太極鵬飛高效率慢生活
2018.7.30晨間檢視
昨日就寢22:20 今日晨起5:19
昨日午休/冥想：30min
2018年度目標(biāo)及關(guān)鍵點
① 學(xué)習(xí)·成長
- 成為時間管理高手
- 每日至少吃6個番茄鐘
- 至少做100本讀書或聽書筆記
- 練習(xí)文筆简卧，積累寫作知識
② 休閑·放松
- 定期旅游，爭取早日走遍中國
-少玩游戲。
-時間自由新娜。
③ 家庭·生活
- 家里保持清潔整齊
- 用斷舍離的理念提升生活質(zhì)量
- 健康飲食
④ 人際·社群
- 易效能：影響的人越多，成就越大被冒。
-易建教育：關(guān)注消防丰榴，學(xué)習(xí)消防，考過消防馏艾。
-太極拳：太極拳早安
⑤ 財務(wù)·理財
-了解基金知識，做基金定投奴愉。
-申請大額信用卡琅摩，善用信用卡。
-整理被動性收入锭硼。
⑥ 健康·身體
- 一周三至四次跑步
- 早睡早起
-腹肌撕裂者房资。
⑦ 體驗·突破
-修練太極拳
-時間管理和精力管理
-人生整理術(shù)
⑧ 工作·事業(yè)
-做好手頭上的項目
-敢想敢做，理清思路作出決策檀头。
-學(xué)習(xí)提高工作技能轰异。
【昨日收獲】我自己手機里的圖片收集到印象筆記當(dāng)中岖沛。
【昨日收獲】昨天早上召開小組會。由我來主持搭独。交流順暢婴削，收獲滿滿。
【昨日收獲】每天堅持畫一幅思維導(dǎo)圖
【昨日收獲】聽千聊的課程
【昨日收獲】讀英文原版權(quán)力游戲牙肝。
Will saw movement from the corner of his eye
Pale shapes gliding through the wood. He
turned his head, glimpsed a white shadow in the
darkness. Then it was gone. Branches stirred
gently in the wind, scratching at one another
with wooden fingers Will opened his mouth to
call down a warning, and the words seemed to
freeze in his throat. Perhaps he was wrong
Perhaps it had only been a bird, a reflection on
the snow, some trick of the moonlight. What
had he seen. after all?
【昨日反省】一天時間有限唉俗，抓緊本月的最后幾天！
【昨日三只青蛙】
1.：整理圖片和印象筆記[x]
2.：聽消防考試的課程[x]
3.：給女兒錄一個視頻[ ]
【今日三只青蛙】
1.：keep腹肌撕裂者
2.：思維導(dǎo)圖一百講
3.：給女兒錄一個視頻
3.0踐行的三個目標(biāo)是什么配椭？
①手繪思維導(dǎo)圖100講
②學(xué)習(xí)效能工具的使用虫溜。
③考試消防工程師學(xué)習(xí)。
分解到十周的踐行目標(biāo)
①每天一張思維導(dǎo)圖手繪
②參加一階線下課的學(xué)習(xí)股缸。
③按照科學(xué)的學(xué)習(xí)方法衡楞，注意聽課和記憶。
除踐行目標(biāo)外還要安排的學(xué)習(xí)
①英語口語的練習(xí)乓序。
②給女兒錄制小視頻寺酪。
③練習(xí)寫字。
④讀五本紙質(zhì)書替劈，聽五個喜馬拉雅音頻節(jié)目寄雀。
【好習(xí)慣檢視】
早起[x]
冥想[x]
日記[x]
閱讀[x]
工作[ ]
學(xué)習(xí)[x]
音頻[x]
休閑[ ]
早睡[ ]
親子[ ]
每天進步一點點，慢慢就有大改變
好習(xí)慣的養(yǎng)成陨献，起初就像一根蠶絲一樣盒犹，細的看不見，每天一根眨业，每天一根急膀，就會織成華美的錦緞~
