第一題： 用課堂上介紹的閱讀方法某弦，閱讀一本書(shū)途凫，并寫一篇推薦垢夹，500字以上。
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身為父母果元，你是否常常為家里的熊孩子而苦惱？
“孩子看到玩具就想買”犀盟，“孩子才讀一年級(jí)而晒，已經(jīng)不愿意跟我交流了”，“我家孩子1歲了且蓬，動(dòng)不動(dòng)就哭”欣硼，“我家孩子天天讓我陪著玩兒，我連自己的時(shí)間都沒(méi)有了”恶阴，每次在與寶媽聊天時(shí)，都會(huì)聽(tīng)到媽媽們的各種抱怨豹障。我們的孩子究竟出了什么問(wèn)題冯事？
身為子女，你是否覺(jué)得跟父母的關(guān)系越來(lái)越疏遠(yuǎn)血公？你是否感覺(jué)無(wú)法擺脫道德的束縛對(duì)父母說(shuō)“不”昵仅？你是否認(rèn)為父母的某些觀點(diǎn)是錯(cuò)的，卻又不敢說(shuō)出口累魔？
如果你也有類似的問(wèn)題或者困惑摔笤，我推薦你讀一讀李雪的這本書(shū)----《當(dāng)我遇見(jiàn)一個(gè)人》。
李雪垦写，知名心理學(xué)專家吕世，被譽(yù)為“中國(guó)最具靈性的心理學(xué)專家”。張德芬稱她是敢于向自己開(kāi)刀的人梯投。尹建莉說(shuō)她是少有的心理學(xué)人才命辖。
《當(dāng)我遇見(jiàn)一個(gè)人》這本書(shū)是一本關(guān)注母嬰關(guān)系的書(shū)况毅。母嬰關(guān)系對(duì)孩子未來(lái)成長(zhǎng)和性格影響巨大。孩子通過(guò)父母的關(guān)系尔艇，態(tài)度尔许，處事方式等來(lái)感知這個(gè)世界，認(rèn)識(shí)這個(gè)世界终娃。孩子在童年時(shí)期受到的影響可以一直延續(xù)到成年味廊，影響著他的事業(yè)，婚姻棠耕，以及對(duì)子女的態(tài)度余佛。
我們對(duì)孩子的“無(wú)視”，“控制欲望”昧辽，“過(guò)分約束”等等行為衙熔，本著“一切為了孩子好”的中國(guó)式家長(zhǎng)思想，對(duì)孩子而言卻是莫大的傷害搅荞。我們太急于培養(yǎng)一個(gè)“乖”孩子红氯，最終卻只不過(guò)是想要復(fù)制另外一個(gè)自己罷了。我們看不到孩子的需求咕痛，只顧了表達(dá)自己的要求痢甘；我們看不到孩子的心情，只顧自己的好心情不被破壞茉贡；我們聽(tīng)不懂孩子的訴求塞栅，卻先批評(píng)了孩子的“錯(cuò)誤請(qǐng)求”。
作為年輕的父母腔丧，由于自己灰色的童年受到過(guò)傷害放椰，心靈上的創(chuàng)傷無(wú)法得到彌補(bǔ)，心里想著“一定不可以讓自己的孩子再受這種傷害”愉粤，實(shí)際上卻對(duì)孩子做著同樣的傷害砾医。這本書(shū)告訴我們?nèi)绾螖[脫痛苦的掙扎，直面真正的自己衣厘，察覺(jué)真正內(nèi)心的渴求如蚜，達(dá)到真正的快樂(lè)幸福。
《當(dāng)我遇見(jiàn)一個(gè)人》從心理學(xué)的角度出發(fā)影暴，通過(guò)一些案例告訴人們：看見(jiàn)错邦，是真正的愛(ài)。
作者李雪指導(dǎo)我們與嬰兒建立最自然的親密關(guān)系型宙；放下評(píng)判撬呢，正確傾聽(tīng)孩子的訴求；勇于向孩子真誠(chéng)的表達(dá)自己早歇，與孩子建立深厚的信任關(guān)系倾芝；培養(yǎng)內(nèi)心富足的孩子讨勤，使他/她遠(yuǎn)離誘惑。
這本書(shū)晨另，表面看是關(guān)注母嬰關(guān)系的潭千，而我卻覺(jué)得它不僅僅適用于處理父母處理與年幼孩子的關(guān)系，還適用于處理夫妻關(guān)系借尿，處理成人與父母的關(guān)系等等刨晴。
愛(ài)孩子，看見(jiàn)孩子路翻；愛(ài)自己狈癞，看見(jiàn)自己。
（字?jǐn)?shù)：914）
第二題：寫一篇聽(tīng)課筆記（重點(diǎn)談收獲）茂契，體會(huì)式筆記蝶桶，而不是摘抄課堂內(nèi)容，1000字以上掉冶。
??????????????????????????????????????? 公式寫作之閱讀理解---聽(tīng)課筆記
2019年1月26號(hào)真竖，我打開(kāi)了釋若老師的公式寫作第二課：“公式寫作--閱讀理解”。用了大概兩個(gè)半小時(shí)厌小，邊聽(tīng)邊記恢共，按下了無(wú)數(shù)次暫停鍵，幾乎把老師的每一個(gè)字都記錄了下來(lái)璧亚。
