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? ? ? ? 在下定決心學(xué)游泳之前霹粥,我已經(jīng)當(dāng)了二十多年的“旱鴨子”。為數(shù)不多的幾次“下水”疼鸟,一次發(fā)生在小學(xué)后控,那時我非常瘦小,一副發(fā)育不良的樣子空镜,運(yùn)動方面完全是白癡浩淘,即便這樣,在看到露天游泳池的時候吴攒,我還是生出了一絲好奇:游泳好玩嗎馋袜?然而我的好奇在十分鐘后就消失殆盡,由于天氣原因舶斧,水溫太低欣鳖,我甚至還沒有伸展四肢,就唇色慘白哆哆嗦嗦地上岸了茴厉。
? ? ? ?就是這次不愉快的“下水”經(jīng)歷泽台,導(dǎo)致之后的十幾年,我完全喪失了學(xué)習(xí)游泳的勇氣矾缓,變得非常矛盾怀酷。一方面,我害怕水嗜闻,害怕它的冰涼蜕依,害怕不能呼吸。大概所有不會游泳的人琉雳,對水都有一種畏懼样眠。
? ? ? ?然而奇怪的是,我們明明從胚胎開始就在羊水的包圍下生長翠肘,應(yīng)該對水有一種天生的親近感檐束,為什么在出生之后反而開始害怕水呢?后來我找到了答案:因為未知束倍,所以無懼被丧。當(dāng)我們知道水可以淹死人后盟戏,自然對水會產(chǎn)生敬畏。
? ? ? ? 另一方面我又非常羨慕那些游泳健將甥桂,他們在水里的姿態(tài)是如此優(yōu)美柿究,他們的速度是如此迅速,在崇拜他們的同時黄选,我心里止不住的幻想:若是有一天我也學(xué)會游泳笛求,像他們一樣如魚得水,那該多棒案獠尽!
? ? ? ? 就是這一點小心思狡孔,大四那年在閨蜜的鼓勵下懂诗,我又一次“下水”啦!沒想到苗膝,只是讓自己在水中浮起來這么一個簡單的動作殃恒,對我來說卻難如登天!將近兩個小時辱揭,我沒有絲毫進(jìn)展离唐。盡管閨蜜不斷地對我說:不要害怕,身體放松才能浮起來问窃『蓿可我的手臂依然僵硬,并且因為長時間泡在書中不動域庇,身體都冷得開始顫抖了嵌戈。于是第一次嘗試失敗。
? ? ? ? 一個星期后听皿,我又鼓足勇氣進(jìn)行第二次嘗試熟呛。出發(fā)前我告訴自己,今天一定要能浮起來尉姨,否則就放棄游泳吧庵朝。也許是逐漸適應(yīng)了在水中的感覺,我的狀態(tài)比上次要好一些又厉,可是我依舊沒能克服心中的恐懼九府,身體總是不能完全放松。第二次嘗試還是以失敗告終覆致。
? ? ? ?對于初學(xué)者來說昔逗,我的學(xué)習(xí)進(jìn)度實在慘不忍睹∨穸洌看著身邊的小朋友一個個學(xué)得超快勾怒,我真是羞愧地?zé)o地自容婆排。但是這種“連小朋友都不如”的體驗,反而讓我打消了放棄游泳的想法笔链。我確實沒有小朋友學(xué)得快,那是因為他們不怕水鉴扫。而我要克服對水的恐懼赞枕,兩次嘗試是不夠的∑捍矗“再試一次”我對自己說炕婶,“如果下次還是沒有進(jìn)展,再放棄也不遲莱预。”
? ? ? ?幸運(yùn)的是柠掂,第三次嘗試我終于成功地浮在水面上了!多虧朋友的一個舉動依沮,在試了很久還是沒有成功的時候涯贞,我再次向朋友求助。他讓我憋氣盡量放松身體危喉,在我感覺處于最放松的狀態(tài)時宋渔,朋友輕輕地推了我一把,我的手離開了岸邊辜限,我驚訝的發(fā)現(xiàn)我浮起來了皇拣!
