2017年10月16日（連續(xù)第245天總結(jié)）
今日目標完成情況：
1:陳年案例 目標5天? 第四天? 100%
2:抄寫概念5遍 100%
今日學到什么：
? ? ? 2015年陳年寫下了懺悔書說到：“那段時間袭祟，每天要跑10公里以上巾乳，跑步釋放的多巴胺對我的情緒幫助極大鸟召，一旦開始跑起來，你就會發(fā)現(xiàn)辑舷，要么繼續(xù)跑下去槽片，要么人生完蛋；要么坐在那兒長吁短嘆碌廓，要么堅持下去剩盒，變得健康無比辽聊。”
? ? ? ? 每天跑步的時候一魚兩吃跟匆，一邊測試自己公司的鞋子，一邊把自己當消費者研究消費者的消費價值烤蜕，體驗當客戶怎么對產(chǎn)品進行挑刺，這樣子自己一方面可以改進鞋子虎忌，另一方面還可以跟跑步的消費者拉近距離橱鹏。
? ? ? 每一個事業(yè)上非常忙碌的人，都有著不同的愛好挑围，比如村上春樹贮勃，他還到全國各地參加各種馬拉松比賽寂嘉，跑步對于他而言是為了好好工作，因為干一件事情需要很好的體能硼端，用跑步可以保持自己的體能不減退寓搬。
? ? ? 在任何行業(yè)做任何事情，都需要有好的體能句喷，人都有偷懶的時候镣典，比如心情不好，比如不想跑了唾琼，一個理由和借口兄春，都可以成為自己頹廢的開始。跑步就跟創(chuàng)業(yè)一樣锡溯，就是你停不下來赶舆，不能停下來，要么繼續(xù)跑下去祭饭，要么人生完蛋芜茵。
我的思考：
心態(tài)方面：一定要學會自我調(diào)解情緒，進行自我情緒干預倡蝙，并及時用對自己對他人傷害最小的方式進行發(fā)泄
學習層面：要不知疲倦不斷重復不斷提升九串，保持固化，保持一個基因?qū)W三大用三大去分析主要問題尋找方案落地
生活層面：要保持體能不減退蒸辆，堅持跑步是一個很好的辦法
工作方面：找準方向找準話題多跑多說多以請教的語氣來溝通
對凡客后面故事的思考：一家大公司規(guī)模越大老板越想做好征炼，采購總監(jiān)要顯示能力析既，壓面料商價格躬贡。負責采購人要回扣，那么公司如何形成一種機制把產(chǎn)品真的做好眼坏。
二：自我鼓勵：事必回復拂玻！真誠先付出盡力就好！慎思篤行一二宰译！吃百般苦檐蚜，只為等一人咖啡。找到方向沿侈，要相信自我教育從來不是點石成金闯第，立地成佛的技巧，而是一段春風化雨缀拭，自然無為的過程咳短，愛美之心人皆有之，如果愛美是名詞蛛淋，那就是要愛自己咙好，愛別人，愛自然褐荷。
三：明日目標：
1:案例
2:抄寫概念1遍