今天課程的主要內(nèi)容是：
講述4大技巧：速讀讨韭，精讀，重述癣蟋，筆記
突破6個(gè)維度：信息透硝，刺激，娛樂(lè)疯搅，知識(shí)蹬铺，思想，審美
提到“閱讀理解”秉撇，我們首先想到的是：中學(xué)時(shí)語(yǔ)文課上，老師讓我們讀一篇課文秋泄，然后寫出中心思想琐馆，或者試卷上對(duì)于一篇文章中某段話的解釋或者總結(jié)。而今天恒序，釋若老師所說(shuō)的“閱讀理解”有著另外一番新意瘦麸，刷新了我對(duì)于“閱讀理解”的認(rèn)識(shí)。
老師指出：閱讀理解是指閱讀一本書(shū)歧胁，看一部電影滋饲，聽(tīng)一個(gè)故事厉碟，經(jīng)歷一些事情之后，能夠用自己的語(yǔ)言來(lái)把相應(yīng)的情況說(shuō)給別人聽(tīng)屠缭，讓別人聽(tīng)懂箍鼓。
這個(gè)“理解”不僅僅是自己要理解，還需要讓你的“用戶”理解呵曹。這個(gè)用戶可能是你的朋友款咖，可能是你的客戶，也可能是你的孩子奄喂。為了讓對(duì)方理解铐殃，首先你要自己能夠理解，才能把事情說(shuō)清楚跨新。
我拆解這個(gè)“理解”為“理順知識(shí)富腊，化解問(wèn)題”。首先我們想要解決問(wèn)題域帐，就需要先吃透知識(shí)赘被。作為成年人，我們學(xué)習(xí)的目的不再是應(yīng)付考試俯树，而是學(xué)習(xí)知識(shí)帘腹，解決問(wèn)題，處理難題许饿。
如何能夠提高我們對(duì)于知識(shí)的理解和運(yùn)用呢阳欲？那就是運(yùn)用老師總結(jié)的四大技巧。
4大技巧之一---速讀
提高自己的理解能力陋率，最有效的辦法莫過(guò)于多讀書(shū)了球化。但是在這個(gè)走路如飛的年代，哪里找到那么多時(shí)間去讀書(shū)巴咴恪筒愚？解決這一難題，唯有學(xué)會(huì)“快速閱讀”的技巧菩浙。
快速閱讀的學(xué)習(xí)方法可以參考東尼博贊的《快速閱讀》巢掺。之前聽(tīng)過(guò)楠小魚(yú)兒的快速閱讀的課程，他解釋了為什么說(shuō)書(shū)讀得越快劲蜻，理解得越好陆淀。他提到，當(dāng)我們?nèi)硇牡耐度氲娇焖匍喿x中時(shí)先嬉，我們的精力高度集中轧苫，達(dá)到心流的狀態(tài)，當(dāng)我們將所有的精力都集中于這些文字時(shí)疫蔓，我們的理解能里就提高了含懊∩矶快速閱讀和其他技巧一樣，需要我們實(shí)際操作岔乔，多多練習(xí)才能有所收獲酥筝。
我在2018年底，開(kāi)始練習(xí)快速閱讀重罪，現(xiàn)在的閱讀速度總算是快一點(diǎn)了樱哼。我已經(jīng)從一個(gè)月看完一本書(shū)，提高到了一周看完一本書(shū)剿配。只要我堅(jiān)持練習(xí)搅幅，相信我的速度會(huì)越來(lái)越快。
這里的快速閱讀并不是一定要讀完一本書(shū)呼胚。而是要通過(guò)快速閱讀尋找書(shū)中的亮點(diǎn)茄唐，找出你想寫的知識(shí)點(diǎn)，加以標(biāo)記蝇更，以便精讀時(shí)的快速查找沪编。
4大技巧之二---精讀
快速閱讀之后，我們對(duì)于文章中某些讓我們眼前一亮的文字或者知識(shí)點(diǎn)做了標(biāo)記年扩。接下啦就是對(duì)這些文字或者知識(shí)點(diǎn)的深刻挖掘蚁廓，即精讀了。
閱讀有六個(gè)維度：信息厨幻，刺激相嵌，娛樂(lè)，知識(shí)况脆，思想饭宾，審美。
信息格了，刺激看铆，娛樂(lè)，是單純的閱讀盛末，只需要娛樂(lè)性的閱讀即可弹惦，這是我們一般淺層閱讀者的閱讀方法；知識(shí)悄但，思想肤频，審美，是理解算墨，是精讀的結(jié)果。我們需要在關(guān)鍵處使用精讀汁雷，細(xì)讀净嘀，消化提煉文章觀點(diǎn)和知識(shí)點(diǎn)报咳。再對(duì)該知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行思考，加入個(gè)人的感想和觀點(diǎn)挖藏。精讀的時(shí)候要求我們帶著問(wèn)題來(lái)讀暑刃，尋找問(wèn)題的答案或者解決方法。對(duì)于知識(shí)點(diǎn)的精讀要求我們理解掌握膜眠，思考岩臣，內(nèi)化這些知識(shí)點(diǎn)。
