文／原創(chuàng)作者：醬紫侃書(shū)
您關(guān)注“醬紫侃書(shū)”，我為您解讀好書(shū)：《如何高效學(xué)習(xí)》【加】斯科特·揚(yáng)
上篇文章為大家介紹了第1種隨意信息的記憶方法胖腾。
下面將為大家介紹第2種信息類型烟零，即觀點(diǎn)信息。
1.隨意信息
2.觀點(diǎn)信息
什么是觀點(diǎn)信息呢咸作？
顧名思義锨阿，就是存在爭(zhēng)論的信息。
如果你看過(guò)《奇葩說(shuō)》的節(jié)目记罚，大家會(huì)發(fā)現(xiàn)墅诡，同一個(gè)辯題，角度不同桐智，得出的結(jié)論就不一樣书斜。
我自己是這個(gè)節(jié)目的忠實(shí)粉絲，有時(shí)候我自己在辯論前傾向的正方角度酵使，往往在辯手辯論之后反而倒戈到了反方。
哈哈……我相信這就是觀點(diǎn)的魅力所在焙糟。
它會(huì)抽絲剝繭地讓你看到事物的多面性口渔，并讓你學(xué)會(huì)多角度看待問(wèn)題。
對(duì)于觀點(diǎn)類的信息穿撮，書(shū)中提供的有用的方法就是圖表法缺脉，它有利于閱讀后提取出關(guān)鍵思想。
這個(gè)方法很簡(jiǎn)單悦穿，就不詳細(xì)贅述了攻礼。
下面介紹第3種信息類型，即過(guò)程信息栗柒。
1.隨意信息
2.觀點(diǎn)信息
3.過(guò)程信息
過(guò)程信息礁扮， 非常容易理解，這類信息就是教你如何行動(dòng)的信息。
比如太伊，教你如何游泳雇锡、學(xué)習(xí)如何開(kāi)車等。
記憶這類信息最重要的就是不斷地練習(xí)和操作僚焦。
只要你真正掌握了锰提，它比其他種類的信息保存時(shí)間更長(zhǎng)，記得更牢芳悲。
那么如何高效記憶這類信息呢立肘？
下面給大家提供2種方法，先來(lái)介紹第1種方法：
1.內(nèi)在化
內(nèi)在化是作者創(chuàng)造的名詞名扛。
簡(jiǎn)單地說(shuō)谅年，就是視覺(jué)化，即在頭腦中想象圖畫(huà)的過(guò)程罢洲。
有些學(xué)習(xí)專家認(rèn)為人們的學(xué)習(xí)方式主要有三種：
視覺(jué)型學(xué)習(xí)者：需要信息以圖像的方式表現(xiàn)出來(lái)才好理解踢故。
聽(tīng)覺(jué)型學(xué)習(xí)者：需要將信息轉(zhuǎn)化為聲音和指令才能很好理解。
運(yùn)動(dòng)型學(xué)習(xí)者：需要通過(guò)觸摸和操作才能更好理解信息惹苗。你是哪種類型的學(xué)習(xí)者呢殿较？……
言歸正傳，到底如何進(jìn)行"內(nèi)在化"桩蓉？
1.明確你要內(nèi)在化的概念
也就是說(shuō)淋纲，你要學(xué)習(xí)的是什么？
如院究，學(xué)習(xí)駕車-倒車入庫(kù)洽瞬。
2.在大腦中建立圖像
如果剛開(kāi)始做不到，可以先在紙上畫(huà)出一個(gè)大概的粗略圖业汰。
3.讓腦海中的圖像動(dòng)起來(lái)
每次在練完車回家后伙窃，我會(huì)按照這個(gè)粗略圖，在腦海中完整想象學(xué)車的過(guò)程样漆。
4.在想象的同時(shí)为障，加上你的感官
也就是說(shuō)，你在想象開(kāi)車的時(shí)候放祟，要調(diào)動(dòng)你的手鳍怨，控制方向盤(pán)；調(diào)動(dòng)你的眼睛跪妥，觀察旁邊的狀況鞋喇；調(diào)動(dòng)你的身體，感受開(kāi)車興奮的過(guò)程眉撵。
