一個微信發(fā)來：“親油吭，這周老師有事，如果你愿意逊拍，可以來帶領(lǐng)一次讀書會”看到這個信息，我很想嘗試际邻，但又有點疑問芯丧，自己可以嗎？但是我這次給自己說世曾，我要勇敢缨恒，沒有嘗試谴咸，就永遠不知道自己行還是不行。
于是開始了自己的準(zhǔn)備工作骗露，我并沒有覺得自己這次是補位而怠慢這次的讀書會岭佳，我要分享什么？讀書會設(shè)計什么萧锉？如何開場珊随？我精細的寫了寫，然后在家里很認(rèn)真得想象著我就是讀書會的帶領(lǐng)著柿隙，想象著周圍坐滿了人叶洞，我開始我的介紹分享，呀禀崖，這樣不行衩辟，改了改開始的狀態(tài)。于是又換了一種波附。最后艺晴，還是選擇了自己最熟悉的生活過程開始自己的分享。最后掸屡，選擇了前幾天一直在打卡學(xué)習(xí)的林文采老師的《心理營養(yǎng)》封寞。我想分享心理營養(yǎng)對孩子，乃至對自己是多么重要折晦，一個心理營養(yǎng)充足的人钥星，她是一個內(nèi)心強大的人，不會因為孩子的一點錯誤而發(fā)火满着，她會看到孩子會需要幫助谦炒，看到孩子的情緒，也懂得自己的情緒风喇，會讓孩子感到安靜平和有安全感宁改。
終于，時間噠噠噠的轉(zhuǎn)著魂莫，終于轉(zhuǎn)到了讀書會開始的時間还蹲，我著急的到了現(xiàn)場，除了兩位老師外耙考，來參加讀書會的比平時少了好幾個谜喊。算起來，就三個家長來了倦始《范簦可是，我并沒有覺得這有什么關(guān)系鞋邑。我是一個新手诵次，第一次來做账蓉，當(dāng)然，有沒來的是正常的逾一。我覺得我的心理狀態(tài)是那么好铸本。
開始了，按照我在家里練了好幾遍的想法遵堵，準(zhǔn)備的資料箱玷，開始了我的分享。首先鄙早，介紹了我的學(xué)習(xí)之路汪茧，去年接觸了正面管教，發(fā)現(xiàn)了這是多么有愛的課程限番，為什么不去傳播呢舱污？于是學(xué)習(xí)了講師，并且在生活中實踐弥虐。正面管教真的給我?guī)砹颂囿@喜扩灯，通過正面管教，就想更深入的學(xué)習(xí)霜瘪，在好爸媽在線平臺珠插，接觸了林文采老師的《心理營養(yǎng)》于是有了觸動，這本書刷新了我的理念颖对，讓我懂得了捻撑，什么是無條件接納，什么是安全感缤底，以及什么是獨立做主顾患。原來，無條件接納就是當(dāng)一個孩子出生不久个唧，什么也不會江解，甚至也不會討好，也不會笑徙歼，做媽媽的卻媽媽的愛犁河。安全感，是對環(huán)境對人有著內(nèi)心的信任魄梯。另一個獨立自主桨螺，并不是自己可以做很多事，而是自己可以有選擇的權(quán)利酿秸。突然頓悟了灭翔，原來是這樣。
然而允扇，如果我們現(xiàn)在想要做到無條件接納缠局，做到安全感，怎么辦呢考润？
我想到了狭园，正面管教中的工具
“我需要你的擁抱”
“我感到――因為――我希望”
這兩個小工具幫助我，并且讓讀書會學(xué)員知道我需要擁抱的力量糊治，兩兩一組有大人唱矛，有孩子，去想象最近遇到的挑戰(zhàn)井辜，然后绎谦，由媽媽說“我需要你的擁抱”在進行中，我問媽媽的感覺粥脚，有一個扮演媽媽的說窃肠，我覺得我被融化了。我想起我第一次進入正面管教課堂時就體驗了這個刷允，老師讓和家人去做這個活動冤留，體會自己的感受。我給兒子說這個的時候树灶，我也被融化了纤怒，而兒子感覺到了力量。這真的是一個連接的好方式天通。對于無條件接納泊窘，安全感我覺得再適合不過了。
“我感到――因為――我希望”像寒，又真實的表達了自己烘豹，還明確給予了對方的期待，這個又簡單明了萝映，還很直接吴叶。如果聽到了這個，我想序臂，會很想擁抱對方蚌卤，或者給予某種回應(yīng)。
分享了這些奥秆，我覺得逊彭，我成長了，想到一句話构订，知道不一定能做到侮叮，而做到，卻不一定做的好悼瘾。只有真真正正的去認(rèn)真做一次囊榜，才知道自己的哪里還需要提高审胸。
每次的體會，都是一種學(xué)習(xí)卸勺。每次的學(xué)習(xí)砂沛，都會成為一種經(jīng)驗，然后給予自己能量曙求。
突然想到碍庵，我做完這第一次的讀書會后，心情很奇怪悟狱，有一種超出了安全范圍的敏感静浴，很擔(dān)心別人對自己的評判。我給一位老師分享說挤渐，.“我今天做了第一場讀書會苹享，”她問：“感覺怎么樣”我說：“我覺得不是很好，因為我老是害怕別人的評判浴麻，我在想著每一個細節(jié)富稻，害怕別人說這個不對，那個不行白胀，我好像很敏感”椭赋，那個老師說：“活動做的次數(shù)多了就會脫敏了』蚋埽”
此時哪怔，寫這個的時候，我想到了活動做的多了就會脫敏了向抢。是啊认境，實踐的多了，就會找出很多經(jīng)驗挟鸠，這些經(jīng)驗也讓自己成長叉信。
每一次的行動都會給自己帶來想法，再多的想法也需要行動去嘗試艘希，然后融入到自己的生活硼身，才能讓自己成長。