精讀宵膨，需要我們對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行深入的剖析架谎，不僅僅找到信息，找到刺激點(diǎn)和娛樂(lè)點(diǎn)辟躏，還要找到知識(shí)點(diǎn)谷扣，融入自己的思想，尋找知識(shí)帶給我們的好處捎琐。精讀時(shí)会涎，我們一定要加入自己的思想和觀點(diǎn)，使自己與作者做一次隔空的交流瑞凑。
4大技巧之三---重述
找到了知識(shí)點(diǎn)之后末秃，要把它傳達(dá)給你的讀者，這就需要“重述”了籽御。
那么如何講才能讓對(duì)方聽(tīng)明白练慕，并產(chǎn)生信任呢？
這就是“重述技巧”了篱蝇。將他人的知識(shí)經(jīng)過(guò)整理加工贺待，轉(zhuǎn)化為自己的語(yǔ)言，自己的思想零截，并將之呈現(xiàn)給他人麸塞，這就是重述了。
重述的公式I-A1-A2源自拆書(shū)家趙周老師的《這樣讀書(shū)就夠了》涧衙。我這兩天剛好在讀這本書(shū)哪工，一直覺(jué)得這個(gè)公式有點(diǎn)難懂，因?yàn)槲页３７植磺宄嗀1和A2弧哎。老師的詳細(xì)講解和現(xiàn)場(chǎng)舉例讓我對(duì)這個(gè)公式多了一分理解雁比。
I-重述原文：用自己的話把看到的信息重述出來(lái)
A1-聯(lián)系經(jīng)驗(yàn)：聯(lián)系名人事件，熱點(diǎn)撤嫩，著名的歷史事件偎捎，影視劇中的事件
A2-規(guī)劃運(yùn)用：結(jié)合經(jīng)驗(yàn)，表達(dá)你對(duì)未來(lái)運(yùn)用這個(gè)知識(shí)的規(guī)劃
I-A1-A2公式其實(shí)是按照2W1H（What-Why-How）的模式來(lái)寫的。
看到這個(gè)公式我想起來(lái)我們單位對(duì)于問(wèn)題調(diào)查的一個(gè)流程：what-who-when-why-how茴她。
整個(gè)流程調(diào)查下來(lái)寻拂，問(wèn)題被剖析得十分透徹，總是可以找到根本原因丈牢，解決根本問(wèn)題祭钉。
2W1H的寫作方法也是按照這個(gè)模式來(lái)的，通過(guò)描述現(xiàn)象（what）己沛，質(zhì)疑理由（why）慌核，找到解決方案（how）三個(gè)步驟，幫助我們完成一篇文章的書(shū)寫申尼。我們的用戶是“編輯”垮卓，而編輯的“用戶”是讀者，只有讀者看到“解決方案”才能找到這篇文章對(duì)他的意義晶姊，我們的文字才會(huì)有意義扒接。
想明白了這個(gè)道理，我想我們需要做的就是首先按照公式來(lái)寫们衙，滿足編輯的要求钾怔，然后把事件講清楚，讓文字具有說(shuō)服力蒙挑，感染力宗侦，滿足讀者要求。
公式的運(yùn)用
第一步：簡(jiǎn)單介紹一下人物或者事件忆蚀，即寫what
第二步矾利；在重述的基礎(chǔ)上，聯(lián)系經(jīng)驗(yàn)寫馋袜，可以寫why男旗，或者把聯(lián)系經(jīng)驗(yàn)和why結(jié)合在一起寫。
第三步：寫規(guī)劃運(yùn)用欣鳖，即how
文章寫得好不好察皇，取決于公式用的好不好。公式的運(yùn)用就像其他技巧一樣泽台，需要多加練習(xí)什荣，多多實(shí)踐，才能內(nèi)化為自己的習(xí)慣怀酷。
這個(gè)公式中的第二步和第三步是我最薄弱的地方稻爬。因?yàn)槲也簧朴诳偨Y(jié)，素材積累很少蜕依。所以我現(xiàn)在加足馬力桅锄，多讀書(shū)琉雳，多積累素材，多練習(xí)公式寫作竞滓。
4大技巧之三---筆記
俗話說(shuō)：好記性不如爛筆頭咐吼。對(duì)于書(shū)中的經(jīng)典內(nèi)容，吸引你的觀點(diǎn)商佑，都應(yīng)該記錄下來(lái)。但是厢塘，只是摘抄原文是沒(méi)有意義的茶没，需要加入自己的想法和思考。帶有個(gè)人思想的筆記晚碾，可以加深我們對(duì)于知識(shí)點(diǎn)的理解抓半，有利于我們對(duì)知識(shí)點(diǎn)的運(yùn)用。
關(guān)于如何做筆記格嘁，可以參考《如何有效閱讀一本書(shū)》這本書(shū)笛求。書(shū)中，作者奧野宣之詳細(xì)的講述了如何通過(guò)做筆記來(lái)把讀過(guò)的書(shū)變?yōu)榫褙?cái)富糕簿。如何將一本書(shū)內(nèi)化為自己的知識(shí)和解決問(wèn)題的工具探入。
現(xiàn)在這個(gè)信息時(shí)代，記筆記不僅僅局限于書(shū)寫了懂诗，還有很多電子版的工具可供使用蜂嗽。老師推薦了Xmind，我自己在使用的是幕布和印象筆記殃恒。幕布主要是用來(lái)做思維導(dǎo)圖的植旧，印象筆記是用來(lái)收錄筆記，它可以記錄文字离唐，圖片病附，音頻等等。
