娟娟子洛

公眾號首發(fā)溶其，全網(wǎng)同名。

1敦间、涂護手霜瓶逃、身體乳真的很重要。天長日久廓块，除了皮膚潤澤鮮嫩厢绝，它還會成為你獨屬的體香，香水也一樣带猴。

2昔汉、甜食真的會讓你變胖、變丑和變笨拴清。

3靶病、不只是外衣，內(nèi)衣內(nèi)褲很貴會讓你覺得自己很珍貴口予、很美好娄周。

4、清潔苹威、補水和防曬最重要昆咽。眼霜一定要從18歲就開始用。冬天牙甫、陰天掷酗、下雨天也都要用防曬霜。皮膚20%是基因老化窟哺，80%是光化老化泻轰。

5、飯后靠墻站立20分鐘真的會瘦且轨。能夠站著就不要坐浮声，能夠坐著就不要躺。減肥首先要斷掉豬肉旋奢。

6泳挥、沒碰上之前，你對男朋友有許多的設想至朗。一旦愛上了之后屉符，一切都不是問題。但是，結(jié)婚和談戀愛真的是兩碼事矗钟。你可以在月光下談戀愛唆香，但一定要在陽光下結(jié)婚。關于身高吨艇，關于距離躬它，關于收入，關于工作东涡，關于家庭冯吓，這些真的都會是問題。

基因很重要疮跑。記得詢問男方家的成年男子的身體健康狀況桑谍，了解家族遺傳相關問題。如果他或他的家人是極黑皮膚祸挪、小眼睛锣披、齙牙、凸嘴贿条、招風耳雹仿、色盲、過敏整以、哮喘胧辽、高血壓、糖尿病公黑、肥胖癥邑商、禿頭等，這些大概率都會遺傳到你的小孩身上凡蚜。越是丑的基因人断，越是他們家族的標志，這種基因往往有著強勁的生命力朝蜘，遺傳的可能性極大恶迈，你要有心理準備。

7谱醇、時刻把自己的肩膀打開暇仲，沉肩，頭昂起副渴，它真的可以提升你的氣質(zhì)和魅力奈附。

8、情愿早起煮剧，也絕不熬夜斥滤。同樣是睡6個小時讼载，晚睡不行；但你可以十點鐘睡覺中跌，第二天四點鐘起床，都沒有關系菇篡。

因為熬多了夜漩符，它真的會讓你產(chǎn)生黑眼圈、眼袋驱还、淚痕溝嗜暴、魚尾紋、法令紋议蟆，最后是唇紋闷沥，真的傷不起。

9咐容、不要拿游戲去論證男朋友愛不愛你舆逃。讓男朋友從游戲和你之間做選擇，這就有點像讓你從化妝品和男友之間做選擇一樣戳粒，你選哪一個路狮？

10、和所有已有另一半的男生保持距離蔚约。不要在女友吵架時插嘴評論她的戀情或指責她男朋友的缺點奄妨。否則最后一旦他們和好，被排斥苹祟、嫌棄的一定是你砸抛。

11粱檀、可以適度地暗示或勾引自己喜歡的男孩骏庸，但不要主動去追，感情之中誰先動手誰就注定失敗吞琐。

12砂轻、不碰網(wǎng)貸箕般。

13、如果在偏僻或深夜的路上舔清，迎面走過來一群男生丝里，別遲疑，請快速回頭跑体谒，及時躲避杯聚。

14、購物網(wǎng)站或外賣各平臺留下了地址抒痒，名字一定要另擬幌绍，不要真名。點外賣的時候，記得要兩雙筷子或選“先生”傀广。

15颁独、遠離別人的是非，在背后講別人是非的人伪冰，有一天也會在背后講你誓酒。

16、不要在朋友圈發(fā)抱怨贮聂、吵架或罵人等負能量的東西靠柑，不要讓別人成為你負面情緒的垃圾桶。

17吓懈、HPV疫苗能打盡早打歼冰。

18、不要和閨蜜分享你和男朋友的私事耻警，或者是自曝男朋友的秘密隔嫡。

19、如果一段戀情讓你感覺到失落甘穿，經(jīng)撑锨冢患得患失，有時甚至會讓你懷疑自己扒磁，沒有什么原因庆揪，那是你沒有碰到對的人。也不要不依不撓妨托，當你需要去論證男朋友愛不愛你的時候缸榛，那就是不愛你。

