第一次好奇何為101躬窜,是在高中同學霞霞的朋友圈里。連續(xù)幾天發(fā)布相同的信息讓我滿心困惑炕置。執(zhí)著的我先在百度上搜荣挨,并未有滿意答案。第二次我厚臉皮問朴摊,得到回復默垄,還說介紹加入。結(jié)果在幾個月后甚纲,我終于加入了這個充滿正能量的組織口锭。
101,自己定個學習介杆、運動方面鹃操,或者其他的計劃韭寸,堅持101天,不得以任何理由中斷荆隘,否則堅持天數(shù)重置恩伺。期間要在朋友圈發(fā)信息,并截圖在101的群里臭胜,稱為打卡莫其。一切細節(jié)靠自覺,弄虛作假也很容易耸三。
2015年12月2號乱陡,我轟轟烈烈的開始了我的101計劃;六點半起床仪壮,11點前睡覺憨颠,午睡至少一小時』看似簡單的作息要求爽彤,在2015年12月5號夭折。周末不上班缚陷。冬天6點半起床簡直是自虐适篙,周三要外出開會,根本無法午睡箫爷。我痛定思痛嚷节,反復考慮后。開始了第二個101虎锚;閱讀半小時以上硫痰,牛奶一瓶。
反思里前行
自我感覺還算有覺悟窜护,一下子明白效斑。想要每天的堅持的事情,必須是不受工作柱徙、時間缓屠、地點限制,不然隨時可能中斷护侮。也不能任務(wù)太多敌完,否則難度大,會讓你厭惡此過程概行,適得其反。
閱讀半小時以上對我而言很簡單弧岳,平時喜愛閱讀凳忙,只是沒有堅持每天執(zhí)行业踏,或多或無。列入101后涧卵,我每天先完成此計劃勤家,課間,領(lǐng)導冗長會議柳恐,等人等車伐脖,睡前……為了避免紙質(zhì)的不方便,下載了電子的乐设,在旅行時也能輕松閱讀讼庇。每天閱讀半小時以上就這樣堅持到現(xiàn)在。
牛奶一瓶近尚,是個奇怪的任務(wù)蠕啄。之所以列入計劃。是因為我不愛喝牛奶戈锻,但是由于各種原因歼跟,我必須喝牛奶。我一直屬于理智型的文科生格遭,該做的事情哈街,即使不愛也要努力完成,不該做的事情那怕喜歡也要想法避免拒迅,這樣才離自己想過的生活越來越近骚秦。此任務(wù)在執(zhí)行過程中遇到三次‘’差點中斷“”。
? ? ? ?第一次坪它, ?在堅持了10多天的一個晚上骤竹,同事聚餐,吃的好往毡,吃的飽蒙揣,吃的晚,結(jié)果回家就準備睡覺开瞭。打開微信懒震,看到群里的打卡,才發(fā)現(xiàn)自己還未完成任務(wù)嗤详,于是憋著一股氣个扰,把牛奶當水喝了下去。從此葱色,只要聚餐递宅,點的飲料就是牛奶,或者,帶瓶牛奶去聚餐办龄。我也覺得有點奇葩烘绽。
? ? ? 第二次, ?元旦節(jié)俐填,和好友去騰沖放松安接,帶上了書《瑯琊榜》,旅行也不忘101呀英融。牛奶嘛盏檐,已經(jīng)想好,隨便一個超市都有賣的驶悟,去騰沖買吧胡野。結(jié)果,和順古鎮(zhèn)的人兒些撩银,仿佛是只賣玉不賣牛奶给涕,小商店要么關(guān)門,要么沒有额获。在擔憂中够庙,我們一行人來到了酒吧一條街。于是選擇進一個酒吧的標準是先問:你們家有牛奶嗎抄邀?酒吧的氛圍好美妙耘眨。同行的們些都在盡情的搖骰,喝啤境肾。我大煞風景的在一旁喝牛奶剔难。為了完成任務(wù),我也是拼了奥喻,在如此優(yōu)美寧靜的古鎮(zhèn)偶宫,為了喝牛奶,成為了傳說环鲤。
? ? ? 第三次纯趋,春節(jié)在昆過年,自己家冷离,喝牛奶是很容易的吵冒。然而,送奶的大叔放假了西剥。我的任務(wù)后勤保障就斷了痹栖,還好家里有奶粉,湊合了幾天瞭空。還有一個月才完成任務(wù)呢揪阿,怎么辦疗我。于是,我們?nèi)ノ譅柆斈衔妫I了兩箱牛奶當存糧碍粥。想想也是不容易呀。靜行在遠方
終于黑毅,在2016年3月14日。我完成了101計劃第一期钦讳。出關(guān)了矿瘦!3個月多11天。每天閱讀愿卒,所以看了很多書缚去,很多長篇。每天喝牛奶琼开,所以身體素質(zhì)明顯好轉(zhuǎn)易结,皮膚也越來越好。像是完成了二萬五千里長征柜候。
期間搞动,感謝101圈里素未相識的們些的支持和鼓勵,你們每一個人都是我的榜樣渣刷。感謝每天點贊鹦肿,默默關(guān)注我的同事,你們讓我覺得生活還是有詩意辅柴,畢竟我在做著另類的事情箩溃。感謝那些嘲笑我的人,生活多了點綴碌嘀。感謝老公的支持涣旨,他沒有加入計劃,卻也在我的影響下股冗,每天喝牛奶霹陡。默默的陪你完成任務(wù),不評論魁瞪,這就是最好的鼓勵吧穆律。
第二期任務(wù)是;每天六點半前起床导俘。深知早起的重要性峦耘,也考慮過這個難度。雖然是單一任務(wù)旅薄,然而以前的我是這樣的作息辅髓;有早讀的上班六點40起床泣崩,飛奔到學校,餓肚子到午飯洛口。無早讀的上班9點半起床矫付,飛奔到操場,看學生群魔亂舞的做操第焰。不上班的早上买优,睡到自然醒,11點挺举,下午1點杀赢,最晚的記錄是下午3點起床。我的一天從傍晚開始湘纵,浪費了多少美好時光脂崔。所以,在考慮了很長很長時間后梧喷,我排除了瑜伽砌左,排除了閱讀,排除了運動铺敌,只把早起列入神圣的計劃汇歹。我相信,早起后偿凭,一切的安排才有可能完成秤朗。為了早起,我必須早睡笔喉,健康才有希望∪∈樱現(xiàn)在是101第二期第12天,周末早上常挚,享受著早起后悠閑的早點作谭,安靜的晨曦。
我是一個普通的中學語文教師奄毡,明白榜樣比說教更重要折欠。若想改變別人,那是愚公移山吼过。但若想改變自己锐秦,那是滴水穿石。每個人盗忱,若能3個月培養(yǎng)一個好習慣酱床,并在后續(xù)生活中堅持下去,我們一年有4個好習慣趟佃,10年有40個……真的是習慣改變性格扇谣,性格決定命運昧捷。我不清楚我的未來在何方,但是回顧10年前的自己罐寨,確實過著以前自己就夢想的生活靡挥。不滿意就要改變,就像以前的辭職鸯绿,就像以前的獨行跋破,就像以前的倔強……我只能改變自己。
我想盡可能長壽的享受這個詩意世界瓶蝴,健康的陪伴家人幔烛,高效的熏陶學生。我會繼續(xù)在101的鼓勵下囊蓝,改變自己,過自己想過的生活令蛉,不攀比聚霜,不物質(zhì)。
做獨特的自己珠叔,優(yōu)雅的女子蝎宇,平和的教師。
開墾祷安,播種姥芥,澆水,靜待花開汇鞭!