麸澜,“書(shū)中自有黃金屋,書(shū)中自有顏如玉”奏黑,孩子抓周時(shí)印章炊邦、算盤(票子)编矾、書(shū)、筆是必備之物馁害,鮮少有人放上一束稻草窄俏、一把螺絲刀之類的,權(quán)力碘菜、金錢凹蜈、地位……這些儼然成為“成功”的隱喻,作為家長(zhǎng)忍啸,總是希望自己的孩子將來(lái)成為“成功人士”仰坦、出人頭地,當(dāng)這樣的愿望慢慢成為執(zhí)念计雌,而孩子的現(xiàn)狀似乎并沒(méi)有出現(xiàn)符合成為未來(lái)“成功人士”的先兆時(shí)悄晃,執(zhí)念有多深,焦慮就有多重白粉。

第四传泊,光耀門楣的原始情結(jié)。我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到家長(zhǎng)在斥責(zé)孩子成績(jī)不理想的時(shí)候說(shuō)“你這樣做讓我們?cè)趧e人面前很沒(méi)面子”鸭巴,也會(huì)聽(tīng)到家長(zhǎng)苦口婆心教育自己的孩子“我們混得不好眷细,還指望你將來(lái)爭(zhēng)口氣如何如何”,而感覺(jué)自己還比較吃得開(kāi)的家長(zhǎng)則會(huì)這樣說(shuō)“我們辛辛苦苦都是為了你鹃祖,你將來(lái)要比我們還要成功才對(duì)得起我們溪椎。”就這樣恬口,自我感覺(jué)良好的家長(zhǎng)希望下一代能延續(xù)父輩的“成功”校读,直至子子孫孫可以無(wú)窮盡也;自我評(píng)價(jià)較低的家長(zhǎng)則把改變生活狀況的責(zé)任強(qiáng)加在下一代身上祖能。孩子們未必能理解并愿意承擔(dān)這樣沉重的使命歉秫,家長(zhǎng)為孩子的“不懂事”甚至壓力下的叛逆而倍感焦慮和無(wú)措。

也許還有其它的原因养铸。

怎樣才能少一些焦慮雁芙?

第一,透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)钞螟,不要被標(biāo)題黨迷惑兔甘。互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代鳞滨,人們獲取信息變得過(guò)于方便洞焙,而太容易得到的東西卻不見(jiàn)得是真正有價(jià)值的。一個(gè)雷人的標(biāo)題是自媒體吸引受眾最常用的手段,事實(shí)上多數(shù)人并沒(méi)有耐心逐行逐字閱讀(就像此時(shí)這篇文章澡匪,能有耐心讀到此處的大概沒(méi)幾個(gè))熔任,大家都忙著看下一篇文章是什么,從標(biāo)題上斷章取義成了常態(tài)仙蛉。其實(shí)笋敞,稍加思考,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)荠瘪,這類文章往往帶有很大的片面性夯巷,觀點(diǎn)片面、數(shù)據(jù)片面哀墓,尤其是文中夾帶廣告的公眾號(hào)趁餐,其實(shí)文章的內(nèi)容并不是重點(diǎn),頁(yè)面廣告的利益才是重要的篮绰。抖音解鎖各種陪娃兒寫作業(yè)的奇葩模式有些看起來(lái)明顯就是排練出來(lái)的后雷,直播平臺(tái)都敢用道具充當(dāng)食材,何況可以剪輯的抖音視頻呢吠各?無(wú)論哪個(gè)行業(yè)的信息臀突,“官宣”還是相對(duì)比較可靠的,其它各種聲音贾漏,看看而已候学,若要當(dāng)真,那就是找虐了纵散。