這節(jié)課的重點(diǎn)是重述技巧亥鬓。其他技巧也很重要完沪，都是輔助技巧，他們與重述技巧相輔相成贮竟。
釋若教練一直強(qiáng)調(diào)他是“教練”而不是“老師”丽焊。我在聽(tīng)課時(shí)也切實(shí)感受到了“手把手”的感覺(jué)」颈穑看到教練信手拈來(lái)的素材和出口成文的功底技健，感慨的同時(shí)，也慶幸自己遇到了這么厲害卻又真心為人的引導(dǎo)者惰拱。
跟著老師學(xué)習(xí)雌贱，比自己摸索要走得快啊送，但是如果沒(méi)有多多的練習(xí)，不把老師講的知識(shí)內(nèi)化為自己的知識(shí)欣孤，再好的老師馋没，再貴的課程也是枉然。既然有這樣一個(gè)難得的機(jī)會(huì)來(lái)學(xué)習(xí)降传，既不能辜負(fù)了老師的辛勤備課篷朵，也不要辜負(fù)了自己挑燈夜學(xué)的努力。
（字?jǐn)?shù)：2556）
第三題：在荔枝微課婆排，釋若老師的讀書(shū)專欄“噢耶声旺，讀書(shū)來(lái)了”，聽(tīng)老師解讀的《這樣讀書(shū)就夠了》段只，并寫下你對(duì)RIA讀書(shū)法的理解腮猖，500字以上。
????????????????????????????????????????? 拆書(shū)幫的萬(wàn)能公式：RIA拆書(shū)法
聽(tīng)釋若老師的“噢耶赞枕，讀書(shū)來(lái)了”第五周的講書(shū)第二遍時(shí)澈缺，發(fā)現(xiàn)每一次都能有不一樣的收獲。
在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代炕婶，我們一直覺(jué)得自己的信息量不夠姐赡，思維模式欠佳，遇到問(wèn)題不會(huì)解決古话。所以我們想到了需要學(xué)習(xí)雏吭，然而不是每一個(gè)人真的通過(guò)學(xué)習(xí)找到了解決問(wèn)題的方法，提升了自己的思想水平陪踩。于是我們開(kāi)始尋求捷徑杖们，在網(wǎng)上報(bào)名各類課程，以期得到快速解決的辦法肩狂。然而事與愿違摘完，課程聽(tīng)了很多，書(shū)讀了很多傻谁，卻什么也沒(méi)有得到孝治。
為什么呢？
因?yàn)槲覀兛偸窃噲D找到捷徑审磁，試圖有人來(lái)告訴你怎么做谈飒，告訴你答案。因?yàn)槲覀兒芏嗳瞬辉敢馑伎继伲辉敢饪偨Y(jié)杭措，不愿意死磕到底。
成年人的學(xué)習(xí)模式應(yīng)該是以主動(dòng)學(xué)習(xí)為主钾恢，因?yàn)槲覀儗W(xué)習(xí)的目的是解決問(wèn)題手素。主動(dòng)型學(xué)習(xí)要求我們積極主動(dòng)鸳址。
這讓我想起了《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》中的第一個(gè)習(xí)慣---積極主動(dòng)。在這里泉懦，我們學(xué)習(xí)也要講究積極主動(dòng)稿黍。那么什么是積極主動(dòng)呢？就是帶有思考崩哩，帶有評(píng)判巡球，帶有問(wèn)題的去學(xué)習(xí)，找到問(wèn)題根源和解決辦法邓嘹，再把方法輸出分享給別人辕漂。總之就是吴超，你主動(dòng)去學(xué)，主動(dòng)去思考鸯乃，主動(dòng)去分享鲸阻。
積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)，可以從讀書(shū)的五大公理出發(fā)：即自我向?qū)вP(guān)聯(lián)經(jīng)驗(yàn)鸟悴，強(qiáng)調(diào)實(shí)踐，聚焦于具體問(wèn)題奖年，內(nèi)在驅(qū)動(dòng)细诸。
自我導(dǎo)向是指結(jié)合自身發(fā)展和自身問(wèn)題，主動(dòng)選擇學(xué)習(xí)范圍陋守，選擇可以解決自己具體問(wèn)題的知識(shí)震贵。用心與作者交流，主動(dòng)思考書(shū)中的問(wèn)題及方法水评，分享學(xué)習(xí)心得猩系，相互交流，并運(yùn)用到實(shí)踐中去中燥。
關(guān)聯(lián)經(jīng)驗(yàn)是指我們的學(xué)習(xí)要以解決問(wèn)題為前提寇甸。首先我們明確自己有什么樣的問(wèn)題了，聯(lián)系我們的經(jīng)驗(yàn)和遇到的具體問(wèn)題疗涉，與書(shū)中的問(wèn)題作比較拿霉，看看作者是如何解決的，想想自己是如何解決的咱扣，做一個(gè)對(duì)比绽淘。