20兰伤、不要讓情緒支配了自己内颗，也不要讓男朋友猜，有事說事敦腔。

21均澳、每一次專注于一段感情，不要有備胎符衔，也不要四處曖昧找前。它非但不能證明你的魅力，恰恰表示你真的很廉價判族，很好追躺盛。

22、當男朋友和你說只是蹭蹭不進去的時候形帮，他一定是在騙你槽惫。兩個人的關系要不要升溫你自己把握周叮，注意保護好自己。

23界斜、不要全盤交代自己的過去仿耽，有些秘密真的只能爛在自己的肚子里。如果不確定可以步入婚姻各薇，不要帶男朋友回家見家人项贺。

24、如果你的男朋友和你談了兩年的戀愛得糜，還沒有提結(jié)婚的事。你要清醒晰洒，多半他的另一半以后不會是你朝抖。

25、多讀書谍珊、多旅行治宣、多運動、多打扮自己砌滞。除非你改變了交往的朋友或閱讀的書侮邀，不然你的5年后還是和現(xiàn)在一樣。

26贝润、不要把“分手吧”“離婚吧”整天掛在嘴邊绊茧，說多了對方就會做好準備。

27打掘、如果你分手或失戀了华畏，請記得適時清空自己，尋找下一個男人尊蚁。男人帶來的傷痛亡笑，只有男人才能夠治愈。

28横朋、不以在一起團圓為最終目的而談的異地戀或婚姻仑乌，最后注定會死∏俣В“我住長江頭晰甚，君住長江尾，日日思君不見君决帖，出軌”压汪，對男女都一樣。

29古瓤、兩個人在一起止剖，信任是基礎腺阳，用心去感受就好了。不要去查男朋友的手機穿香。沒有一個女生可以笑著從男朋友的手機里走出來亭引。男人的秘密大都藏在手機里。

當然皮获，如果你一定有必要查焙蚓，那我來教你。對話框啥的太簡單了洒宝，不值得一提购公。我要說的是，你可以查他支付寶雁歌、微信賬單宏浩；朋友圈分組名單；相冊回收站靠瞎；外賣訂單地址定位比庄；團購電影票訂單；紅包往來數(shù)額乏盐；QQ瀏覽器里的圖片文件等佳窑；淘寶、京東父能、唯品會神凑、百度等的搜索記錄以及其中購物網(wǎng)站的訂單記錄，包括和商家的消息對話框何吝；飛豬耙厚、攜程、去哪兒網(wǎng)等的訂單記錄岔霸；酒店入住確認短信薛躬；滴滴打車里的行程訂單；微信里各種莫名其妙或張冠李戴的備注呆细，包括10086型宝；網(wǎng)易云里的消息對話以及總一起打游戲的隊友。

還有①打開微信——右下角“我”——設置——切換賬號絮爷。他有幾個號一目了然趴酣。

②打開微信——右下角“我”——朋友圈——右上角“我的朋友圈”——右上角有一個消息圖標——消息——所有的點贊、互動等清清楚楚坑夯。

或者③打開微信——右下角“我”——相冊——右上角“我的朋友圈”——右上角有三點——消息——所有的點贊岖寞、互動等清清楚楚。（與上面手機版本不同）

④打開微信——打開你懷疑對象的對話框——右上角三個點——查找聊天記錄——交易/圖片和視頻——會出現(xiàn)兩個人的紅包往來記錄/來往的圖片和視頻等柜蜈。

⑤點開微博——右下角“我”——我的訪問記錄仗谆≈秆玻可以看到他近15天都訪問了誰的主頁，清清楚楚隶垮，而且他不能刪除藻雪。如果他一定要隱藏，只有把看過的賬號拉進黑名單狸吞。好勉耀，那就點“查看黑名單”。（僅號主本人可）

⑥點開一個你領過的紅包——領取記錄——右上角——全部的收發(fā)紅包記錄蹋偏。

⑦支付寶或微信里的各種網(wǎng)絡平臺便斥，電影演出、余額寶（私房錢）威始、餓了么枢纠、火車票機票、滴滴出行等都可以查得到多年來的訂單詳情字逗。

舉個例子京郑，支付寶——滴滴出行——左上角圖像——個人中心——行程——我的行程宅广。多年來的行程都有葫掉。

最后還有一點，你確認他只有一部手機嗎跟狱？羅志祥老師就提醒過我們俭厚，有些男人不只一部手機。（說了這么多驶臊，教你怎么了解手機挪挤，但是我希望這些知識你永遠用不上。）兩個人感情不易关翎、且行且珍惜扛门！

30、把你的真心纵寝，留給對你好的人论寨；把你的尖銳，送給看不起你的人爽茴。所謂的精彩人生葬凳，不過是步步為營。

娟娟子洛：一位熱愛閱讀和寫作的女生室奏，半個自媒體人火焰，也是所有女生的娘家人。愿我們靈魂有趣有思想胧沫，還要富而美美噠的一生２颉（公眾號娟娟子洛占业，更多婚戀知識干貨）