第二梳码,專業(yè)的事交給專業(yè)的人。中國(guó)大學(xué)擴(kuò)招后的大學(xué)畢業(yè)生們已經(jīng)陸陸續(xù)續(xù)開(kāi)始承擔(dān)家長(zhǎng)的角色伍掀,而且隨著教育的持續(xù)發(fā)展掰茶,家長(zhǎng)的知識(shí)水平越來(lái)越高,部分家長(zhǎng)學(xué)歷蜜笤、見(jiàn)識(shí)已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)孩子的老師濒蒋。有些家長(zhǎng),或許自己讀書(shū)時(shí)并沒(méi)有表現(xiàn)出強(qiáng)烈的質(zhì)疑精神和批判思維把兔,但在轉(zhuǎn)換角色成為家長(zhǎng)之后啊胶,這種“科學(xué)”精神表現(xiàn)的淋漓盡致,尤其是那些讀過(guò)幾本家庭教育類書(shū)籍的垛贤,儼然成為家庭教育專家,對(duì)學(xué)校教育各種詬病趣倾,對(duì)老師各種指手畫(huà)腳聘惦。和網(wǎng)絡(luò)世界一樣,圖書(shū)出版界監(jiān)管也并不是那么嚴(yán)格,家長(zhǎng)的焦慮讓商家嗅到了利益的味道善绎,各類家庭教育類書(shū)籍充斥市場(chǎng)黔漂,未經(jīng)認(rèn)證的“教育專家”橫空出世,只要培養(yǎng)一個(gè)考上名校的孩子禀酱,就可以被冠以“家庭教育專家”的稱號(hào)炬守,著書(shū)立說(shuō)、巡回演講剂跟,套路成千上萬(wàn)的中國(guó)家長(zhǎng)减途,引發(fā)新的焦慮。書(shū)不是不可以看曹洽,但仍然要甄別在前鳍置、思考在后,可借鑒不可照搬送淆。作為家長(zhǎng)税产,須分清家庭教育和學(xué)校教育的界限,相信學(xué)校偷崩、相信老師辟拷,讀再多的家庭教育類書(shū)籍都不能說(shuō)明你是一個(gè)懂教育的人,相比而言阐斜,教師仍然是比家長(zhǎng)更專業(yè)衫冻,在孩子面前,教師是知識(shí)的化身智听,你不能一邊要求孩子好好學(xué)習(xí)羽杰、光宗耀祖,一邊質(zhì)疑甚至鄙視孩子的老師到推,越小的孩子越是容易混亂考赛,結(jié)果只能適得其反。如果對(duì)學(xué)校教育確有疑惑莉测,可以心平氣和地與老師交流探討颜骤,而不是無(wú)端指責(zé)、詆毀捣卤。

第三忍抽,理性界定成功和幸福的定義《孔子說(shuō)的“學(xué)而優(yōu)則仕”并不是說(shuō)讓大家好好學(xué)習(xí)將來(lái)走仕途鸠项,連在一起的還有一句“仕而優(yōu)則學(xué)”,意思是說(shuō)“一個(gè)人學(xué)有余力可以試著做官子姜,做官尚有余力可以為學(xué)”祟绊,說(shuō)的是治學(xué)與為官的關(guān)系。因此,仕途從來(lái)不是學(xué)習(xí)的終極目標(biāo)牧抽,中國(guó)14億人口嘉熊,能進(jìn)入仕途的畢竟只是極少數(shù)人,難道其他人沒(méi)有幸秆锸妫可言阐肤?未必。蕓蕓眾生讲坎,在平凡的崗位上算不上成功孕惜?不見(jiàn)得。都說(shuō)幸福要在比較中才能感受到衣赶,攀比心理堪稱幸福的強(qiáng)大殺手:自家娃兒正常發(fā)揮考上心儀的山大诊赊,本來(lái)覺(jué)得是件挺開(kāi)心挺自豪的,結(jié)果發(fā)現(xiàn)人家的娃兒超常發(fā)揮居然上了清北府瞄,于是幸福感瞬間煙消云散碧磅;自家娃兒乖巧孝順進(jìn)門遞上一杯水化解你一天奔波的疲勞,但一想到上班聽(tīng)說(shuō)同事家的孩子鋼琴順利考級(jí)遵馆,幸福瞬間化成一聲嘆息……每個(gè)孩子未必天賦異稟鲸郊,但一定會(huì)有自己擅長(zhǎng)的一面,作為家長(zhǎng)货邓,不妨特立獨(dú)行一些秆撮,理性認(rèn)真地界定屬于自己的幸福和成功到底是什么。

