讀書筆記第0076天-道理我們都懂,為什么還有很多煩惱浪默?

當(dāng)我們身邊有人遭遇困難時牡直,我們總是能循循善誘分析利弊,曉之以理動之以情地安慰他們浴鸿,試圖讓他們情緒好一些井氢。但是,當(dāng)不幸的事情發(fā)生在自己身上時岳链,我們之前懂得的所有道理突然顯得蒼白無力花竞,有的時候還需要其他人來安慰我們。

我們可以將事件與我們的關(guān)系劃出兩個立場:一個是當(dāng)事人立場掸哑,另一個是旁觀者立場约急。站在旁觀者的角度看待問題時,我們運用得更多的是前額皮層這一理性系統(tǒng)苗分,進而更全面地分析問題厌蔽。一旦我們站在當(dāng)事人立場,應(yīng)激系統(tǒng)就會被喚醒摔癣,這個時候人們的行為遵循“暗理性”思維奴饮,用原始的本能對待纬向。我們更容易情緒化,并且更短視和更以自我為中心戴卜,我們所知道的一切道理在本能面前都不管用逾条。

陳應(yīng)顯讀《暗理性:如何掌控情緒》-衛(wèi)藍(lán).2019/12/7

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