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? ? ?從結(jié)婚到現(xiàn)在救恨,我感覺自己一直都在焦慮中贸辈,總是感到自己好累,承擔了好多肠槽,可是談及感受擎淤,卻是糾結(jié)!和愛人的關(guān)系因為一直是兩地秸仙,所以覺得很緊張嘴拢!
? ? ?在路上,一直試圖在改變自己寂纪,我以為改變了席吴,學習正面管教,鼓勵咨詢捞蛋,游戲力孝冒,育兒,瑜伽……
? 今天一帆導師讓做這個評分拟杉,我又是想到的愛人庄涡,上一次也是,可是就像導師說的搬设,內(nèi)心真的是希望是健康的啼染,上一次很慶幸,是25分焕梅,當時好欣慰迹鹅,這一次卻是24分,這一次也真正理解了題目的含義贞言,認真的想了想斜棚,我覺察,接納……我們是不健康的该窗,我看到了問題弟蚀,我也看到,在我學習的路上酗失,已經(jīng)解決了一些問題义钉。平和了許多!接下來需要更多的成長规肴,我會繼續(xù)走下去捶闸!繼續(xù)覺察夜畴,接納,行動删壮!鼓勵自己贪绘!感恩!感謝央碟!