要想要更幸福樟澜、更健康、更聰明叮盘，都有一個非常關(guān)鍵的東西——積極的心態(tài)秩贰。
喜歡德芬老師的一句話：親愛的，外面沒有別人柔吼，只有你自己毒费。
你的很多行為、做法愈魏、對待人和事的態(tài)度觅玻，其實都源于自己的意識和潛意識想际。
改變自己的內(nèi)心，自然也就改變了行為溪厘。積極力量所賦予的胡本，也就是幸福的心，健康的身體畸悬，聰明的大腦侧甫。
【幸福的心】
畢淑敏寫過一篇文章《提醒幸福》蹋宦，幸福是需要的提醒的披粟。從來都沒有人告訴過我們這樣一句話。我們總愛在人生的路上尋找幸福妆档，努力去抓住幸福的尾巴僻爽。殊不知，那輕撫過發(fā)梢的風(fēng)贾惦，滴落在臉上的雨胸梆，燃著金邊的云，才冒出臉的朝陽须板，便是幸福碰镜。
蘇軾有云：惟江上之清風(fēng)與山間之明月，耳得之而為聲习瑰，目遇之而成色绪颖，是造物者之無盡藏，.而吾與子之所共適甜奄。
逍遙何處尋柠横？從內(nèi)心深處尋。
【健康的身體】
季羨林先生在《人生的境界》中經(jīng)常會說到课兄，他一直以為他會像父母一樣牍氛，四五十歲就到頭了。卻不知烟阐，一轉(zhuǎn)眼搬俊，他就80、90了蜒茄，同時唉擂，他并不覺得自己老。他服老檀葛，身體的各項機能在衰退玩祟；可他也不服老，因為他仍老驥伏櫪志在千里屿聋；烈士暮年壯心不已卵凑。
他說庆聘，長壽的秘訣就是保持一顆積極的心。
身體的許多不健康勺卢，源于心理的某種壓抑伙判。放寬心，天地自然寬了黑忱，身體在天地之間也可以任意舒展宴抚。
【聰明的大腦】
堅持了一個多月的晨讀聆聽和思考，再寫一寫自己的思考甫煞。
這樣的思考菇曲，讓我感覺很棒。生活中某些事情發(fā)生了一些變化抚吠，在面對一些突發(fā)事件的時候常潮，腦袋好像更靈光了。
比如我最近在學(xué)車楷力，一個月前學(xué)習(xí)科目二喊式，各種學(xué)習(xí)的緩慢∠舫科目三岔留，腦袋能更快運轉(zhuǎn)，上手也更快检柬。這種感覺妙不可言献联，繼續(xù)堅持！何址！