強(qiáng)調(diào)實(shí)踐是指要把書(shū)中的理論與自自己的實(shí)際情況結(jié)合。成年人學(xué)習(xí)要強(qiáng)調(diào)實(shí)用性和實(shí)踐運(yùn)用偏窝，把學(xué)習(xí)內(nèi)容與自己的社會(huì)身份收恢，工作崗位武学，生活需求，人生目標(biāo)掛鉤在一起伦意，在用中學(xué)火窒，在學(xué)中用，不斷總結(jié)提高自己的認(rèn)知水平和處理問(wèn)題的方式方法驮肉。
?聚焦于解決具體問(wèn)題是指要集中精力在要解決的問(wèn)題上熏矿。用解決問(wèn)題的效果去檢查學(xué)習(xí)效果，不斷的改進(jìn)學(xué)習(xí)的方法离钝，完善解決問(wèn)題的方法票编。
?內(nèi)在驅(qū)動(dòng)是指自己要清楚自己的目標(biāo)和目的，并將其銘記于心卵渴。學(xué)會(huì)釋放壓力慧域，解決問(wèn)題译株，提升能力谦炬，自我實(shí)現(xiàn)，才會(huì)體會(huì)到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣捌省。如果走著走著發(fā)現(xiàn)沒(méi)有動(dòng)力了碘橘，停下來(lái)想一想自己當(dāng)初想要學(xué)習(xí)的目的是什么互订。
通過(guò)以上這五個(gè)公理，達(dá)到積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)痘拆，使自己的問(wèn)題得到解決仰禽。讓自己的學(xué)習(xí)不再學(xué)無(wú)所用，浪費(fèi)時(shí)間纺蛆，浪費(fèi)精力吐葵，浪費(fèi)金錢。
對(duì)于學(xué)習(xí)犹撒，對(duì)于讀書(shū)折联，拆書(shū)幫幫主趙周老師的RIA拆書(shū)法是治療讀書(shū)無(wú)用的良藥。
?RIA=R+I+A=閱讀拆頁(yè)+講解引導(dǎo)+拆為己用
應(yīng)用到寫拆書(shū)稿就是RIA=R+I+A=閱讀原文+重述原文+聯(lián)系經(jīng)驗(yàn)识颊，規(guī)劃運(yùn)用
R:快速閱讀诚镰。
快速閱讀時(shí)我們需要從書(shū)中得到兩類信息：從書(shū)中找到書(shū)中的知識(shí)點(diǎn)和值得擴(kuò)展學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
買來(lái)的書(shū)祥款，應(yīng)該是經(jīng)過(guò)了我們精挑細(xì)選過(guò)的清笨，是我們認(rèn)為可以幫助我們解決某一問(wèn)題的書(shū)。首先進(jìn)行快速閱讀刃跛，對(duì)封面抠艾，序言，目錄等進(jìn)行快速掃讀桨昙，尋找文章中能夠吸引自己的亮點(diǎn)检号，或者對(duì)自己需要解決的問(wèn)題有所幫助的知識(shí)腌歉，進(jìn)行標(biāo)記。帶著問(wèn)題讀書(shū)齐苛，以解決問(wèn)題為目的的讀書(shū)翘盖，可以極大的增加閱讀的趣味性和能動(dòng)力。 然后就是精讀凹蜂，對(duì)知識(shí)點(diǎn)和自己想要擴(kuò)展的內(nèi)容進(jìn)行擴(kuò)展馍驯，提出問(wèn)題，并在書(shū)中尋找解決方案玛痊。
?I：重述原文
用自己的話對(duì)書(shū)中的文字進(jìn)行重述汰瘫，以加深理解。重述盡量精準(zhǔn)擂煞，能夠說(shuō)明問(wèn)題混弥，但是不可以脫離原文。重述原文相當(dāng)于我們把作者的話“翻譯”了一遍对省，用我們自己的話表達(dá)了一遍剑逃。
A1 聯(lián)系經(jīng)驗(yàn)
回想自己以前遇到的問(wèn)題和生活中待解決的問(wèn)題，查看一下自己解決問(wèn)題的方法跟作者提到的方法哪一個(gè)更好官辽，哪一個(gè)更有利于問(wèn)題的解決。通過(guò)著名的歷史事件粟瞬，影視劇作品同仆，名人事件或者熱點(diǎn)內(nèi)容等經(jīng)驗(yàn)來(lái)提出問(wèn)題。提出問(wèn)題的實(shí)例需要有代表性裙品，有說(shuō)服力俗批，與問(wèn)題有著密切關(guān)系，讓別人讀到這個(gè)實(shí)例時(shí)會(huì)一下子想到你的問(wèn)題市怎。
