01 身份轉(zhuǎn)變 進(jìn)入角色
感謝母親這一身份膊升,讓我在畢業(yè)N年后重新找到了學(xué)習(xí)的動(dòng)力观蓄。
因?yàn)榈谝淮萎?dāng)母親,育兒路上不斷遇到種種問題该镣,很多時(shí)候都覺得倍感無(wú)知冻璃、無(wú)力,不知道要怎么樣引導(dǎo)孩子损合?于是我開始讀育兒書省艳,從《好媽媽勝過好老師》開始,《蒙臺(tái)梭利自然教育法》塌忽、《第56號(hào)教室的奇跡》拍埠、《如何說(shuō)孩子才會(huì)聽 怎么聽孩子才肯說(shuō)》失驶、《正面管教》土居、《非暴力溝通》等等,這些書讓我變得對(duì)孩子更有耐心嬉探,你也懂得了一些孩子的敏感期特征擦耀,心理特征,但
畢竟每一個(gè)孩子都是一把獨(dú)一無(wú)二的鎖涩堤,打開它需要一把特殊的鑰匙眷蜓,在實(shí)踐的過程中,我也會(huì)覺得一些方法用在我的孩子身上并沒有達(dá)到預(yù)期的效果胎围,是我理解融會(huì)貫通的不到位嗎吁系?先生冷不丁的冒一句:讀那些書有啥用,孩子一樣沒教好白魂。郁悶啊…什么人嘛汽纤,自己不學(xué)還在這潑冷水。我一邊懷疑自己的學(xué)習(xí)能力福荸,也不斷在尋找改變我和孩子之間關(guān)系的出路蕴坪,同時(shí)也希望借助精神外力正面影響孩子思考人生,于是給孩子報(bào)名軍事夏令營(yíng)、親子時(shí)間管理課等等背传。通過走出家門呆瞻,走進(jìn)課堂的各方面學(xué)習(xí),我發(fā)現(xiàn)径玖,之前的想法和做法都是想改變孩子痴脾,可是孩子是按照獨(dú)立的自我意識(shí)和個(gè)性來(lái)成長(zhǎng)和發(fā)展的,我這才意識(shí)到挺狰,在朝夕相處的一個(gè)家里明郭,我能做的就是改變自己,把自己變得足夠好丰泊,才能讓她有一個(gè)模仿的對(duì)象薯定,學(xué)習(xí)的榜樣。雖然我現(xiàn)在不夠好瞳购,但是我要做一個(gè)努力的樣子給她看话侄,讓她學(xué)。于是我開始把大部分精力和時(shí)間放在自己身上学赛,報(bào)課程學(xué)習(xí)年堆。
02 啟動(dòng)學(xué)習(xí)輪 帶動(dòng)興趣輪
鑒于一直是個(gè)沒自信的人,改變形象是我要學(xué)的第一項(xiàng)盏浇。在跟木木學(xué)習(xí)摸骨識(shí)別自己的體型以及辨別膚色來(lái)搭配服裝色彩变丧、款型、到通過小物件配飾提升造型等技巧绢掰,妝容方面從畫眉到胭脂不同的用法痒蓬,讓自己對(duì)形象有了更清晰具體的要求,選擇購(gòu)買當(dāng)季服飾的時(shí)候知道哪些適合自己滴劲,哪些是雷區(qū)攻晒,找到自己的風(fēng)格,盡量簡(jiǎn)單班挖。通過斷舍離鲁捏,把一年沒穿過的、不舒適的萧芙、不喜歡的给梅、不適合當(dāng)前身份的衣物清理掉,利用中性色的一些基本款例如黑双揪、白动羽、灰、棕色的T恤盟榴、牛仔褲曹质、針織開衫、百褶裙、風(fēng)衣羽德、搭配流行元素例如耳釘几莽、帽子、胸針宅静、包包就可以輕松玩美且跟上流行趨勢(shì)≌买迹現(xiàn)在出門花費(fèi)在搭配服裝上的時(shí)間大大縮短了,形象卻提升了姨夹,人也變得更自信了纤垂,自然在生活中也會(huì)多觀察街上行人的搭配,是否適合她的體格磷账、膚色峭沦、有哪些好的地方可以借鑒?哪些地方值得注意別犯類似的錯(cuò)誤等等逃糟,走路也變得有趣多了吼鱼。
學(xué)習(xí)方面,我開始堅(jiān)持每天利用碎片時(shí)間在百詞斬背單詞绰咽、學(xué)薄荷英語(yǔ)和芝士英語(yǔ)菇肃、閱讀書籍和聽書。一段時(shí)間后自己明顯感覺聽力進(jìn)步了取募,聽英文歌的歌詞輕松了琐谤。唯有讀書、學(xué)習(xí)才能改變我們的思維玩敏,得到新的方法斗忌,改變生活×钠罚《好好學(xué)習(xí)》讓我學(xué)會(huì)如何將知識(shí)有效轉(zhuǎn)化為自己的認(rèn)知從而改變行為模式飞蹂〖覆裕《運(yùn)動(dòng)改造大腦》讓我知道運(yùn)動(dòng)對(duì)大腦翻屈、身、心健康的好處及其科學(xué)的原理妻坝∩炜簦《跑步圣經(jīng)》讓我知道如何科學(xué)跑步及方法」粝埽《影響力》讓我知道了人性的特點(diǎn)厘贼,在將來(lái)做廣告的時(shí)候可以利用這些特點(diǎn)以及自己隨時(shí)檢視自己有沒有陷入這些特點(diǎn)中帶來(lái)負(fù)面影響的地方。到目前為止我堅(jiān)持了超過400天背單詞圣拄,讀書10本并輸出讀書筆記嘴秸,聽書30本。
