念叨了好久的夜走計(jì)劃終于在上周二開始執(zhí)行了碧聪。想到夜走是因?yàn)樽罱眢w狀況出現(xiàn)各種小問題。
首先是體重飆升茫经。天天加班已經(jīng)持續(xù)了兩個(gè)月个扰，下班回去也是坐著處理郵件瓷炮。由于經(jīng)常久坐和不控制飲食，慢慢地體重從103斤左右漲到快110斤递宅。以前100斤時(shí)總覺得自己胖得不行娘香，現(xiàn)在想想，當(dāng)時(shí)太年輕了办龄，原來(lái)100斤不是巔峰烘绽，只是一個(gè)過渡而已。
其次是臉上狂長(zhǎng)痘俐填。很久一段時(shí)間不長(zhǎng)痘了安接，就算長(zhǎng)，也是偶爾長(zhǎng)一兩顆英融。但最近是一直長(zhǎng)個(gè)沒停盏檐，痘印沒消歇式，新痘又長(zhǎng)出來(lái)。以前覺得自己不夠好看胡野，現(xiàn)在只求不要變丑就行了材失。
第三，脖子經(jīng)常酸痛硫豆。每天上班對(duì)電腦對(duì)到下班龙巨，下班還對(duì)著手機(jī)。變成低頭族后熊响，脖子就開始從偶爾不適變成經(jīng)常酸痛旨别。
認(rèn)真分析下來(lái)，最近除了工作汗茄，基本沒找個(gè)時(shí)間給自己放松一下秸弛。每天長(zhǎng)時(shí)間工作、壓力過大剔难、晚睡導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)胆屿，身體發(fā)出了警號(hào)。其實(shí)自己并不關(guān)心自己偶宫，問題出現(xiàn)這么久都沒處理，開始變嚴(yán)重才停下來(lái)想想环鲤，決定要改變纯趋。
之前想過下班后走段路回去改善體重，但每次都因加班太晚打消念頭冷离，直到上周二強(qiáng)迫自己早點(diǎn)下班吵冒，六點(diǎn)多開始走。第一天我走了二十分鐘西剥，感覺很好痹栖，踏出了第一步。第二天下班晚點(diǎn)瞭空，但還是堅(jiān)持走了二十分鐘揪阿。到第三天，走了45分鐘咆畏。第四天南捂，我從公司走回家，沒坐公交旧找，10點(diǎn)到家溺健，全程耗時(shí)一個(gè)半小時(shí)。
之前夜走是想著減肥钮蛛，但夜走了幾天后鞭缭，我喜歡上一個(gè)人走在路上的那份安靜的獨(dú)處剖膳，也喜歡靜靜地看著這座入黑后的城市：有為生活還開著電動(dòng)車穿梭在街上的外賣小哥，有剛從夜校上完課放學(xué)出來(lái)的白領(lǐng)岭辣，有趴在地上乞討的老人吱晒，有涌進(jìn)兒童不宜店的中年男子，還有因沖馬路差點(diǎn)被電動(dòng)車撞到而被母親掌摑的小女孩……夜里的每個(gè)角落易结，上演著不一樣的故事枕荞，他們是過路人，而我也是他們的過路人搞动，我靜靜地看著他們躏精。
之前我會(huì)加班處理完每個(gè)工作，如今我想放下腳步鹦肿，去感受每個(gè)黑夜矗烛。