A2 規(guī)劃運(yùn)用
將書(shū)中的解決問(wèn)題的方法進(jìn)行提煉岁忘，針對(duì)具體的問(wèn)題提出解決方案∏常可以從IA1的經(jīng)驗(yàn)中得出結(jié)論干像，也可以從書(shū)中的介紹得出解決方法，無(wú)論哪種方法驰弄，都必須給出明確的解決方案麻汰，推薦具體的操作方法，讓讀者看完能夠清楚的知道如何解決問(wèn)題戚篙，使讀者有“點(diǎn)頭贊同稱是”的動(dòng)作五鲫，引起讀者的共鳴。明確的岔擂，有說(shuō)服力的位喂，可操作性強(qiáng)的解決方案可以讓讀者增加對(duì)你的認(rèn)可浪耘。針對(duì)具體問(wèn)題，寫出具體方案塑崖。
?規(guī)劃運(yùn)用這一部分七冲，可以總結(jié)一些小技巧，比如前面提到的是情緒的問(wèn)題弃舒，那么規(guī)劃運(yùn)用里就可以給出控制情緒的一些方法和技巧癞埠。
?RIA這個(gè)公式的目的是治療“讀書(shū)無(wú)用”的病癥，幫助讀者通過(guò)讀書(shū)來(lái)達(dá)到解決問(wèn)題的目的聋呢，提升讀者解決問(wèn)題的方法和技能苗踪。通過(guò)這個(gè)公式，讀者可以帶著問(wèn)題去讀書(shū)削锰，積極主動(dòng)的提出問(wèn)題并尋找答案通铲，告別“讀死書(shū)，死讀書(shū)”的詬病器贩。使讀者體會(huì)到讀書(shū)的樂(lè)趣颅夺，學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。
對(duì)于學(xué)習(xí)寫拆書(shū)稿的我們蛹稍，這個(gè)公式可以讓我們的文章具有很好的結(jié)構(gòu)吧黄，讓我們的寫作變得不再是遙不可及的事情。
另外還有拆書(shū)七步法：選書(shū)唆姐，快速閱讀拗慨，寫I便簽，寫A1便簽奉芦，寫A2便簽赵抢，指示便簽，提醒行動(dòng)声功。
?我就不一一展開(kāi)來(lái)談了烦却，感興趣的同學(xué)，可以親自去聽(tīng)一聽(tīng)釋若老師2018年的“噢耶先巴，讀書(shū)來(lái)了”（一年解讀52本書(shū)）中第五周的課程其爵，相信你會(huì)有更多的收獲。?
（字?jǐn)?shù)：2065）
第四題：用課堂上介紹的重述原文方法伸蚯，寫一篇人物傳記稿醋闭，1500字以上。
各位書(shū)友朝卒，今天我給大家介紹的這位人物叫查理·卓別林证逻。查理·卓別林出生于英國(guó)一個(gè)貧苦的藝人家庭。他幼年喪父，靠游藝場(chǎng)和巡回劇團(tuán)賣藝為生囚企。經(jīng)過(guò)自己堅(jiān)持不懈的努力以及對(duì)表演的高度熱愛(ài)和執(zhí)著丈咐，查理·卓別林成為了歷史上第一位世界級(jí)的電影明星，獲得奧斯卡榮譽(yù)獎(jiǎng)龙宏，1977年被伊麗莎白二世授予了爵士勛章棵逊。他飾演的“流浪漢”形象深深地植入全世界人民的大腦中，給人們留下了深刻的印象银酗。
他熱愛(ài)表演辆影，卻屢屢受挫。他住過(guò)貧民演藝區(qū)黍特，進(jìn)過(guò)孤兒學(xué)校蛙讥，甚至在各種雜貨店打工。那么他是如何成為一位舉世聞名的表演家的呢灭衷？
雨果說(shuō)過(guò)能夠巋然不動(dòng)次慢，堅(jiān)持正見(jiàn)，度過(guò)難關(guān)的人是不多的翔曲。
查理·卓別林就是其中的一位迫像。
他的一切成就都源于他頑強(qiáng)的毅力和堅(jiān)持不懈的努力。他有一個(gè)夢(mèng)想：成為一名表演家瞳遍。為著這個(gè)夢(mèng)想闻妓，他克服一切困難，堅(jiān)持學(xué)習(xí)掠械，堅(jiān)持創(chuàng)新纷闺，終于成為了一位受人尊敬的表演大師。
克服困難之一：戰(zhàn)勝自我份蝴，登臺(tái)圓場(chǎng)
查理自幼失去了父親，與母親相依為命氓轰。查理的母親哈利為了生計(jì)不得不白天參加劇團(tuán)演出婚夫，晚上參加夜演。由于過(guò)度勞累署鸡，母親患上了喉炎案糙。但是這位堅(jiān)強(qiáng)的母親仍然堅(jiān)持演出。在一次演出中靴庆，母親的嗓子突然啞了时捌，臺(tái)下傳來(lái)了觀眾的謾罵和起哄。經(jīng)理提出讓五歲的查理登臺(tái)表演炉抒，怯生生的查理看著痛苦的母親奢讨，緊緊的攥著兩只小拳頭，怯怯地登上了舞臺(tái)焰薄。站在煙霧繚繞的舞臺(tái)上拿诸，他學(xué)著母親的樣子演唱了一首膾炙人口的《杰克瓊斯》扒袖。唱到一半，臺(tái)下就有人往臺(tái)上扔錢亩码，而且越扔越多季率。小查理連忙收住了口，對(duì)臺(tái)下的觀眾說(shuō)描沟，他要拾了錢再唱飒泻。經(jīng)理過(guò)來(lái)幫忙拾錢，可愛(ài)的查理急忙喊著：“那是給我的吏廉∨⒁牛”引來(lái)臺(tái)下的一場(chǎng)大笑。直到看到經(jīng)理把錢交給了母親迟蜜，查理才繼續(xù)開(kāi)始唱歌刹孔。這個(gè)年僅五歲的小男孩，很快適應(yīng)了舞臺(tái)娜睛，戰(zhàn)勝了恐懼髓霞。這一場(chǎng)表演成為了查理·卓別林走上舞臺(tái)生涯的第一步。
