心心念念的曾奇峰老師《你不知道的自己》在周末之前快遞到了愉豺，拿到書迫不及待的翻看了目錄外潜，雖是隨筆集，我想通過曾奇峰日常文章能對他精神分析的理念棒动、思想能窺視一二茉帅，或許能有啟發(fā)叨叙。

先說曾奇峰老師這個人，第一次知道他是從心理咨詢師考試的書本上見到的堪澎，作為全國職業(yè)考試的教材擂错，內(nèi)容正式的如同歷史課本一般，把在心理學(xué)派史上的各類高人一一羅列樱蛤，他們的理論钮呀，他們的貢獻，他們的治療方法昨凡。曾奇峰好似作為將弗洛伊德的精神分析引入我國先期的學(xué)者行楞，在我印象中大概就是學(xué)者般的嚴謹保守與學(xué)術(shù)吧！但通讀他日常的隨筆土匀，看到他大街上抱著女兒的淋雨的視若無人，贊賞朋友妻子因認同男人友誼有時能超越愛情的暗暗自得形用，又覺得充滿了些成年男人的童趣就轧，想來他應(yīng)該是一個理性與感性兼有的有趣之人吧。

再說他的文章田度，雖說是隨筆妒御，但里面有了很多專業(yè)分析，包括案例镇饺、影評乎莉、書評，在他的字里行間，好像把精神分析的一些睿智用到了生活的中去惋啃。讓我再閱讀時場景復(fù)制到自己身上哼鬓，生出許多思考，比如親子關(guān)系中愛的方式边灭、男女關(guān)系中花心的思維差異以及普羅眾生對食色男女的本性需求异希。

讓我印象深刻的是一篇《我們對孩子，為什么比對自己還苛刻》绒瘦，案例中的孩子濤濤是一個曾經(jīng)聰明卻調(diào)皮的男生称簿，小學(xué)之前表現(xiàn)優(yōu)異，但升到了初中后惰帽，由于老師學(xué)校升學(xué)壓力憨降，為避免影響其他孩子要強制壓住他本性中的頑皮，老師對父母施壓该酗，父母對濤濤嚴厲管理授药，甚至使用武力，在各方壓力重重包圍下垂涯，濤濤逃避進了網(wǎng)吧烁焙。父母通過心理治療，意識到自身沒有成為兒子成長的保護傘耕赘，反而又給孩子致命一擊骄蝇。在他們有能力保護孩子適應(yīng)天性的自由成長面前，他們選擇了一種傷害操骡。知錯能改善莫大焉九火，他們將自己的焦慮埋藏下去，代孩子承擔(dān)起學(xué)校壓力册招，輕松陪伴岔激，讓濤濤得到了力量，恢復(fù)了正常是掰。

我們不是每個人在學(xué)習(xí)生涯中會碰上濤濤的情況虑鼎，但試想我們是否都經(jīng)歷過進入一個新環(huán)境不適應(yīng)不知所措，外界現(xiàn)實壓力打壓我們键痛，挫敗我們時炫彩，我們多少人有幸遇到支持鼓勵信任我們的父母，遇到用愛滋養(yǎng)我們的勇敢前進的愛人絮短，遇到選擇相信并提供幫助的朋友江兢？ 如果遇到，那是我們?nèi)松６∑担绻麤]有杉允，我們能否反思自己的行為邑贴，讓自己成為提供溫暖的人呢？

在書中有許多諸如此類心理治療的案例叔磷，通過閱讀拢驾，我們很自然的想到我們自身的日常生活中，獲得啟發(fā)世澜，讓我們的內(nèi)心也變得柔然充滿溫情独旷。

但就像雙刃劍，書中一針見血的指出的各類問題寥裂，比如自戀人格嵌洼，比如家庭塑造，比如封閉內(nèi)心封恰，讓你開始分析自己是否存在各類問題麻养，自己現(xiàn)狀的不滿是否是心理問題造成的，自己的原生家庭對自己不好的影響導(dǎo)致了自己哪些人格诺舔。弱點鳖昌。在不斷進行自我分析的過程中不自覺的會有一種焦慮。我想這就是一種頭腦的陷阱低飒，就像是我們知道人生的各類道理许昨，卻依然無法做到完滿的人生。

舉個例子褥赊，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上充斥著原生家庭都是禍害一種言論糕档，各類聲討，就像前段時間北大碩士生同家庭斷絕關(guān)系的聲明書拌喉，自是引起了媒體網(wǎng)民一度軒然大波速那。但意外的是在網(wǎng)民的觀點中，卻是很多人支持孩子的做法尿背，因為通過分析發(fā)現(xiàn)原生家庭對我們每一個人都有各式各樣的傷害端仰，所以我們聲討，我們怨恨田藐，我們甚至把我們生活萬般不如意的原因歸結(jié)給了父母荔烧。對，我承認這些分析都是對的汽久，原生家庭對我們傷害巨大茴晋，可是當(dāng)我們知道問題的原因及來龍去脈，我們很能有持續(xù)去改進的恒心與毅力嗎回窘？我們能有去重新塑造自己的能力嗎？而這些改變的方式市袖，其實頭腦的分析并沒有給我們堅定的行動力啡直。

你頭腦里的分析的清楚明了烁涌，權(quán)衡了各種利弊，你依然難以在挫折面前奮力前行酒觅，你依然在愛人面前止不住發(fā)怒撮执，你依然難以用耐心的態(tài)度面對萬分調(diào)皮的孩子，我曾經(jīng)把它怪罪于情緒舷丹，實際上抒钱，情緒是如何產(chǎn)生的呢，是通過頭腦分析可以控制的嗎颜凯？并沒有谋币。

我想是因為我們的心還沒有意識，沒有看到症概，沒有行動蕾额。

實際上是你沒有看到你自己，你在你心外彼城。你不知道的自己在你心里诅蝶，頭腦里的萬分努力抵不過你心一瞬的覺知。心的覺知才會帶來生活的動力募壕，才會帶來自我的改變调炬。愿我們每個人心對自己能保持覺知，讓我們的心來認識未知的自己舱馅。