我還報(bào)名參加了小白老師的網(wǎng)上攝影課程,從理論上學(xué)習(xí)岳掐,突出主題凭疮,畫面留白,背景盡量干凈串述,找到你想表達(dá)的意境执解,到刻意技法練習(xí),食物纲酗、人物衰腌、風(fēng)景、影子等主題攝影觅赊,利用鏡子右蕊、道具等配合,找視角拍攝吮螺,例如仰拍就是低角度的去拍攝尤泽,有時(shí)候會(huì)把鏡頭倒過來(lái),人蹲下來(lái)去拍攝规脸。低角度會(huì)簡(jiǎn)化背景坯约,避免畫面雜亂背景出現(xiàn)。學(xué)會(huì)了養(yǎng)成隨時(shí)蹲下的習(xí)慣莫鸭。手機(jī)的攝像頭在頂端闹丐,拍攝的時(shí)候可以將手機(jī)倒置,使攝像頭更貼近地面被因。注意點(diǎn)擊屏幕卿拴,對(duì)焦在主體上。偶爾嘗試傾斜和翻轉(zhuǎn)角度梨与,會(huì)有驚喜堕花。修圖軟件包括snapseed、黃油相機(jī)粥鞋、潑辣修圖缘挽、mix等,多修多用才能有進(jìn)步呻粹,從一開始不懂到一小時(shí)修不好一張圖再到幾分鐘修好一張圖壕曼,我是每天勤練出來(lái)的。通過學(xué)習(xí)和練習(xí)等浊,我的攝影作品有了質(zhì)的改變腮郊。當(dāng)拍到一幅滿意且修得滿意時(shí)我會(huì)特別開心,尤其獲得老師的稱贊和作品被評(píng)為優(yōu)秀的時(shí)候筹燕,對(duì)我是莫大的鼓勵(lì)轧飞,使我看到自己的優(yōu)勢(shì)和長(zhǎng)處衅鹿,使我找到我感興趣的事情,不論走到哪里过咬,做什么事情塘安,我都會(huì)拿起手機(jī)打開相機(jī)把想要拍的事物放入框里看一看效果如何,擺弄一下角度援奢,修修圖等等兼犯。
運(yùn)動(dòng)方面,是一堂時(shí)間管理課集漾,是一個(gè)90天的踐行目標(biāo)切黔,可以說(shuō)開啟了我的跑步模式。從一名跑步小白進(jìn)階到每天五公里的跑媽具篇,起初我是咬牙堅(jiān)持著的纬霞,可后來(lái)我通過學(xué)習(xí)了吳棟老師的簡(jiǎn)愛跑步法五字要訣:挺、傾驱显、柔诗芜、衡、堅(jiān)埃疫,聽書《運(yùn)動(dòng)改造大腦》伏恐、《跑步圣經(jīng)》后,掌握了技巧和方法跑起來(lái)更輕松也更享受了栓霜。我不但在跑步中找到快樂翠桦,找到自信,最后愛上跑步胳蛮,每天輕松完成五公里跑销凑,還帶領(lǐng)媽咪一起愛上跑步,使她的生活方式變得健康了許多仅炊。
03 學(xué)習(xí)路上不停步 自我突破在路上
從小我就有個(gè)愛好斗幼,就是看廣告,每次都會(huì)因?yàn)橄攵嗫匆粋€(gè)廣告而聽不見外婆叫洗澡抚垄,最后的下場(chǎng)就是洗澡水涼了蜕窿,我的胳膊被外婆擰紅了,我生氣委屈地去洗澡督勺,外婆則氣得七竅生煙渠羞。最記得有一次斤贰,香港臺(tái)有一個(gè)年度最佳廣告頒獎(jiǎng)典禮智哀,我早早就把心儀的廣告說(shuō)給媽媽聽,即使媽媽心不在焉地沒在意我說(shuō)些啥荧恍,但我一直在盯著最終揭曉的結(jié)果瓷叫,哈哈屯吊!結(jié)果就是我選的那支廣告獲得了冠軍!當(dāng)時(shí)別提多高興了摹菠,跑著滿屋子轉(zhuǎn)盒卸,一邊喊我說(shuō)它能拿冠軍吧!雖然在我人生接下來(lái)的三十年沒有從事關(guān)于廣告的工作次氨,但我想起它依然充滿熱情蔽介,也許在打造個(gè)人IP的時(shí)代來(lái)臨時(shí),我該好好跟它認(rèn)識(shí)一下煮寡,玩耍一下了虹蓄,ppt一直是我視作平面廣告的工具,接下來(lái)我報(bào)名了Sophie老師的PPT課程幸撕,希望這一次學(xué)習(xí)有不一樣的收獲薇组,自己也能有所突破,加油坐儿!