克服困難之二：克服困難畦戒，堅(jiān)持學(xué)習(xí)
由于家境貧寒方库，幼年的查理沒(méi)有機(jī)會(huì)去學(xué)校讀書(shū)，為了幫助母親解決家庭的溫飽問(wèn)題障斋，他輾轉(zhuǎn)各種雜貨店纵潦，演出場(chǎng)打零工。直到他進(jìn)入了童伶班垃环，才開(kāi)始真正接觸了表演邀层。童伶，在中國(guó)建國(guó)前的潮劇戲班中也出現(xiàn)過(guò)遂庄。童伶是指10-15歲的孩子多因家庭貧苦而賣身戲班寥院，他們是戲班中的最下層，在臺(tái)上的表演只有站戲涛目，沒(méi)有坐戲秸谢，足見(jiàn)身份的卑微。童伶還經(jīng)常會(huì)受到各種責(zé)罰霹肝」捞悖總之生活非常凄苦。
不久沫换，查理病倒了臭蚁。母親擔(dān)心舞蹈對(duì)他肺部有害，讓他離開(kāi)了童伶班。然而查理內(nèi)心非晨兀渴望成為一名演員炭晒，他太愛(ài)表演了。終于機(jī)會(huì)來(lái)臨了甥角。他接到了一個(gè)出演小男童角色的機(jī)會(huì)网严，而且可以得到薪水。為了這個(gè)小角色嗤无，沒(méi)怎么讀過(guò)書(shū)的查理震束，在哥哥雪尼的幫助下，只用了三天時(shí)間就把長(zhǎng)達(dá)35頁(yè)的臺(tái)詞都背熟了当犯。這次的出演讓這個(gè)小男孩被所有觀眾看好垢村。他優(yōu)秀的演技把他的表演天分展露無(wú)遺：他把一個(gè)陳舊老套的角色表演得生動(dòng)有趣。就這樣嚎卫，他在劇團(tuán)中穩(wěn)穩(wěn)的站住了腳嘉栓。后來(lái)他到了當(dāng)時(shí)非常有名的卡諾劇團(tuán)，為了能夠把角色表演的惟妙惟肖拓诸，他潛心研究角色特點(diǎn)侵佃，刻苦訓(xùn)練，精益求精奠支。他的表演繼承了古典幽默的優(yōu)良傳統(tǒng)馋辈，又融入了雜技舞蹈等技巧，形成了獨(dú)特的啞劇風(fēng)格倍谜。為了彌補(bǔ)自己文化知識(shí)的缺陷迈螟，他利用休息時(shí)間埋頭苦讀莎士比亞，狄更斯等名家著作尔崔。他的表演獲得了巨大的成功答毫，他已經(jīng)成為了一個(gè)小有名氣的演員了。
克服困難之三：挑戰(zhàn)好萊塢
1944年季春，查理編寫了一部譴責(zé)戰(zhàn)爭(zhēng)販子和軍火商的電影劇本《凡爾杜先生》洗搂。該故事取材于第一次世界大戰(zhàn)，在法國(guó)發(fā)生的一件聳人聽(tīng)聞的殺妻案件鹤盒。這部影片不僅遭到了美國(guó)各大報(bào)紙的攻擊，還激怒了法西斯組織的天主教退伍軍團(tuán)的人侦副，他們還沒(méi)有從《大獨(dú)裁者》的仇恨中恢復(fù)過(guò)來(lái)侦锯，就又一次被刺傷了∏匮保《大獨(dú)裁者》假借第二次世界大戰(zhàn)為背景尺碰，描述了一個(gè)殘酷迫害猶太人，企圖統(tǒng)治世界的大獨(dú)裁者。在造型上亲桥，查理非常明顯的模仿了法西斯頭目希特勒洛心，并通過(guò)表演對(duì)這個(gè)人物進(jìn)行了辛辣的諷刺。法西斯組織的天主教退伍軍團(tuán)早就對(duì)這部電影恨之入骨题篷。因此在《凡爾杜先生》這部作品上词身，借著美國(guó)勢(shì)力，大肆對(duì)其批判番枚。
《凡爾杜先生》在美國(guó)遭到了全面抵制法严。查理因此被列為“北美活動(dòng)調(diào)查委員會(huì)”的傳訊對(duì)象，并被要求離開(kāi)美國(guó)葫笼。在重壓之下深啤，查理沒(méi)有放棄自己熱愛(ài)的電影事業(yè)，他一邊反抗路星，一邊開(kāi)始編寫劇本《舞臺(tái)生涯》溯街，這是一部帶有自傳性質(zhì)的影片。這部影片在歐洲各地上映洋丐，獲得了巨大的成功呈昔。對(duì)美國(guó)失去信心的查理，決定離開(kāi)美國(guó)垫挨。
查理·卓別林在瑞士度過(guò)了他安靜幸福的晚年生活韩肝。1977年的圣誕節(jié)，這位世界著名的喜劇大師在瑞士離世享年88歲九榔。
