我克服了對(duì)疼痛的恐懼感

據(jù)說那些沒有痛感的嬰兒很難長到成年,因?yàn)楦兄坏教弁慈胪担簿透兄坏胶芏辔kU(xiǎn)追驴,從而無法安全地保護(hù)自己。對(duì)疼痛的感知和恐懼疏之,可以說是人類的一項(xiàng)求生本能殿雪。

和很多女孩一樣,我也天生怕疼锋爪,是特別怕的那種丙曙。曾經(jīng)因?yàn)橐淮问軅麚Q藥而疼暈了過去,一聽到誰傷到哪兒其骄,第一反應(yīng)是渾身發(fā)麻亏镰。我一度覺得這是我最大的弱點(diǎn),作為一個(gè)女孩拯爽,甚至因?yàn)閼峙律a(chǎn)痛而一直不敢考慮懷寶寶铺遂。

后來看了很多應(yīng)對(duì)恐懼感和疼痛感的文章蘑斧,說得很清楚葡粒,做到卻很難。甚至在這次懷孕初期耸黑,也一度擔(dān)心自己忍受不了疼痛,而想要剖篮幢。

但是直到進(jìn)入孕后期大刊,我忽然發(fā)現(xiàn)自己不再為最后的生產(chǎn)痛而焦慮了,甚至開始期待體驗(yàn)這一生命誕生的自然過程三椿。我一直在思考這其中變化的原因缺菌。

肯定不是由于母愛泛濫,因?yàn)楝F(xiàn)在的我還沒產(chǎn)生那么大的能量搜锰;以前看到的方法伴郁,比如將疼痛當(dāng)成一種感受來體驗(yàn),可能有方法論指導(dǎo)纽乱,但我覺得根本上還是懷孕之后考慮的事情變得更多蛾绎,格局變得更寬,心理更強(qiáng)大的原因鸦列。疼痛好像只是一個(gè)小點(diǎn)的過程,而且很快就會(huì)過去鹏倘。

所以薯嗤,我不再囿于身體和心理的淺層感受帶來的波動(dòng)和影響,當(dāng)對(duì)于感受背后的事物有更多了解之后纤泵,那些淺層感受便會(huì)逐漸淡化骆姐,人的想法也變得更加深入,關(guān)注的重點(diǎn)也將逐漸提升到更有價(jià)值的部分捏题,從而讓我們有更多心力去過更有分量的生活玻褪。

最后希望自己生產(chǎn)順利!

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