我昨天13：12在微信讀書(shū)里寫(xiě)下了一段話
我是在6月9日打開(kāi)這本笑來(lái)老師的《把時(shí)間當(dāng)做朋友》的，當(dāng)時(shí)一口氣讀了1小時(shí)57分鐘娜搂，讀了30%昌粤，后來(lái)自己預(yù)估了一下，可能看完整本書(shū)需要6小時(shí)捷雕。剛剛在地鐵上讀完了浦译，花了7小時(shí)32多分鐘。我想起我在中間還重新又讀了一遍甚带，時(shí)間和預(yù)期花的應(yīng)當(dāng)是差不多的籽前。
書(shū)中的精彩論點(diǎn)，開(kāi)啟心智的過(guò)程蓖租，耐心的重要度稠茂，對(duì)方法不同的認(rèn)知，注定其日后截然不同的人生，很多人思維激進(jìn)的錯(cuò)誤姻灶，都讓我深深的感謝笑來(lái)老師的這本書(shū)铛绰。
時(shí)間陪伴我們一生，可是我們似乎在用一生的力量與她作對(duì)产喉。管理時(shí)間捂掰，這種說(shuō)法有些奇怪，把她當(dāng)成一個(gè)朋友不是更好么曾沈？
最重要的一點(diǎn)这嚣，耐心開(kāi)啟心智。
有人問(wèn)我為什么能這么快的讀完一本書(shū)塞俱，而且預(yù)估的還挺準(zhǔn)的疤苹？其實(shí)這個(gè)，我也不知道敛腌，可能就是每次讀完之后卧土，都看了一眼，花了多久讀的像樊，多少頁(yè)尤莺，內(nèi)容是偏故事還是偏分析還是偏數(shù)據(jù)，就有了大概的判斷力生棍。但后來(lái)颤霎，我決定還是不說(shuō)了，不如多多鼓勵(lì)涂滴，不必定到100分的目標(biāo)友酱，先看起來(lái)吧。
《把時(shí)間當(dāng)作朋友》
在微信讀書(shū)里柔纵，時(shí)間有限缔杉，我沒(méi)有具體的去寫(xiě)清楚這本書(shū)帶給我哪些認(rèn)知的升級(jí)。用一些圖來(lái)說(shuō)明
這些筆記能夠記錄我們看過(guò)的書(shū)搁料，走過(guò)的路或详，是尚且能夠看見(jiàn)的部分系羞。然而還有更多的看不見(jiàn)的。來(lái)自于心智的部分霸琴，這些很難量化椒振，但是正因?yàn)橛心切┛床灰?jiàn)的變化，才會(huì)在日后的某一天造成截然不同的變化梧乘。用笑來(lái)老師的話來(lái)說(shuō)澎迎，心智一旦開(kāi)啟，最難改變的部分就已經(jīng)發(fā)生改變了选调。
踐行——晚上泡腳
我想起上個(gè)月007戰(zhàn)友，給我提了一些很好的建議学歧，其中有一條是，晚上泡腳各吨。他說(shuō)枝笨，晚上泡腳可以增強(qiáng)深度睡眠，一個(gè)晚上的睡眠其實(shí)不是看你睡了多久的揭蜒，而是看你的深度睡眠有多久横浑，深度睡眠的時(shí)間達(dá)到了，一個(gè)晚上就只睡5個(gè)小時(shí)也是可以的屉更；另外泡腳就相當(dāng)于你晚上跑了個(gè)步徙融，血液循環(huán)增強(qiáng)了，對(duì)身體非常有好處瑰谜；他同時(shí)還說(shuō)到欺冀，在泡了一段時(shí)間后，他發(fā)現(xiàn)他的精神比原來(lái)要好萨脑，記憶力還跟著上升了隐轩。
我記下了他的話，在6月4日那一天（我都不知道怎么記得這么清楚）渤早，開(kāi)始了晚上泡腳之旅职车。
有了開(kāi)頭，似乎持續(xù)也變得容易起來(lái)鹊杖，沒(méi)開(kāi)始之前悴灵，一直在考慮，會(huì)不會(huì)有效果呢骂蓖？也許有吧积瞒，萬(wàn)一沒(méi)有呢？每天都要泡腳啊登下，每天30分鐘啊赡鲜，這個(gè)時(shí)間多寶貴啊空厌，要不要花這個(gè)時(shí)間呢？……后來(lái)银酬，突然間覺(jué)得自己特別無(wú)聊嘲更，覺(jué)得自己的腦子特別的傻，想了有用么揩瞪？然后就很自然而然的過(guò)渡到做的階段了赋朦。結(jié)果，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)完全不一樣的世界李破，泡腳的體驗(yàn)感是很好的宠哄，每次泡完，就困得不行嗤攻，倒在床上就睡著了毛嫉，到了早上會(huì)自然的早早醒來(lái)，關(guān)鍵是一點(diǎn)都不累妇菱，不再像以前那樣承粤，睡醒了比沒(méi)睡還累。我嘗到了甜頭闯团，覺(jué)得這事可以一直持續(xù)下去辛臊，每天都會(huì)記著去泡腳，又因?yàn)樽约好刻斓膱?jiān)持房交，有一點(diǎn)小小的成就感彻舰，又體悟到了一次培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣的好處。《一天做好一件事足矣》這是一篇來(lái)自戰(zhàn)友的文章候味，他讓我有了一次做好一件事的理念刃唤，這些或許都是點(diǎn)點(diǎn)滴滴的種子吧。