無(wú)論是生活條件異常艱難的幼年時(shí)期哀峻，還是遠(yuǎn)大抱負(fù)遭受遏制的青年時(shí)期，還是遭受迫害的暮年時(shí)期哲泊，查理·卓別林不忘初心剩蟀，以自己頑強(qiáng)的毅力和堅(jiān)韌的性格，闖過(guò)一道又一道難關(guān)切威。最終實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想成為了一名演員育特，而且憑借這出色的演技贏得了世界人民的喜歡，成為了名副其實(shí)的“世界演員”先朦。
你想要什么缰冤，就真的可以得到什么。只要你真的為自己想要的東西付出了真心的努力喳魏。
沒(méi)有人的一生是平坦順暢的棉浸，我們總是或多或少的承受著來(lái)自各方面的困難和壓力。面對(duì)巨大的挑戰(zhàn)刺彩，我們?cè)撊绾握{(diào)整自己迷郑，克服困難枝恋，戰(zhàn)勝壓力，最終實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)呢嗡害？
被大雪覆蓋的雪松焚碌，不會(huì)強(qiáng)硬的堅(jiān)挺著承受，而是讓富有彈性的樹(shù)枝向下彎曲霸妹，讓雪自動(dòng)滑落十电。當(dāng)我們面對(duì)困難，壓力抑堡，挫折的時(shí)候摆出，也應(yīng)該向雪松一樣釋放壓力，緩解緊張的心情首妖，使自己獲得一份輕松的自在的快樂(lè)偎漫。
如何緩解壓力，克服困難有缆，最終實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想呢象踊？
1制定計(jì)劃，明確目標(biāo)
制定明確的計(jì)劃棚壁，目標(biāo)不宜過(guò)大杯矩。先制定小目標(biāo)，細(xì)分計(jì)劃袖外。比如你計(jì)劃一年存夠10萬(wàn)元史隆，那么你需要計(jì)劃每個(gè)月存下多少，才能達(dá)到最終的目標(biāo)曼验，然后泌射，每個(gè)月按照計(jì)劃執(zhí)行。
2堅(jiān)持學(xué)習(xí)鬓照，充實(shí)自我
查理芒格說(shuō)：每天起床的時(shí)候熔酷，爭(zhēng)取變得比你以前更聰明一點(diǎn)。
學(xué)習(xí)是一項(xiàng)終生的事業(yè)豺裆。正如我們老祖宗留下來(lái)的那句話：活到老學(xué)到老拒秘。
恐懼，緊張臭猜，壓力躺酒，都來(lái)自于知識(shí)的匱乏。用知識(shí)填充自己蔑歌，讓自己變得豐滿起來(lái)羹应，這些困難啊，挫折啊丐膝，壓力啊就會(huì)離開(kāi)你量愧，因?yàn)槟阋呀?jīng)變得堅(jiān)不可摧了。
學(xué)習(xí)是認(rèn)識(shí)新觀念和新想法的過(guò)程帅矗。當(dāng)我們學(xué)習(xí)了新的知識(shí)偎肃，對(duì)于事物的認(rèn)識(shí)就會(huì)增多，解決問(wèn)題的方式也就跟著多了起來(lái)浑此。
3尋求幫助累颂，找到伙伴
去結(jié)識(shí)跟你一樣有夢(mèng)想的小伙伴，找到比你更厲害的導(dǎo)師凛俱，你會(huì)進(jìn)步得很快紊馏，你會(huì)快速找到解決困難的辦法。
正如我加入雪梅老師的“一起寫寫”知識(shí)星球蒲犬，結(jié)識(shí)了一批優(yōu)秀的小伙伴朱监，還有很多有大情懷的老師。不僅讓我的方向更加明確原叮，還讓我的困難得到了解決赫编。
4充滿信心，勇敢前行
正如《小狗錢錢》里所說(shuō)的奋隶，要想成功擂送，你需要對(duì)自己有信心。
自信是向成功邁出的第一步唯欣。樹(shù)立信心嘹吨，才能讓你對(duì)夢(mèng)想充滿期待，充滿希望境氢。
5尋找釋放壓力的方法
聽(tīng)音樂(lè)蟀拷，散步，讀書(shū)产还，或者什么都不做匹厘，靜靜的坐在椅子上，享受一會(huì)兒陽(yáng)光脐区∮希總之尋找自己最舒服的事情做，放下壓力牛隅，好好享受一下美好的生活炕柔。
6直面困難和壓力，不要回避
無(wú)論是困難還是壓力媒佣，直接去面對(duì)它匕累，不要退縮，不要害怕默伍。
毛爺爺說(shuō)過(guò)：一切困難都是紙老虎欢嘿。只要我們敢于面對(duì)它衰琐，分析它，就會(huì)想到解決它的辦法炼蹦。
一個(gè)真正有夢(mèng)想的人羡宙，不會(huì)在乎路有多長(zhǎng)，也不會(huì)在意路有多么坎坷掐隐，他只會(huì)一直往前走狗热，一直往前走。
（字?jǐn)?shù)：2829）