5.不斷的重復(fù)和優(yōu)化你的圖像侦香，直到你一想到它落塑，就能很快回憶起知識(shí)
提醒：
在這個(gè)過(guò)程中，你加入的感覺(jué)或情感越多鄙皇，你的記憶效果就越好芜赌！
以上的小技巧，大家可以嘗試去練習(xí)伴逸！
下面介紹第2種方法：
2.圖表法
在前面觀點(diǎn)類信息的介紹中缠沈，提到過(guò)一種圖表法。除此之外呢错蝴，還有3種類型介紹給大家洲愤。
1.流程圖
在工作中，大家肯定用到過(guò)文檔里的流程圖模式顷锰。
如柬赐，繪制一系列的步驟、繪制組織架構(gòu)等等官紫。
2.概念圖
它有點(diǎn)類似前面提到的筆記壓縮法或者思維導(dǎo)圖肛宋，有利于理清思路。
如束世，小說(shuō)中會(huì)涉及到多個(gè)角色酝陈，把主角放在圖的中間，然后其他人物按照與主角的關(guān)系分別畫(huà)在旁邊毁涉。
3.圖像
這里的圖像是指粗糙簡(jiǎn)單的涂鴉來(lái)代替你要表達(dá)的觀點(diǎn)沉帮。
當(dāng)然，對(duì)于我來(lái)說(shuō)贫堰，由于繪畫(huà)基礎(chǔ)太弱穆壕，所以基本不會(huì)考慮。如果基礎(chǔ)不錯(cuò)的話其屏，可以嘗試一下喇勋。
其實(shí)看到這里，大家也會(huì)發(fā)現(xiàn)：
學(xué)習(xí)不是死記硬背偎行，而是通過(guò)不同的方法和技巧來(lái)達(dá)到記憶和理解的目的茄蚯。
下面問(wèn)大家個(gè)問(wèn)題：
學(xué)習(xí)一個(gè)新的知識(shí)或問(wèn)題前，為何首先要判斷信息屬于哪一類呢睦优？
因?yàn)?b>確定信息的類型，有助于我們決定學(xué)習(xí)時(shí)采取什么樣的方法或技巧去理解和記憶壮不！
下面介紹第4種信息類型汗盘，即具體信息。
1.隨意信息
2.觀點(diǎn)信息
3.過(guò)程信息
4.具體信息
什么是具體信息呢询一？
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)隐孽，就是實(shí)實(shí)在在的癌椿，可以在實(shí)際生活中看到、聽(tīng)到菱阵、觸摸到的信息踢俄。
比如，看到的圖畫(huà)晴及、動(dòng)植物都办，聽(tīng)到的風(fēng)聲、雨聲虑稼，觸摸到的物體形狀等琳钉。
因?yàn)槭?b>具體的信息，所以在理解和記憶時(shí)蛛倦，可以直接在腦海中出圖即可歌懒。
比如，看到的是蘋(píng)果溯壶，就在腦海中想出的樣子來(lái)及皂。
當(dāng)然，如果再與你的感官結(jié)合起來(lái)且改，如咬上一口验烧，甜甜的汁水流了出來(lái)……
這樣記憶的效果會(huì)更好。
除此之外钾虐，前面提到的內(nèi)在化噪窘、聯(lián)想、圖像效扫、圖表法等也都適用倔监。
在此不再贅述！大家可以選擇自己喜歡的菌仁。
那么與具體可見(jiàn)的信息相對(duì)的是什么浩习？
答案是：抽象信息！下面來(lái)介紹第5種信息：
1.隨意信息
2.觀點(diǎn)信息
3.過(guò)程信息
4.具體信息
5.抽象信息
什么是抽象信息呢济丘？
顧名思義谱秽，就是缺少與感官直接聯(lián)系的信息。
這類信息非常難以理解摹迷，但是邏輯性很強(qiáng)疟赊。
比如，量子力學(xué)峡碉、微積分……它們當(dāng)中有大量的抽象信息近哟，不容易馬上想象出圖像來(lái)。
對(duì)于這類信息鲫寄，有沒(méi)有什么好的記憶方法呢吉执？