然而這一切的獲得白群，都是來(lái)自于透揣，踐行二字。紙上得來(lái)終覺(jué)淺川抡，絕知此事要躬行——出自《冬夜讀書(shū)示子聿》烦感，作者陸游倾鲫。古人早已明示這個(gè)這個(gè)亙古不變的樸素道理振愿。
時(shí)間看得見(jiàn)
在笑來(lái)老師的《把時(shí)間當(dāng)作朋友》有一節(jié)的內(nèi)容是《不同的心智力量》中提到柠并，他在新東方當(dāng)老師的時(shí)候，很多學(xué)生都會(huì)問(wèn)他密幔，“老師楔脯，這個(gè)方法真的有用么？”
很多學(xué)生腦子里的思考回路與我上面思考泡不泡腳的回路居然非常的類似胯甩，“我覺(jué)得你的方法頗有些道理昧廷，但我不是很確定堪嫂。問(wèn)題在于，如果我決定使用你的方法的話木柬，那么就好像是投資一樣皆串，是要投入時(shí)間、精力眉枕，甚至金錢(qián)的恶复。如果在我根本不能確定我的這個(gè)選擇究竟能給我?guī)?lái)怎樣的結(jié)果的情況下，我就投入時(shí)間速挑、精力和金錢(qián)谤牡，那我不就是連傻瓜都不如了么？所以姥宝，你必須告訴我翅萤，你的方法到底是否真的有用？如果答案不是確定的腊满，我才不會(huì)采取行動(dòng)呢套么。”
這是不是非常像我上面的思考糜烹？然后我就深深地覺(jué)得自己不再是一個(gè)人违诗，笑來(lái)老師說(shuō)漱凝，“相信我疮蹦，你并不孤獨(dú)”。是的茸炒，這個(gè)世界上愕乎，有這樣思考回路的人絕對(duì)不再少數(shù)，否則成功的人怎么會(huì)那么少壁公？
決定放棄想而去泡腳是在6月4日感论，我打開(kāi)《把時(shí)間當(dāng)作朋友》是在6月9日。有的時(shí)候紊册，真的有種天意的神奇感覺(jué)比肄。怎么就會(huì)這么巧，在我正好體悟到囊陡，什么都比不上踐行的力量的時(shí)候讓我打開(kāi)了這本《把時(shí)間當(dāng)作朋友》呢芳绩？
說(shuō)起來(lái)，也算是無(wú)意開(kāi)啟了心智力量撞反。就在那個(gè)瞬間妥色，腦袋中就出現(xiàn)一句話，“停遏片，不要再說(shuō)了嘹害，不要再想了撮竿，先做再說(shuō)吧”。
就是這樣一個(gè)非常明確的斬?cái)嘞氲倪^(guò)程笔呀，終于讓我從想步入了踐行的階段幢踏。笑來(lái)老師說(shuō)，你的世界已經(jīng)不同了凿可。
是的惑折，我深深地贊成這句話，你發(fā)現(xiàn)你可能找到一顆靈藥的時(shí)候枯跑，然后決定開(kāi)始踐行的時(shí)候惨驶，你的世界就已經(jīng)不同了。
每個(gè)人所擁有的心智力量都各不相同敛助，也會(huì)通過(guò)各種不同的形式開(kāi)啟粗卜，有一天，一句話纳击，一個(gè)人续扔，一段文字，一個(gè)動(dòng)作焕数，都會(huì)讓你認(rèn)識(shí)到你的大腦或者并不受你控制纱昧，從而開(kāi)啟了心智的力量。開(kāi)啟心智之后堡赔，更為重要的是识脆，踐行，踐行一次是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的善已，唯有持續(xù)不斷的灼捂、不間斷地重復(fù)一年以上。相信大家都特別能同頻的一句話换团，堅(jiān)持悉稠，就是重復(fù)；而重復(fù)艘包，說(shuō)到底就是時(shí)間的投入（大量的時(shí)間投入）的猛。
時(shí)間看得見(jiàn)。說(shuō)一下想虎，接下來(lái)要養(yǎng)成的習(xí)慣卦尊，早起跑步，跑步于我而言一直有些難度磷醋，半個(gè)月后我會(huì)告訴大家結(jié)果猫牡。另外，寫(xiě)作這事兒——凡是值得做的事情邓线，都值得慢慢做——做很久很久淌友。
文章后付了如何使用幕布的步驟煌恢，幕布是一款頭腦管理工具,用更高效的方式和清晰的結(jié)構(gòu)來(lái)記錄筆記、管理任務(wù)震庭、制定工作計(jì)劃瑰抵、頭腦風(fēng)暴。自從看了笑來(lái)老師的書(shū)器联，有了心智的概念后二汛，特別的喜歡幕布的廣告語(yǔ)——管理你的大腦（點(diǎn)擊鏈接查看如何使用幕布）。
