結(jié)婚前花前月下的浪漫沃斤、心中小鹿亂撞的悸動(dòng),在結(jié)婚后的柴米油鹽似乎越來越遠(yuǎn)刃宵。
有人用“生活的本質(zhì)是平淡”的來解釋為什么浪漫不再衡瓶,
有人用“老夫老妻”當(dāng)理由,想證明自己是把對(duì)方“當(dāng)自己人”所以才不再用心經(jīng)營感情牲证。
可是哮针,我們結(jié)婚的目的不就是為了讓自己更幸福嗎?
如果婚姻只剩下了和責(zé)任和煙熏火燎的日常坦袍,幸福又從何談起呢十厢?
感情其實(shí)就像是一棵樹,需要兩個(gè)人持續(xù)的澆灌和滋養(yǎng)捂齐,才能越長越大蛮放,越長越茂盛。
《李中瑩親密關(guān)系全面技巧》中奠宜,對(duì)于“如何讓婚后比婚前更幸干肝洌”,給出了兩個(gè)非常實(shí)用的建議:
1.不斷維持對(duì)彼此的欣賞挎塌,發(fā)展處新的共同興趣
2.享受獨(dú)屬于兩個(gè)人的“太空時(shí)間”徘六。
如果能夠做到這兩點(diǎn),感情保鮮不在話下榴都。
1.不斷維持對(duì)彼此的欣賞待锈,發(fā)展處新的共同興趣
很多人說,你恨一個(gè)人的原因嘴高,可能跟你當(dāng)初愛上他的原因是一樣的竿音。
結(jié)婚前你欣賞他的謹(jǐn)慎和屎,結(jié)婚后,這份謹(jǐn)慎可能在你眼中慢慢就變成了謹(jǐn)小慎微春瞬,不夠果斷柴信,錯(cuò)過很多機(jī)會(huì);
結(jié)婚前你欣賞他的美麗宽气,結(jié)婚后随常,可能會(huì)覺得為了這份美麗花費(fèi)的時(shí)間和精力、金錢都是不必要的支出萄涯。
如果這些問題不解決绪氛,日積月累,感情危機(jī)幾乎是不可避免的涝影。
怎么辦枣察?
一方面,不忘初心燃逻,你當(dāng)初欣賞的那些特質(zhì)都還在序目,盡量去發(fā)現(xiàn)他們值得贊賞的地方和價(jià)值;另一方面伯襟,也是更重要的宛琅,發(fā)展新的共同興趣,營造新的共同價(jià)值逗旁。
如何營造新的共同價(jià)值?設(shè)計(jì)共同的活動(dòng)舆瘪。
可以做什么呢片效?作者20分鐘內(nèi)列出了39項(xiàng):潛水、滑冰英古、爬山淀衣、遠(yuǎn)足、打球召调、繪畫膨桥、猜謎、做對(duì)聯(lián)唠叛、玩樂器只嚣、唱歌跳舞、研究面相艺沼、寫作册舞、考古、研究兒童教育障般、學(xué)習(xí)其他語言调鲸,等等盛杰。總之就是在日常的事務(wù)性對(duì)話之外藐石,找到你們能夠一起進(jìn)行的活動(dòng)即供。
古人“琴瑟和鳴”形容夫妻相處融洽并不是只是一個(gè)象征意義,有“琴”和“瑟”協(xié)奏于微,才能有奏出令人愉悅的樂曲逗嫡,如果只是一方對(duì)牛彈琴,又能持續(xù)多長時(shí)間呢角雷?
你和愛人的共同愛好有多少祸穷?有多少可以繼續(xù)去挖掘的共同去做進(jìn)行的活動(dòng)?一起找一找吧勺三。
2.營造獨(dú)屬于兩人人的“太空時(shí)間”
這一點(diǎn)在有了孩子之后雷滚,或者一大家子人生活在一起的時(shí)候,尤為重要吗坚。
所謂的“太空時(shí)間”祈远,指的是夫妻兩人共同度過的一段特別時(shí)間。
之所以用“太空時(shí)間”這個(gè)詞商源,是因?yàn)楫?dāng)你想把人送到太空的時(shí)候车份,考慮到燃料的動(dòng)力,必須精簡所攜帶的物品牡彻,把絕大部分的東西都留在地球上扫沼。
夫妻倆的太空時(shí)間,就像兩人一起坐飛船去了太空庄吼,需要拋開所有的壓力缎除、不愉快,專心地營造一段開心快樂的時(shí)光总寻,只說對(duì)關(guān)系有幫助的話器罐,毫無保留地為對(duì)方獻(xiàn)出關(guān)懷、支持和愛渐行。
太空時(shí)間轰坊,需要包含這些因素:
時(shí)間上,每次不少于1個(gè)小時(shí)祟印,最理想的是1~2個(gè)小時(shí)肴沫;
一旦進(jìn)入太空時(shí)間,停止抱怨蕴忆。指責(zé)樊零、批評(píng),不談判、不逼迫驻襟、不發(fā)泄情緒夺艰,更不能有欺騙;
話題選擇上沉衣,可以是兩人一起做過的最開心的事情郁副,分享想要實(shí)現(xiàn)的夢想,聊聊老朋友的近況等豌习。
環(huán)境上存谎,需要選擇一個(gè)寧靜、舒適肥隆、適合談話的場所既荚,遠(yuǎn)離吵架爭執(zhí)的環(huán)境。
太空時(shí)間需要兩個(gè)人提前約定好栋艳,把規(guī)則和實(shí)施程序談清楚恰聘。
關(guān)于太空時(shí)間,還有兩個(gè)原則需要遵守:
1.當(dāng)一個(gè)人表示需要太空時(shí)間時(shí)吸占,對(duì)方不能拒絕晴叨,因?yàn)檫@是兩個(gè)人關(guān)系出現(xiàn)問題的急救箱,拒絕的人矾屯,等于是在表示兼蕊,我對(duì)這段關(guān)系已經(jīng)不抱任何希望了,我不在乎了件蚕。
2.約定一個(gè)手勢孙技,當(dāng)對(duì)方在太空時(shí)間里忘記了規(guī)則,開始抱怨排作、發(fā)泄的時(shí)候牵啦,一方做出這個(gè)手勢,另一方就需要立即轉(zhuǎn)換話題纽绍。
書中說,太空時(shí)間適合夫妻出現(xiàn)爭吵势似、冷戰(zhàn)之后修復(fù)關(guān)系拌夏。
但我覺得,如果在危機(jī)出現(xiàn)之前履因,就能有這樣固定的時(shí)間和空間障簿,從家中柴米油鹽、孩子的哭鬧中暫時(shí)脫離出來栅迄,哪怕只是一個(gè)小時(shí)的時(shí)間站故,專心地把時(shí)間和所有的注意力放在對(duì)方身上,告訴對(duì)方他是被愛著的,也重新確認(rèn)自己是被愛著的西篓,才會(huì)更有勇氣和毅力愈腾,去面對(duì)生活的雞飛狗跳啊。
幸福的家庭都是相似的岂津,不幸的家庭各有各的不幸虱黄。然而,幸福也并不是從天而降的吮成,它需要兩個(gè)人共同的維護(hù)和滋養(yǎng)橱乱。
什么時(shí)候都別忘了,我們是為了更過得更幸福粱甫、更快樂泳叠,才決定和另一個(gè)人分享生活的。