期盼已久的大學(xué)生活來啦嗤形,有沒有很激動(dòng)呢精偿?
別只顧著開心,忘記軍訓(xùn)了嗎赋兵?
作為你們的貼心朋友笔咽,怎么能忘記呢?
這里有份軍訓(xùn)指南霹期,過來領(lǐng)一下……
1叶组,做好防曬
盡管在節(jié)氣上已經(jīng)過了處暑,但暑氣依然很強(qiáng)烈历造。且晝夜溫差大甩十,會(huì)導(dǎo)致各種疾病。
作為戶外項(xiàng)目吭产,要積極防曬侣监,避免中暑。
2臣淤,質(zhì)量好點(diǎn)的鞋墊
站一小時(shí)的軍姿橄霉,是什么心情?
學(xué)校統(tǒng)一發(fā)的軍訓(xùn)的鞋子邑蒋,有可能會(huì)硬酪劫,軍姿,跑步等等過后寺董,腳底可能會(huì)特別不適,一雙好的鞋墊刻剥,會(huì)有所緩解遮咖。
3,注意飲食
認(rèn)真吃好每一餐飯造虏。很多新生是一次離開家門御吞,會(huì)有點(diǎn)點(diǎn)不適應(yīng),不要因?yàn)槔劾炫海驗(yàn)椴缓衔缚诰筒怀粤颂罩椤O牧艘惶斓哪芰浚皶r(shí)補(bǔ)充回來享钞。
可以多喝點(diǎn)綠豆湯揍诽,不要吃的太過于油膩。
4,小手帕或者紙巾
滿頭大汗腫么辦暑脆?擦唄渠啤!
手帕或者紙巾屬于常常會(huì)忽略的小細(xì)節(jié),但是卻是必不可少的東西添吗。
5沥曹,多喝水,多喝水碟联,多喝水
重要的事情說三遍妓美!
如果對(duì)鹽水味道不敏感的同學(xué),建議喝點(diǎn)淡鹽水鲤孵。
6壶栋,其他小細(xì)節(jié)
軍訓(xùn)時(shí)不要佩戴任何飾品。
勞逸結(jié)合裤纹,晚上早點(diǎn)休息委刘。
備一瓶花露水,防止蚊蟲叮咬鹰椒。
最后锡移,祝每一個(gè)大一新生,都能順利的參加完軍訓(xùn)漆际,開啟愉快而充實(shí)的大學(xué)生活淆珊!