今天被選為優(yōu)秀學員上麥分享學習心得魂那，效果不佳悲龟。語無倫次，表情不由自主地抽抽著冰寻，目光恍惚须教。估計聽者也心里難受≌栋牛總之心里忐忑不安怕得要死轻腺。
有口難言
多鍛煉，修煉得有能量了自然就泰然自若了划乖。記得大學畢業(yè)前實習贬养。要求上臺講課，也是怕得要命琴庵，驚恐萬狀误算，手腳冒汗，大腦一片空白近乎缺氧迷殿。我磨嘰到最后一個出場確切的是出丑儿礼，當老師叫我名字上臺練習時，腦袋嗡嗡作響庆寺，兩腿肌肉戰(zhàn)栗著擰巴著蚊夫，站在臺上，嘴哆嗦著磕巴著懦尝，詞不達意兩句完事知纷。落荒入座，身體有些虛脫無力陵霉。我的個媽耶比要命還難受琅轧。該去學校實習了。下邊是十一二歲的小不點踊挠，媽呀看著也怕乍桂。每節(jié)課磕巴著講不下來。走上工作崗位，兩年不間斷歷練模蜡，如今十年教齡講課游刃有余漠趁。
攻堅克難沒有做不到的，越是怕忍疾，困難就越被放大闯传。
今后刻意訓練:
1.多讀書，大聲朗讀卤妒；
2.每天練習繞口令顾瞪；
3.寫出簡單提綱摊沉，根據(jù)提綱練習即席演講發(fā)言。由少到多，時間由短到長噩凹；
4.參加平臺對練广辰；生活中炭懊，固定時間找人聊天票渠，無聊話題，沒話找話阱洪。
