在這個超長假期里儒飒，有好長一段日子我家的早晨從中午開始佩捞，因為晚起所以晚睡，生物鐘徹底亂了，于是惡性循環(huán)周而復(fù)始考杉。
這一不良現(xiàn)象的轉(zhuǎn)變從孩子學(xué)校開始上網(wǎng)課開始，雖然是網(wǎng)絡(luò)直播課遍略，但是孩子大人都比平時還要高標(biāo)準舱卡、嚴要求，只為上課時間一到給孩子營造良好的氛圍陪毡，有時我也跟著一起聽米母，上下午各有40分鐘防疫健身操，我也跟著一起鍛煉………一起寫書法毡琉、一起背古詩铁瞒，生活又變得充實有規(guī)律。
生物鐘雖不能言但很奇妙桅滋，堅持早起的近段日子慧耍，每天感覺神清氣爽身辨、精神倍兒棒，比渾渾噩噩芍碧、頭暈?zāi)X脹的日子舒服多了煌珊，只有遵循規(guī)律才能得其眷顧。
