劉寧8.0第五周總結(jié)

? 沒有反思的人生不值得過

每天努力一點點,堅持讀書學(xué)會讀書

好習慣養(yǎng)成

1,早起早睡

2.8.0開始100天做一件事:學(xué)會讀書

3.每日反思拭荤,:5/7

4. 每天三只青蛙3/7

5.每周鍛煉0/7

5.整理舍X

6.周檢視月總結(jié)

7.讀書作業(yè)

身體健康

1.健身房運動(出游兩周沒鍛練了)

2.早點搂妻、午飯躲胳、合理搭配闸溃、晚飯簡

事業(yè)

1.雖然跟大巿場有關(guān)系但還是要找出自身原因一個一改變貨品還需豐富擴大年齡

2.服務(wù)熱情度不高有改變,

3.營業(yè)時間加長

4.配好款的衣服還是較好賣多花心思疹鳄,確實需要搭配有效果應(yīng)再下功夫(個性十搭配)

5.店鋪打掃保持

6.學(xué)習銷售X

7.你為誰?觧決了什么問題芦岂?用了什么方法瘪弓?

8.需要分析市場和發(fā)貨商多溝通和同行也應(yīng)多溝通、和顧客也應(yīng)多溝通了觧顧客需求X

財富

1.

2.

??家庭

1.看到別的家庭夫妻禽最、反思自己對老公不夠理解和包容.時常不講理腺怯,這樣不是跟婆婦一樣、老公雖不回應(yīng)但心里很受傷難受川无、所以在自己發(fā)火的時候想想呛占、1自己也會做錯2不要向?qū)Ψ揭筇量逃斜匾獑幔?換位思考4說出去就是潑出去的水傷害難補回5老公脾氣已經(jīng)很好了、6他付出的很多

2.父母受了委屈懦趋、不想給我們說.怪我沒多問常聯(lián)系晾虑。總想父母能觧決其實有時還需要我們的幫助仅叫、突然覺得他們老了帜篇!

4、對孩子少說.能答應(yīng)的不猶豫诫咱、不能答應(yīng)回決笙隙、但要把情況講清讓他了解我們。

5遂跟,婆婆家1/7

6逃沿、娘家2/7

學(xué)習

1.樊登讀書聽

2.清單日歷

3.每周檢視

4.《曾國番傳》群讀作業(yè)

6.每日反思,每日明白一個道理

7.每周上課幻锁、作業(yè)X

8.8.0三件事和今曰關(guān)健詞

? 社交凯亮。你的生命中出現(xiàn)多少貴人不重要你能成為多少人的貴人

1.感謝林代班

2.感謝弟、媽

3.感謝隔壁張師

5.感謝大媽

6.感謝8.0

7.感謝老公

8感謝高老師讀書會

9.感謝三姨

小確性

三姨一個幽默的對話

?效能/自我實現(xiàn)

1哄尔、每天三只青蛙.從清單整理出來假消、這個步驟老想不到

2、邊聽書邊做事.讀書筆記導(dǎo)圖X

3岭接、每天安排重要不緊急的事就不會有太多重要緊急的事了

4富拗,只需幾分鐘做的事情就盡早做完,不要拖延鸣戴。這種習慣要養(yǎng)成

5啃沪、起早做事更多(因起早少)

6.每天整理打掃某一項1/7

7.用番茄鐘(難做的事、情緒不佳)要常用到

8.學(xué)習如何寫讀書筆記比之前不分重點隨便寫更清浙有條理了窄锅、作業(yè)第三周完成

娛樂休閑

1.

2.

個人成長

1创千,系統(tǒng)學(xué)習讀法規(guī)則清楚很多.多練習變熟練.每周復(fù)習一次X

2.繼續(xù)調(diào)整運動,吃飯,生活.沒有刻意調(diào)整近周體重升52.2出去十天還算穩(wěn)定

3.家庭整理斷舍離比之前少只要繼續(xù)成習慣

5.看書學(xué)習

6.讀書群

7思維導(dǎo)圖每天作業(yè)畫二張只求完成不求完美X

8.寫日記每天明白一個道理

[下周計劃]

1.鍛練

2.早起

3.晨會

4.讀書作業(yè)

5.周檢視

6.第二本書

7.52.0

8.看親戚

9.加班

10.整理舍

11.吃藥

12.春衣整理

13.買衣

14.頭發(fā)

15.老公頭發(fā)

16.保險

17. 媽社保

[本周完成]

1.讀書和作業(yè)V

2.洗衣1V

3.吃藥X

4.孩子問題V

5.打掃媽房間V

6.看親戚V

7.澆花V

8.婆V

9.周檢視V

10.每周一舍V

11.保持51.8追驴、52V52.2

12.加班X

13.上課V

14.媽買東西V

15.早起V

16.進貸V

17.作業(yè)X

18.網(wǎng)上直播V

19.整理店鋪V

20.鍛練X

埋V

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