情緒表達(dá)引導(dǎo)(徐燕)

外出學(xué)習(xí)一周回來(lái)

兒子奉上的情緒日記

【委屈】【壓抑】【害羞】【焦慮】【憤怒】[呲牙][呲牙][呲牙]

聆聽他每一個(gè)情緒背后的故事和感受

原來(lái)這所有的情緒都跟

前天晚上,

“找不到作文本”被爺爺吼有關(guān)!

聽說(shuō)還動(dòng)用了遠(yuǎn)在海南的先生來(lái)平息[偷笑][偷笑][偷笑][呲牙][呲牙][呲牙]

【情緒被認(rèn)同和看見分飞,便是療愈】

情緒被處理血久,

孩子的生命力(你也可以理解為活力)

便會(huì)回來(lái)!

[跳跳]懂是愛的前提爸邢![轉(zhuǎn)圈]

對(duì)于一個(gè)先天快樂(lè)我+后天權(quán)威我的小朋友來(lái)說(shuō)咏花,

呆在“受害者”的情緒認(rèn)知里,

明顯很片面疙驾!

昨晚凶伙,

小家伙還明目張膽的當(dāng)著我婆婆的面問(wèn)我:

[太陽(yáng)]媽媽,為什么有些老人總是在搞不定孩子的時(shí)候它碎,喜歡打電話告狀呢函荣?![偷笑][偷笑][偷笑]

我跟婆婆相視一笑

[太陽(yáng)]我回應(yīng):1.有可能是這個(gè)老人很智慧啊扳肛,自己搞不定的時(shí)候傻挂,知道借力來(lái)解決問(wèn)題;

2.也可能是老人很受傷挖息,通過(guò)告狀的方式金拒,來(lái)表達(dá)委屈尋求安慰

[太陽(yáng)]軒:那我怎么沒(méi)有打電話告狀呢?

[太陽(yáng)]我:兩種可能套腹,1.你自我疏導(dǎo)情緒的能力比較高绪抛,內(nèi)在強(qiáng)大,自己能搞定沉迹;

2.你處于上風(fēng)睦疫,是矛盾的制造者,又因?yàn)橛袚?dān)當(dāng)鞭呕,所以不會(huì)故意扭曲事實(shí)蛤育,惡意摸黑對(duì)方

[太陽(yáng)]軒:詭異的一笑[陰險(xiǎn)][陰險(xiǎn)]

【每個(gè)人的情緒都是

經(jīng)由發(fā)生,

通過(guò)自己的意識(shí)加工而成的產(chǎn)品葫松,

沒(méi)有對(duì)錯(cuò)瓦糕!

只有呈現(xiàn)方式的不同】

我不想從客觀的角度跟軒掰扯每個(gè)情緒背后自己的問(wèn)題!

雖然我擁有這個(gè)能力[摳鼻][摳鼻][偷笑][偷笑]

因?yàn)椤緪鄣哪芰Α?/p>

只有在【被愛】和【被允許】中腋么,才會(huì)生根發(fā)芽咕娄!



[太陽(yáng)]我:軒,你表達(dá)情緒的能力太棒了珊擂!

你愿意解讀一下作文本事件里

爺爺?shù)那榫w嗎圣勒?

軒拿出情緒卡牌

A輪:

爺爺點(diǎn)我腦門說(shuō)我:你要死啊,作文本都弄丟了摧扇?

爺爺很強(qiáng)勢(shì)圣贸,

他一邊找一邊罵我,眼睛瞪的老大扛稽,還說(shuō)我是作文沒(méi)寫吁峻,所以把作文本丟了

爺爺很憤怒,像個(gè)暴君

他找不著,就踢凳子用含,摔東西矮慕,

還打電話給我爸

爺爺很沖動(dòng)

[太陽(yáng)]我:哦,那還有呢啄骇?

B輪

爺爺以為我爸會(huì)幫他教訓(xùn)我痴鳄,結(jié)果我爸在陪客戶,沒(méi)說(shuō)幾句就掛了

爺爺很委屈

他想打我肠缔,被我奶奶攔住了夏跷,

爺爺很壓抑

[愛心]《九思堂家庭教育》[愛心]

C輪

[太陽(yáng)]我:還有呢?

軒:后來(lái)我找到作文本了明未,我爺爺覺(jué)得冤枉了我槽华,又述情障礙,不好意思跟我道歉趟妥,就給錢讓我奶給我買櫻桃吃

爺爺很害羞

我不理他猫态,他坐在沙發(fā)上一動(dòng)不動(dòng)

爺爺很安靜

爺爺很溫和的說(shuō):我回廠里了,

回去之后還偷偷發(fā)視頻給我奶奶披摄,“問(wèn)我睡覺(jué)沒(méi)亲雪?還委不委屈了”

他不知道我奶奶是快樂(lè)我,愛分享疚膊,

還以為我不知道呢[偷笑][偷笑]

爺爺發(fā)視頻的時(shí)候很平和



解讀完?duì)敔數(shù)那榫w义辕,

我感受到軒內(nèi)在的信念認(rèn)知

已經(jīng)悄然發(fā)生了改變

對(duì)這件事的認(rèn)知

已經(jīng)從【我是個(gè)受害者】

走向了【看見彼此的有限】

對(duì)于“關(guān)系處理”

真正的家庭教育,

是深入潛意識(shí)

【喚醒】和【釋放】

孩子[愛心]愛[愛心]的能力寓盗!

在關(guān)系中灌砖,

沒(méi)有愛解決不了的問(wèn)題!

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