已經(jīng)是第20天沒法出門了,這可能是全中國人民第1次整整齊齊的待在家里话侄。靜下來原來可以看到生活的很多美闹获。
90天踐行目標(biāo):
1 早睡早起? 早上06:30? 晚上23:00睡覺
本周完成情況達(dá)到率80%,有兩天24:00睡覺颜懊,五天時間均保持早睡财岔,起床每天完成阱穗。
2: 每天英語半小時? 達(dá)到熟練與外國人日常溝通
本周完成情況,每天學(xué)習(xí)流利說外加美劇一集使鹅,百分百完成揪阶,現(xiàn)在已經(jīng)已經(jīng)跟外國朋友的電話溝通,現(xiàn)在已經(jīng)可以保持無障礙溝通三個小時以上患朱,推薦一個看美劇特別好的人人影視和南瓜電影
3: 找個男朋友(每天保持在線一個小時)
目前有本周完成了七封信
社交方面:
20多天第一次出門鲁僚,去了同沙水庫,看到了美好的風(fēng)景裁厅,瞬間心情也好了很多冰沙,其實(shí)免疫力跟心情也是療愈,我們很好的方式病毒并不可怕执虹,只是他用一種特殊的方式提醒我們應(yīng)該跟自然去更好的相處拓挥,我們不應(yīng)該懼怕病毒,而是學(xué)會如何轉(zhuǎn)換袋励。
健康侥啤,家庭方面
堅持做好三好學(xué)生,好好休息茬故,好好睡覺盖灸,好好好以外,現(xiàn)在加了兩個個磺芭,好好養(yǎng)花赁炎,好好做飯。食物跟鮮花都非常有療愈能力钾腺,在現(xiàn)在的特殊時間不能出門徙垫,靜靜的跟自己待在一起靜待花開的感覺很好
宅在家里的20天,廚藝大大增長放棒,從討厭懼怕廚房姻报,到愛上廚房
財富事業(yè)方面:由于疫情的問題,幾乎對于我們培訓(xùn)行業(yè)是一個重創(chuàng)哨查,我們幾乎無法出門了解了一個新的項(xiàng)目叫微信直播逗抑,利用微信的社群營銷迎接5G時代的到來,并且把它嫁接到我自己的培訓(xùn)寒亥,還幫助了身邊很多實(shí)體店的老板邮府,把庫存變現(xiàn)金。并且自己通過這個項(xiàng)目也有了待在家里就有的收入
學(xué)習(xí)溉奕,效能方面:
每天堅持一個小時以上的英語學(xué)習(xí)打卡褂傀,英語流利說,并且看一集美劇加勤,現(xiàn)在英語水平已經(jīng)能夠達(dá)到基礎(chǔ)的無障礙溝通仙辟,除了商務(wù)級別日常交流基本沒問題
反思檢視方面
開始使用印象筆記晨間日記同波,每天晚上進(jìn)行反思檢視今天的一切發(fā)生。
加入叠国。了印象筆記學(xué)習(xí)團(tuán)未檩,重新詳細(xì)的整理印象筆記寫作架構(gòu)
沒有記錄就沒有發(fā)生,希望一切盡快過去粟焊,一切春暖花開冤狡。