中原焦點團隊黃靜2021-1-23中16堅持分享第557天
今天早上有咨詢督導(dǎo)秆剪，從本場督導(dǎo)里面收獲很多秆麸，為啥自己看不到這些蜒蕾，為啥自己看不懂人性焕阿，為啥同樣的課程別人都有那么多的收獲，可能有許多種可能吧暮屡，不管怎樣，先知道准夷，再慢慢做到吧。
1.矛盾的點：說沒事又來咨詢衫嵌，潛意識在意識的壓抑下，意識感受挺好的结闸，但是潛意識還是在受折磨墓律。
2.咨詢前改變：前面聊了幾次，怎么聊的耻讽？通過聊有什么變化？今天希望我怎么和你一起工作呢针肥？你希望有什么期待呢？
3.過多談事怎么展開工作：你是怎么做的具则，你怎么想的具帮，想談事就先談事博肋，場景呈現(xiàn)蜂厅，事中磨，在事中激發(fā)他的情緒和情感病游，你聽了領(lǐng)導(dǎo)的話想了些啥稠通？會聯(lián)想到啥衬衬？領(lǐng)導(dǎo)說話的語氣是啥改橘，你說話的語氣是啥？把她拉到場景中兼砖。
4.事件場景化：發(fā)生了什么事？能多說一點嗎有哪些人讽挟，是什么情況，他們怎么說呀耽梅，他們怎么樣呀，把對話場景和當(dāng)時的氛圍呈現(xiàn)出來诅迷，營造環(huán)境众旗，把大腦層面的東西落地到現(xiàn)實的生活場景中，有場景才有感受贡歧，才能觸摸到他的情緒，遇到理智腦工作的人律想，可以采用這種方法〖技矗回到場景樟遣，調(diào)動內(nèi)心戲，就會有情緒的地方豹悬，想跑跑不掉。場景具體化的時候如果來訪者有些不耐煩，見好就收莹弊。
5.人性的洞察：了解看到人性中自私、陰暗的一面响迂，然后引導(dǎo)來訪者自己說出來，讓來訪者能看到自己的內(nèi)在蔗彤。
6. 觸發(fā)情緒之后如何處理？看見即療愈然遏。看見的時候，讓她有一個充分的傾訴丢早，可能會哭秧倾，會抹眼淚，會覺得不應(yīng)該那先，每個人都會有這些情況，我們都會有不如意斤葱，這些情緒放在我們的身體里會攻擊我們勋又，乳房、咽喉楔壤、胃等，會攻擊到任何每一個部位递瑰，特別對于社會化程度很強的人，理智腦會告訴我們應(yīng)該怎么做抖部，但是身體會告訴我們真實的感受议惰。情緒沒有好壞，每個人都有情緒言询，所以要去表達，這樣對身體是好的夫啊。營造安全的環(huán)境辆憔，讓她釋放报嵌。我看到你非常委屈熊榛、不甘（用來訪者的詞匯進行回應(yīng)，并進行軟化）来候，還有一絲絲隱隱的嫉妒，這個嫉妒讓你心里酸酸的云挟，把這個感受看見转质，會讓她了解自己。然后引導(dǎo)她說出來休蟹，我們情緒會抓狂，心里有很多負面情緒绑榴，想吼想叫盈魁，用什么樣的方式發(fā)泄出來，安全的流通出去杨耙，用讓他感覺安全的方式珊膜。不知道如何選擇的話，可以試試寫出來车柠、畫出來、打出來介蛉，找一個軟的地方溶褪，保護好自己践险。讓有害化的情緒做無害化的釋放吹菱。
7.來訪者說要改變彭则，但是會疼，會退縮输瓜，怎么辦芬萍？告訴他，打了麻藥柬祠，這個麻藥可貴了漫蛔，一打就不疼了，很快就能治好病莽龟，就不受這個罪了。麻藥雖然貴剃毒，來訪者還會打奶镶。麻藥打了，麻藥過后纤壁，又疼了捺信，但是已經(jīng)有效果，他就會耐受這種改變的疼迄靠。
8.來訪者情緒很激烈時掌挚，可以讓她喝口水，別著急吠式，慢下來，幾秒鐘的停頓就能讓情緒的峰值下降一半糙置，為后續(xù)的談話做準(zhǔn)備。
9.強勢的來訪者一般不容易看到別人的感受标捺，使用關(guān)系問句揉抵，讓他去覺察重要他人的感受和情緒，可能就會有所松動功舀。
10.對目前的家庭角色如此不滿意，那讓出自己的角色列敲，換一個人來頂替帖汞，愿不愿意呢？不愿意所意，怎么做呢催首？
11.跳出當(dāng)下的問題，遷移到擅長的領(lǐng)域秧耗，探討成功經(jīng)驗，然后再遷移到當(dāng)下問題的處理分井，可能不一定成功霉猛，但是也擴大了來訪者的知覺惜浅。
