? ? 一年的學(xué)習(xí)吗讶，經(jīng)歷過(guò)李中瑩老師的呼吸放松、吉利根老師的天地呼吸法和催眠營(yíng)訓(xùn)練恋捆，學(xué)習(xí)過(guò)趙一老師的舞動(dòng)照皆，脈輪靜心，見(jiàn)證過(guò)道家的內(nèi)丹田沸停，佛家的禪修膜毁，細(xì)細(xì)數(shù)數(shù)自己學(xué)了快十年的瑜伽，所有這些都在告訴我們身體智慧愤钾，呼吸是通往潛意識(shí)溝通的橋梁瘟滨。
? 這周是練習(xí)之周，回想起以往重知識(shí)輕體驗(yàn)能颁，重頭腦輕內(nèi)心杂瘸，學(xué)的多，用的少伙菊，學(xué)過(guò)败玉，去驗(yàn)證下效果敌土，去分享感受，是最好的領(lǐng)悟之路运翼。
分享一個(gè)很有一次的練習(xí)體驗(yàn)返干，工作時(shí)間久了，頸椎不舒服血淌，給自己來(lái)了個(gè)情緒靜心矩欠，感覺(jué)不夠，又來(lái)個(gè)脈輪呼吸靜心悠夯，感覺(jué)到了天地正氣的體內(nèi)的流動(dòng)癌淮，我雖然渺小，同時(shí)屹立于天地之間沦补，全身都感覺(jué)麻麻的该默，被電一樣，充滿了力量策彤，同時(shí)用EP栓袖、接受父母法、接受自己法等去面對(duì)了人生需要面對(duì)的所有改面對(duì)的店诗，包括軟軟裹刮、迷茫、害羞庞瘸、猶豫不決捧弃、生死、做過(guò)所有錯(cuò)事擦囊，感覺(jué)到了身體背面一陣新的麻麻违霞，我對(duì)它說(shuō)“我看見(jiàn)你了，我知道有些東西在療愈和轉(zhuǎn)化瞬场，我是被天地所愛(ài)的买鸽，我存在就是最好的證明，我有生存和成功快樂(lè)的資格贯被！”
所有的事情就是把最簡(jiǎn)單的事情做好眼五！祝福有緣朋友找到自己的修行法門！
