第76天高效率慢生活踐行【進(jìn)山】

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【今日三只青蛙】

1. 工作:版權(quán)后續(xù)&雜事處理

2. 運(yùn)動(dòng):Cadrna滑雪

3. 學(xué)習(xí):英文學(xué)習(xí)&商學(xué)&閱讀

□ 時(shí)間管理的核心是早睡早起须肆,80%的精力推動(dòng)20%的主要任務(wù) □

新西蘭時(shí)間

昨日就寢 ?? 23:30 今日晨起 ?6:30

昨日午休/冥想:60 min


第76天高效率慢生活踐行

* 2018年8月16日

天氣: 晴

心情: 非常高興

運(yùn)動(dòng)匿乃?

步行4088 步

我做好了什么事?

芝士派+薄荷閱讀+極光單詞+商學(xué)課+閱讀+美景欣賞

雖然跑了將近400公里豌汇,但是欣賞了美景又結(jié)識(shí)到了很nice的朋友幢炸,聊下來發(fā)現(xiàn)還是同行。

反思拒贱???

本來想著通勤可以做點(diǎn)學(xué)習(xí)任務(wù)宛徊,也是沒想到進(jìn)去大山信號(hào)幾乎為零,學(xué)習(xí)任務(wù)很晚才完成逻澳。工作的事也沒跟進(jìn)好闸天。

讓我開心的事?

之前上過熊貓小課的手機(jī)攝影課程派到用場(chǎng)了斜做,雖然用了很多go pro拍照苞氮,但是手機(jī)杰作也很滿意。

藍(lán)色牛奶湖


路途上


牧羊人教堂


牧羊人教堂


牧羊人教堂

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№.21 今日總結(jié)

關(guān)鍵詞:

思維固化瓤逼,邏輯漏洞笼吟,批判性思維

要點(diǎn):

人總喜歡沿襲以往習(xí)得的經(jīng)驗(yàn),并通過類比來進(jìn)行外推霸旗。

人類的思維充滿著各種各樣的捷徑贷帮,每一條捷徑都是一把雙刃劍。一方面诱告,它降低了大腦的認(rèn)知復(fù)雜性(籠統(tǒng)地看一個(gè)問題要比細(xì)致地分析簡(jiǎn)單得多)撵枢,有助于迅速做出絕大部分時(shí)候都正確的判斷;但另一方面精居,它也常常導(dǎo)致人們把大部分情況下成立的法則當(dāng)成了放之四海而皆準(zhǔn)的锄禽。可以說箱蟆,有多少條捷徑沟绪,就有多少條謬誤。

批判性思維可以指稱一種思維形態(tài)空猜,它被描述為是抓住問題要領(lǐng)绽慈、遵循邏輯規(guī)則恨旱、不斷質(zhì)疑和反省,清晰的思維方式坝疼。

思考與討論:

我們從小接受的教育搜贤,都推崇唯一答案。比如傷害他人是不道德的钝凶,學(xué)生的主要任務(wù)就是學(xué)習(xí)仪芒。這些聽起來好像毫無疑問,所以很多人誤把它們當(dāng)成是事實(shí)耕陷。

但事實(shí)上掂名,我們每天說的話,甚至很多所謂的知識(shí)哟沫,都只是觀點(diǎn)而已饺蔑。這并不是說,“偷竊”就是好的嗜诀,但對(duì)于一個(gè)理性的人猾警,我們要進(jìn)一步思考。例如隆敢,不同情況之下的傷害應(yīng)該一概而論嗎发皿?比如怎么看待自我防衛(wèi)而傷害他人?怎么判斷是不是防衛(wèi)過當(dāng)拂蝎?怎么定義道德穴墅?這個(gè)問題背后有哪些倫理問題是我們要思考的?一個(gè)觀點(diǎn)温自,可以引發(fā)相當(dāng)多的問題封救。理解這一點(diǎn),再去看某些媒體的文章捣作,就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們只發(fā)表觀點(diǎn),卻不說為什么鹅士,也不會(huì)提供證據(jù)券躁,更不會(huì)考慮相反的意見。很多人都有非黑即白的二元思維方式掉盅。例如覺得理性的人也拜,肯定缺乏感性;不是朋友趾痘,就肯定是敵人慢哈;不跟著抵制日貨,就是不愛國(guó)永票。殊不知理性和感性是可以兼得的卵贱。朋友和敵人之間滥沫,還有很多種中間狀態(tài);抵制日貨键俱,既不等同于“愛國(guó)”兰绣,與“不愛國(guó)”也不對(duì)立。這種二元思維编振,會(huì)限制人們的眼界和選擇缀辩,激化社會(huì)矛盾,讓人做出不明智的決定踪央。