? ? ? ?后來他對我說了一句話,讓我記憶猶新薄嫡。其實你已經(jīng)做到了审磁,但是因為恐懼,你不敢放開搭在岸邊的手岂座。所以我把你從岸邊推開态蒂,只要你保持這種狀態(tài),不緊張就絕不會沉下去费什。
? ? ? ?有時候我們離成功就這么一小步钾恢,但這一步卻很難跨越。如果你跨不出這一步鸳址,那么想辦法推自己一把瘩蚪。所以我很感謝他,如果沒有他稿黍,我也許永遠(yuǎn)不敢放開手疹瘦,徹底消除對水的恐懼,更談不上學(xué)會游泳了巡球。
? ? ? ?因為忙著畢業(yè)論文言沐、出國申請邓嘹,再一次去游泳館,已經(jīng)是九個月之后了险胰。這個時候我已經(jīng)出國汹押,通過了語言考試,即將正式入學(xué)起便。入學(xué)前的最后假期棚贾,不知道怎么打發(fā)時間的我,突然想起游泳這件事榆综。于是買了張十次計次卡妙痹,再一次開始學(xué)習(xí)游泳。
? ? ? ? 這一次沒有閨蜜作伴鼻疮,朋友相陪怯伊,只有我自己,獨(dú)自摸索著學(xué)習(xí)陋守。我給自己定了個目標(biāo),要在這張卡用完之前利赋,也就是十次之內(nèi)學(xué)會蛙泳且能游完50米水评。目標(biāo)明確,接下來只要努力就好了媚送。
? ? ? ?于是我仔細(xì)觀察旁邊人的動作中燥,研究他們是怎樣蹬腿、怎樣劃水塘偎、怎樣換氣的疗涉,然后再反復(fù)練習(xí)。一開始進(jìn)展很慢吟秩,手和腿的動作不協(xié)調(diào)咱扣,身體總是往下沉,不會換氣涵防,嗆水是常有的事闹伪。但是我一點也不氣餒,因為之前練習(xí)漂浮的經(jīng)歷壮池,讓我更加有耐心偏瓤。我知道這些困難每個學(xué)習(xí)游泳的人都經(jīng)歷過,多練習(xí)幾次椰憋,終有一天會解決的厅克。
? ? ? ?沒想到在學(xué)習(xí)游泳這件事上,我竟然爆發(fā)了空前的熱情和耐心橙依。每天都準(zhǔn)時到游泳館報到证舟,認(rèn)真地練習(xí)兩三個小時硕旗。累了就靠在岸邊休息會兒,順便觀察學(xué)習(xí)別人的動作褪储。肌肉酸疼也很開心卵渴,覺得自己離目標(biāo)更近了。
? ? ? ?慢慢地我的動作熟練起來鲤竹,能在淺水區(qū)游一個來回了浪读,這樣的進(jìn)步對我是極大的鼓勵,也讓我越發(fā)喜歡游泳了辛藻。
? ? ? ?但我還不敢去深水區(qū)碘橘,沒有經(jīng)過深水區(qū)的考驗,怎么能算作學(xué)會游泳了呢吱肌?這時計次卡上只剩下三次了痘拆,能否達(dá)成目標(biāo)還是個未知數(shù)。離成功就差這一步氮墨,我卻遲遲不敢游入深水區(qū)纺蛆,該怎么辦呢?
? ? ? ?我忽然想起朋友那輕輕一推规揪,看來必須要找個人“推”自己一把桥氏。于是拜托朋友在前面游,我跟在她身后猛铅。有了朋友的帶領(lǐng)字支,我克服了對深水區(qū)的恐懼,在剩下的時間里不斷練習(xí)奸忽,終于達(dá)成了蛙泳50米的目標(biāo)堕伪!
? ? ? ?學(xué)會游泳后,我非常興奮栗菜,迫不及待地和父母欠雌、朋友分享,那一刻我真的很自豪疙筹,第一次有了這樣的想法:游泳都學(xué)會了桨昙,我還怕什么呢?
? ? ? ?只要像學(xué)習(xí)游泳一樣腌歉,克服恐懼蛙酪,目標(biāo)明確,充滿熱情翘盖,又有足夠的耐心堅持下去桂塞,關(guān)鍵的時候推自己一把,那么即使再大的困難馍驯,再大的挑戰(zhàn)我都能夠迎刃而解阁危!
? ? ? ?現(xiàn)在的我不再害怕水玛痊,蛙泳可以連續(xù)游半個小時,還學(xué)會了仰泳狂打,正在學(xué)習(xí)自由泳擂煞。游泳已成了我最愛的運(yùn)動,而通過學(xué)習(xí)游泳領(lǐng)悟的道理則是我寶貴的財富趴乡。