2019年我有幸加入了韋志中網(wǎng)校學習肥隆，當時因工作既荚，親子關系中很多苦惱，在郭紅虹老師的推薦下栋艳，進入了親子系學習恰聘，在這之前，我也有購買的一葦渡心的課程在學習.
在多半年的學習過程中吸占，我發(fā)現(xiàn)我的心沒有以前那么浮躁和焦慮了憨琳，通過對《向西游記取育兒經(jīng)》我學到了我要接納孩子原本的樣子，包容孩子旬昭，順應發(fā)展規(guī)律，每個孩子都是獨一無二的菌湃，都是本自俱足的问拘，我們萬萬不可把孩子塑造成我們自己想要的樣子，成為理想自我惧所。我感覺我的心理放松了骤坐，不糾結了，以前我總想孩子考不上高中怎么辦下愈，考不上大學怎么辦纽绍，現(xiàn)在放下了，我只支持他势似，欣賞他拌夏，援助他，就好履因。在我的改變中孩子也慢慢地接納了我障簿，在一次聽課的過程中，韋老師提到了他所在高中的校長栅迄，我回放給孩子看站故，我說，你看毅舆，連你們的校長都在學韋老師的課西篓，我更應該學愈腾，孩子雖然不理解這是什么樣的課，但似乎在情理上認同我學習的必要性∑窠颍現(xiàn)在孩子和我關系也好了虱黄，我也有了“觀音”的慈悲，慈愛心了寸爆，幸福指數(shù)也飆升啦礁鲁。真是學習在過程中，改變在不知不覺中赁豆。
我也有意識地把心理學運用到生活中仅醇，有一次，回家時魔种，姐姐的孫子弄壞了玩具析二，開始哭起來，并喊著現(xiàn)在就要買一個节预，姐姐責備說叶摄，誰叫你不小心呢？這天黑了去哪兒買去安拟？（這也是我學心理學以前的說法）我當時突然意識到孩子只是在表達當下的傷心蛤吓，目的并不是真的當下要買，我要接納孩子當下的情緒糠赦，我就走過去会傲，把孩子抱在懷里，對他說拙泽，玩具壞了淌山，你心理非常難過，是不是顾瞻？孩子點頭泼疑，我說你要難過就哭會吧，并給孩子擦眼淚荷荤，幾分鐘過后退渗，孩子哭聲小了，我接著問梅猿，是不是現(xiàn)在心里好些呢氓辣？孩子點頭，我說袱蚓，既然壞了钞啸，也不要太傷心，趕哪天奶奶出門給你買一個，咱們現(xiàn)在可以玩別的玩具体斩，好么梭稚？孩子聽話地點了點頭。我當時感覺到一個小孩子絮吵，當你同理他弧烤，理解他時，他都能接受到你對他的關心蹬敲，理解暇昂。
同時，我自己也有執(zhí)念伴嗡，以前我在對玩撲克的贏輸都不開心急波，不能享受當下，也不能接受當下的問題瘪校，覺得自己不夠好澄暮，不接納自己，在一次上麥中請教秀菊主任時阱扬，秀菊主任說泣懊，你本身也不愛好這個，所以你就不能投入麻惶，不必糾結馍刮，每個人有每個人的特質，不必想那么多（大概意思）我聽后心里忽然輕松了許多窃蹋，頓悟心理學也許不能解決你遇到問題渠退，但心理老師的某一句話一下子能讓你改變對問題的看法。使人不執(zhí)拗脐彩，不鉆牛角尖。這就是我感受到用心靈溫暖心靈姊扔，讓更多的人因為心理學而受益的意思吧惠奸。