我們?cè)谏钪锌梢酝ㄟ^以下幾點(diǎn)培養(yǎng)自己的批判思維能力臀玄。

首先,不懈質(zhì)疑畅蹂,不論對(duì)別人的觀點(diǎn)健无、還是自己的觀點(diǎn),都要有質(zhì)疑的意識(shí)魁莉。要認(rèn)識(shí)和承認(rèn)自己的局限性睬涧,對(duì)復(fù)雜的問題有好奇心和耐心。但不是為了質(zhì)疑而質(zhì)疑旗唁,也不是陷入懷疑主義畦浓,什么都不相信了。質(zhì)疑是為了更好地相信检疫。

其次讶请,聽取多元意見,意識(shí)到很多問題是復(fù)雜的屎媳。以開放的心態(tài)夺溢,平等對(duì)待不同角度的觀點(diǎn)。對(duì)別人的觀點(diǎn)感興趣烛谊,而不只是想著要怎么說服別人风响。不要覺得自己的觀點(diǎn)才是最優(yōu)越的,但這也絕不是一定要全盤接納別人的意見丹禀。

最后状勤,理性判斷。理性双泪,就是不被感情操縱持搜,能經(jīng)過深思熟慮,有理有據(jù)焙矛,做出明智的判斷葫盼。在理性判斷的基礎(chǔ)上,做出決策村斟、解決問題贫导、采取行動(dòng)抛猫。這聽起來可能簡(jiǎn)單,但當(dāng)我們面對(duì)復(fù)雜的問題和各種信息脱盲,能迅速邑滨、敏銳地識(shí)別出是不是存在非黑即白的謬誤,有效質(zhì)疑钱反,并找到解決方案掖看,這一過程,是需要學(xué)習(xí)和練習(xí)的面哥。

值得關(guān)注的事哎壳??

思維固化的解決方法只有一個(gè):批判性思維。批判性思維可以指稱一種思維形態(tài)尚卫,它被描述為是抓住問題要領(lǐng)归榕、遵循邏輯規(guī)則、不斷質(zhì)疑和反省的一種思維方式吱涉。反思一下我們過去接受的教育刹泄,在無數(shù)次做題和考試中,我們基本只學(xué)會(huì)了“接受知識(shí)”怎爵,這個(gè)前提也就是默認(rèn)所有知識(shí)是正確的特石,我們?cè)谶@個(gè)過程中主要扮演了信息接受者(Information Receiver)的角色。而我們的教育里基本上又沒有“邏輯思維鳖链、深度閱讀”這方面的系統(tǒng)訓(xùn)練姆蘸,所以說到思辨和說理,對(duì)于大多數(shù)人而言只能演變成吵架和哭天抹淚芙委。


耳學(xué)分享

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第一逞敷,次優(yōu)選項(xiàng)襯托;50元一份電子版雜志和100元電子版加實(shí)物版雜志灌侣。人們會(huì)傾向選擇50元推捐,但加入一個(gè)100元實(shí)物版雜志,人們多半都選擇了100元的實(shí)物加電子版侧啼。

第二玖姑,占優(yōu)選項(xiàng)干擾;很多4s店都用了這個(gè)策略慨菱,比如性價(jià)比最好車型數(shù)量有限,可能需要等上幾個(gè)月才會(huì)有貨戴甩》龋可直接提車的可能加一點(diǎn)點(diǎn)錢升級(jí)成至尊版現(xiàn)貨。

第三甜孤,套餐打包售賣协饲。

“誘餌效應(yīng)”還有兩個(gè)名字畏腕,分別是“吸引效應(yīng)”和“不對(duì)稱占優(yōu)效應(yīng)”。是指人們對(duì)兩個(gè)難分高下的選項(xiàng)進(jìn)行比較的時(shí)候茉稠,因?yàn)橐粋€(gè)新的選項(xiàng)描馅,也就是誘餌的加入,使得某個(gè)原來的選項(xiàng)突然變得更具吸引力了而线。

好習(xí)慣打卡

??早起(76/100)

??一日一面膜(62/100)

??睡前泡腳or洗澡(59/100)

??睡前刷牙(63/100)

??睡前日記(65/100)

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