放不下的完美主義

? ? ? ? 最近一直很郁悶唉窃,或許秋天到了會(huì)讓心情格外的煩躁?

? ? ? ? 我和BOSS提出的好幾個(gè)建議都被否決了纹笼,我心里特別不舒服蔓涧,這已經(jīng)不是第一次了。否決不是最郁悶的笋额,郁悶的是元暴,有幾個(gè)被否決的意見(jiàn)后期居然也被實(shí)施了。我開(kāi)始懷疑自己了兄猩,是我的問(wèn)題嗎茉盏?是不是老板討厭我?是不是我們理念不合枢冤?是不是我溝通能力出了問(wèn)題鸠姨?為什么我不能做一個(gè)招人喜歡的人?……腦洞開(kāi)的有點(diǎn)大淹真,我開(kāi)始焦慮讶迁。

? ? ? ? 這樣的事情不是第一次發(fā)生,也不是最后一次核蘸。我的思維回路似乎每次都是這樣巍糯,我深陷其中不得解脫。每次都控制不了自己的情緒客扎,把自己逼到死路再崩潰祟峦。從小我的父母對(duì)我要求就非常高,希望我能成為他們的驕傲徙鱼,在他們的期待下我每一次表現(xiàn)都很符合他們的要求搀愧,而忽略了自己的感受。其實(shí)每一次勝利我都不快樂(lè)疆偿,因?yàn)槲也恢罏槭裁匆@么做〈昊希看到他們臉上的笑容和欣慰杆故,似乎一切又是值得的。在他們的認(rèn)同感中溉愁,我逼迫著自己提高能力处铛,努力做著他們眼中的第一饲趋。久而久之,我發(fā)現(xiàn)自己并不快樂(lè)撤蟆,能讓我高興的事都是建立在別人的認(rèn)同感之上的奕塑。如果沒(méi)得到認(rèn)同,我就接受不了悵然若失家肯。而對(duì)于每件事情我都提到一個(gè)完美的標(biāo)準(zhǔn)龄砰,逼迫自己必須做到。做不到的時(shí)候就開(kāi)始否定自己讨衣。我被這種完美主義玩的很累换棚,越想放下越抓的更緊,越被否定越完美主義……

? ? ? ?我的世界只有輸和贏反镇,是和否固蚤。單純而固執(zhí),失去了很多微小的快樂(lè)歹茶。我開(kāi)始思索夕玩,我是誰(shuí)?我想要的是什么惊豺?……燎孟,……。我開(kāi)始覺(jué)得害怕扮叨,開(kāi)始思索人生缤弦。難道我這一生,這短暫的一生就這么為了別人而活彻磁?難道我沒(méi)有真心實(shí)意想做的事情碍沐?我的夢(mèng)想是什么?……我想嘗試著改變衷蜓,卻不知道從哪一步開(kāi)始走起累提?做的不好怎么辦?別人鄙視怎么辦磁浇?接受不了那樣的自己怎么辦斋陪?……好迷茫,放不下置吓,丟不掉无虚,扔不了,我的完美主義Q苊S烟狻!4髦省度宦!……

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