第四换况,不要把自己的責(zé)任強(qiáng)加給下一代职辨。有些家長(zhǎng),堂而皇之地將自己做不到的事情變成孩子的責(zé)任:我沒(méi)能考上一所好大學(xué)戈二,我的孩子要拼全力上重點(diǎn)舒裤;我上學(xué)的時(shí)候貪玩成績(jī)不好,我的孩子一定不能重蹈覆轍觉吭;我一直想×××未能如愿腾供,我的孩子一定可以……試問(wèn):你自己都做不到的事情,為什么一定要讓別人去做鲜滩?言傳身教伴鳖,一個(gè)吃不得苦的家長(zhǎng)不可能培養(yǎng)出一個(gè)勤奮好學(xué)的孩子,一邊躺在沙發(fā)上刷手機(jī)一邊教育孩子好好學(xué)習(xí)不會(huì)讓孩子真正服氣徙硅。一邊為孩子的教育感到焦慮榜聂,一邊不停地說(shuō)教,除了能營(yíng)造緊張嗓蘑、不平等的氣氛峻汉,并不能收到應(yīng)有的效果贴汪。孩子不是任何一個(gè)家長(zhǎng)的私有財(cái)產(chǎn),父母給予他生命休吠,卻無(wú)權(quán)控制他的生命軌跡。梁?jiǎn)⒊ハ戮抛右挡荆瑐€(gè)個(gè)都很了不起瘤礁,究其原因,他是一個(gè)懂得尊重孩子的好家長(zhǎng)梅尤,哪怕到了大學(xué)選專業(yè)柜思,他也不會(huì)橫加干涉,讓自己的孩子選擇熱門巷燥、方便賺錢赡盘、方便做官的專業(yè),考古缰揪、建筑陨享、圖書(shū)館……他的孩子所學(xué)專業(yè)五花八門,都成為各自領(lǐng)域的頂級(jí)高手钝腺,其中三個(gè)孩子成為院士抛姑。反觀當(dāng)下,有多少孩子能明確地表示自己喜歡什么學(xué)科艳狐、什么專業(yè)定硝?又有多少家長(zhǎng)能任由孩子選擇自己真正喜歡的專業(yè)?

之所以觸及這個(gè)話題毫目,是因?yàn)槲摇幻處熀臀业耐袀兛倳?huì)為家長(zhǎng)的焦慮而焦慮蔬啡。一個(gè)內(nèi)心充滿焦慮的家長(zhǎng),他不會(huì)完全信任學(xué)校镀虐、信任教師箱蟆,哪怕一次正常的座位調(diào)整,他也會(huì)想到是不是針對(duì)自己的孩子粉私;一個(gè)內(nèi)心充滿焦慮的家長(zhǎng)顽腾,很難正視問(wèn)題,當(dāng)孩子的老師反饋問(wèn)題時(shí)诺核,首先想到的是如何為孩子解釋和開(kāi)脫抄肖,而不是和老師一起探討問(wèn)題的本質(zhì);一個(gè)內(nèi)心充滿焦慮的家長(zhǎng)窖杀,很難理性思考漓摩,聽(tīng)到關(guān)于教育的負(fù)面輿論、個(gè)別教師的不端行為入客,不由自主會(huì)將自己孩子的老師也裝進(jìn)這些筐里……對(duì)每一個(gè)人而言管毙,有一顆平常心會(huì)減少很多不必要的煩惱腿椎。對(duì)家長(zhǎng)而言,平常心尤為重要——試著把孩子當(dāng)孩子吧夭咬,在該玩耍的年齡讓他盡情玩耍啃炸,對(duì)大多數(shù)孩子來(lái)說(shuō),用識(shí)字卡片換下手中的積木是一件很殘忍的事情卓舵;教孩子做個(gè)善良的人比盯著分?jǐn)?shù)更重要南用,這樣將來(lái)有一天當(dāng)他感覺(jué)到能力支撐不了他的欲望時(shí)能適可而止;把老師當(dāng)成合作伙伴掏湾,因?yàn)閮烧咧g有著共同的目標(biāo)裹虫,家長(zhǎng)的無(wú)條件信任能老師們心無(wú)旁騖地教好你的孩子;把教育變革當(dāng)成自然發(fā)生的事情融击,不要把自己對(duì)體制筑公、對(duì)社會(huì)上個(gè)別不良現(xiàn)象無(wú)限擴(kuò)大、蔓延尊浪,相信任何改變只是為了讓事情向更好的方向發(fā)展匣屡,對(duì)于大環(huán)境,接納并適應(yīng)才能更好地利用資源际长。如此耸采,家校矛盾會(huì)少一些,家長(zhǎng)和教育者的焦慮也都會(huì)少一點(diǎn)工育。

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