當(dāng)然有疯淫！它就是比喻法。
比如戳玫，你的皮膚白如雪熙掺；你的身材壯如牛……
為什么用比喻呢咕宿？
因?yàn)?b>比喻可以在你熟悉和不熟悉的知識(shí)之間構(gòu)建起溝通的橋梁币绩。
比如，心理學(xué)里面有一個(gè)概念叫條件反射荠列！
什么是條件反射呢类浪？
它講的是一個(gè)刺激經(jīng)過(guò)強(qiáng)化，與一個(gè)反應(yīng)建立聯(lián)系的現(xiàn)象肌似。
那么我們?nèi)绾芜\(yùn)用比喻來(lái)記憶呢费就？
第1步：確定你要深入理解和記憶的信息
如，條件反射川队。
第2步：從你的經(jīng)歷或經(jīng)驗(yàn)中尋找與信息部分相似的東西
如果你家養(yǎng)了一只狗力细，每次你給狗狗喂食前，都會(huì)按鈴固额，那么以后一按鈴眠蚂，即使不給食物，狗狗也會(huì)分泌唾液斗躏。
這個(gè)現(xiàn)象就是巴甫洛夫觀察狗的行為而發(fā)現(xiàn)的逝慧。
第3步：檢查和優(yōu)化你的比喻
注意：
比喻法不必拘泥于二者有多么的相似，只要有一點(diǎn)點(diǎn)相似啄糙，不管是視覺(jué)笛臣、聽(tīng)覺(jué)、還是觸覺(jué)隧饼，也不管是目的還是原理沈堡，都可以拿來(lái)比喻。
最后燕雁，我想說(shuō)：“天才固然偉大诞丽，但在現(xiàn)實(shí)中，人人都可以掌握高效學(xué)習(xí)的技巧拐格∩猓”
如果你想這么做，千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)下面這個(gè)技巧：
費(fèi)曼技巧
費(fèi)曼是誰(shuí)捏浊？
他是美國(guó)的物理學(xué)家懂衩，諾貝爾獎(jiǎng)獲得者。
他被譽(yù)為偉大的天才，可惜沒(méi)有人知道他的技巧勃痴！
敲黑板啦！如果你想大幅度提高各門(mén)學(xué)科的成績(jī)热康，一定要按照下面的操作流程來(lái)做沛申！
第1步：選擇你要學(xué)習(xí)的概念
你可以選擇任何你想學(xué)習(xí)的知識(shí)。
第2步：向他人講解這個(gè)概念
設(shè)想你是一位老師姐军，你要教會(huì)一名新生這個(gè)知識(shí)點(diǎn)铁材。
這個(gè)學(xué)生完全沒(méi)有這方面的知識(shí)，你要盡力讓他聽(tīng)懂奕锌，并把自己的解釋記錄下來(lái)著觉。
第3步：再重新學(xué)習(xí)這個(gè)概念
當(dāng)你困惑或講解不下去的時(shí)候，回過(guò)頭來(lái)惊暴，繼續(xù)查找資料學(xué)習(xí)饼丘，直到把它弄懂為止。
第4步：想方設(shè)法理解這個(gè)概念
如果你的解釋很啰嗦辽话、很難懂肄鸽、很抽象，那么你要盡量使用簡(jiǎn)單直白或者生動(dòng)有趣的比喻等方法來(lái)理解它油啤。
其實(shí)典徘，不管是什么方法，由于初學(xué)者剛開(kāi)始使用益咬，肯定會(huì)耗費(fèi)一定的時(shí)間逮诲。
但如果能夠定期按照以上提供的步驟進(jìn)行練習(xí)，你一定會(huì)收獲意想不到的驚喜幽告！
因?yàn)閷W(xué)習(xí)的效果梅鹦，來(lái)源于持之以恒！
快快關(guān)注“醬紫侃書(shū)”评腺，我為您解讀好書(shū)
您的喜歡和認(rèn)可帘瞭，是我堅(jiān)持下去的動(dòng)力
感謝您關(guān)注、評(píng)論蒿讥、點(diǎn)贊蝶念、收藏、分享
