最近焦慮異常轩缤。身體上的命迈，生理上的，還有心理上的典奉，反復(fù)循環(huán)躺翻。
身體上，不知道是運(yùn)動(dòng)不規(guī)律卫玖，還是作息不規(guī)律公你，或者飲食不規(guī)律，導(dǎo)致腸胃時(shí)常不舒服假瞬。
加之生理期不規(guī)律陕靠，總在擔(dān)心有意外。
心理上一方面焦慮著工作上即將發(fā)生的變化脱茉，不知道誰來接現(xiàn)任同事的位子剪芥，會(huì)不會(huì)有更好的至少不比現(xiàn)在差的結(jié)果，也不知道自己會(huì)不會(huì)有變動(dòng)琴许，也不知道接下來那群孩子的聯(lián)考結(jié)果怎么樣……
另一方面焦慮著家庭關(guān)系税肪。最近兩人相處時(shí)常處于膠著狀態(tài)，不成熟男人說話做事總讓人哭笑不得，有時(shí)候像個(gè)孩子一樣使小性子益兄。整天被一堆小性子的孩子圍著锻梳，還要再加一個(gè)，有時(shí)候難以容忍和承受净捅。長(zhǎng)時(shí)間兩地分居疑枯，我們彼此都開始忘了給對(duì)方鼓勵(lì)和信心，遇到事情不是有效交流蛔六，而是互相苛責(zé)荆永，忘了彼此的初心。
兩點(diǎn)一線的枯燥生活国章，封閉了我的情感和狹小了我的心胸具钥，在他漲薪時(shí)該有的祝賀和夸贊我有意沒有第一時(shí)間送達(dá)，而我在年度考核中獲得高分時(shí)的喜悅也未與他分享捉腥，因?yàn)槲覔?dān)心他有壓力氓拼。
還有一個(gè)就是復(fù)雜的家人關(guān)系讓人頭疼，也許選擇現(xiàn)在的生活狀態(tài)抵碟，大部分原因是逃避一些麻煩事避開一些人桃漾，也許跟自己一直追求自由害怕約束有關(guān)。然而拟逮，我心里非常清楚撬统，這些人和事遲早必須都要面對(duì)。
所有的不適敦迄、擔(dān)心和壓力恋追，導(dǎo)致現(xiàn)在身心靈三方面的焦慮。這些焦慮罚屋，多數(shù)是無法與人傾訴的苦囱，只能靠自己緩解。此刻脾猛，寫出來撕彤，心里輕松了很多。
