如何整理你的生活？
我們這一代人比上一代人會(huì)有更多的選擇惊豺，也變得更自由了燎孟。但更多的選擇其實(shí)會(huì)帶來(lái)更多的焦慮。在這種情況下尸昧，清楚地知道自己想要什么揩页，知道什么對(duì)于自己更重要，弄清楚自己應(yīng)該把時(shí)間花在哪里烹俗，就變得尤其重要了爆侣。
策略一：定義自己的人生價(jià)值觀
如果你的價(jià)值觀比較確定的話，你就會(huì)知道你想要得到什么幢妄，你知道你要為了自己要得到的東西去承擔(dān)些什么兔仰？而且有了價(jià)值觀之后，你在做選擇的時(shí)候蕉鸳，就不會(huì)很猶豫乎赴，因?yàn)槟惴浅５牧私饽阕约海@是一個(gè)良性循環(huán)潮尝，會(huì)讓你變得很有邏輯性榕吼，更有原則，更有擔(dān)當(dāng)勉失。
策略二：確定事情的優(yōu)先級(jí)
這是很有效的一種方法羹蚣。另外，要知道人最重要的兩種資源：精力（時(shí)間）和金錢戴质，不要輕易地去揮霍度宦！
策略三：制定目標(biāo)
制定目標(biāo)要遵循smart原則：S-specific明確的；詳細(xì)的告匠、M-measurable可測(cè)量的戈抄、
A-accomplishable可達(dá)成的、R-relevant相關(guān)聯(lián)的后专、T-time有時(shí)效的
對(duì)于“可達(dá)成”這一點(diǎn)：咱們總是會(huì)高估時(shí)間划鸽，總是會(huì)覺得一年的時(shí)間很長(zhǎng)，那么如何克服這種高估呢？給大家介紹一種媛媛姐提供的方法：365分之一理論裸诽。
一年365天嫂用，你浪費(fèi)一天就等于浪費(fèi)了1/365，如果這樣還不能讓你感受到這一天的分量丈冬，你可以將天數(shù)轉(zhuǎn)化成錢嘱函，如果你全部的身家就只有365塊錢，那么當(dāng)你花掉一塊錢的時(shí)候埂蕊，還能這么隨意嗎往弓？而實(shí)際上，365天無(wú)非就是365個(gè)一天而已蓄氧。
另外函似，目標(biāo)可以從以下7個(gè)方面進(jìn)行制定：
1、事業(yè)上喉童，2撇寞、家庭上，3堂氯、婚姻關(guān)系上蔑担，4、個(gè)人成長(zhǎng)上祖灰，5钟沛、生活管理上，6局扶、健康健身上恨统，7、休閑社交上
最后還要注意的一點(diǎn)是：目標(biāo)是否完成三妈，一定要有評(píng)價(jià)和反饋畜埋。定制的目標(biāo)完不成沒關(guān)系，但至少要評(píng)估畴蒲，回顧一下悠鞍，只有這樣你才會(huì)清楚自己為什么沒有完成目標(biāo)，從而加以改進(jìn)模燥。
怎樣才能有激情地活著咖祭？
激情來(lái)源于主動(dòng)，而主動(dòng)來(lái)源于什么蔫骂？
1么翰、獨(dú)立自主，得是你自己選的辽旋。
2浩嫌、有勝任力檐迟，自己在做事的過(guò)程中要有成就感。
3码耐、有歸屬感追迟，自己做的事情要有一種被愛，被接受的感覺骚腥。
今日小結(jié)：
今天這一部分呢敦间，主要講的就是如何整理自己的生活。首先呢束铭，咱們得要有自己的核心價(jià)值觀每瞒，就是你到底在意的是什么？其次纯露，有了價(jià)值觀之后，就要去劃定事情的優(yōu)先級(jí)代芜，最后呢埠褪，要從多方面去樹立自己的SMART目標(biāo)。
最后的最后挤庇，希望大家對(duì)那些被動(dòng)钞速，受控制的生活say no!
讓我們主動(dòng)，有激情地為自己而活嫡秕！
