在健身界流傳著一句話：我變強了，同時也變禿了宵蕉。我在通過幾個月的健身鍛煉后酝静，慢慢的胸肌開始凸顯，腹肌也開始有了輪廓羡玛，大腿也越來越解釋，但我發(fā)現(xiàn)我的頭發(fā)開始掉得越來越厲害了宗苍，一薅就有七八根頭發(fā)掉了稼稿，一會就能薅下來好幾十根。我害怕了讳窟，我才二十多歲让歼，變成禿頭會多么影響形象啊，我于是上百度丽啡、知乎等查找原因谋右，并去了重醫(yī)一院的皮膚科了解到脫發(fā)的原因有很多種，伴隨著高強度的健身而產(chǎn)生的脫發(fā)一般都是雄性激素脫發(fā)改执。首先，我們來認(rèn)識一下什么是雄性激素脫發(fā)坑雅。
雄性激素源性脫發(fā)癥狀為患者頭皮脂肪過量溢出辈挂，常伴有頭屑增多，頭皮油膩裹粤，瘙癢明顯终蒂。多發(fā)生于皮脂腺分泌旺盛的青壯年∫Ｋ撸患者一般頭發(fā)細(xì)軟拇泣，有的還伴有頭溢脂性皮炎癥狀。開始逐漸自頭頂部脫發(fā)矮锈，蔓延及額部霉翔，繼而彌漫于整個頭頂。頭皮油膩而亮紅愕难，結(jié)黃色油性痂早龟。溢脂性脫發(fā)是一永久性脫發(fā)惫霸，有些男性在發(fā)育后，即開始出現(xiàn)脫發(fā)葱弟。進而頭發(fā)油膩發(fā)亮壹店，頭皮屑慢慢增多，經(jīng)常出現(xiàn)奇癢芝加，有時頭發(fā)干枯無光澤硅卢，只要用手抓一抓，頭發(fā)就會脫落藏杖，特別是兩側(cè)額角還會發(fā)生彌漫性脫發(fā)将塑。
在毛乳頭細(xì)胞的接收體的數(shù)目，是由遺傳來決定的蝌麸。最初就有個人的個體差別点寥，或者是脫發(fā)家族系統(tǒng)遺傳的事實出現(xiàn)。不只如此来吩，頭發(fā)是否會禿敢辩，或是同一個人的頭中，依部位的不同弟疆，會產(chǎn)生差距戚长，就是受到毛乳頭中男性荷爾蒙的接收體數(shù)目的影響。男性荷爾蒙會促進脫發(fā)是因為毛姆細(xì)胞有關(guān)怠苔。由睪丸所制造出來的睪酮男性荷爾蒙同廉，隨著血液循環(huán)到達(dá)頭發(fā)的毛球細(xì)胞，通過細(xì)胞膜進入細(xì)胞質(zhì)柑司。細(xì)胞質(zhì)中有5α-還原酶迫肖，會和睪酮變?yōu)楹蔂柮勺饔迷鰪?倍的DHT(雙氫睪酮dihydrotestosteron）。強力的DHT進入細(xì)胞核帜羊，對于代謝系統(tǒng)產(chǎn)生作用咒程。尤其具有細(xì)胞能量作用的ATP物質(zhì)的制造會因此而受阻。當(dāng)作為熱量源的ATP無法產(chǎn)生出來讼育，因此無法進行毛發(fā)的蛋白合成帐姻，毛母細(xì)胞失去活力，開始角質(zhì)化奶段，終于成為休止期毛發(fā)饥瓷。而進入休止期的毛發(fā)，大約3個月內(nèi)就會脫發(fā)痹籍∧孛總而言之，DHT是男性脫發(fā)的真正元兇蹲缠，可對毛囊產(chǎn)生毒性作用棺克，使毛囊逐漸萎縮悠垛，導(dǎo)致毛發(fā)的生長周期縮短，從而引發(fā)男性型脫發(fā)的進程娜谊。
現(xiàn)在通過美國藥監(jiān)局認(rèn)證治療雄性激素脫發(fā)的藥物就只有兩種确买，一種是口服的非那雄胺，另一種是外用的米諾地爾纱皆。當(dāng)時重醫(yī)的醫(yī)生也給我開了這兩種藥湾趾，非那雄胺要連續(xù)吃上三個月以上才有效，我吃了四個月的非那雄胺派草，而且剛開始用藥的時候有個狂脫期搀缠，頭發(fā)掉得更加厲害，我也停止了健身近迁，米諾地爾我用了一段時間后覺得太麻煩了艺普，而且弄頭上看著很油膩不舒服，后來我就沒用了鉴竭。當(dāng)我吃了兩個月的非那雄胺后衷敌，慢慢的發(fā)現(xiàn)頭發(fā)掉得少了，但是沒有新的長出來拓瞪，說明書上說要連續(xù)吃三個月以上才有效果。當(dāng)我吃了三個月后助琐，我發(fā)現(xiàn)只有止脫祭埂，但還是沒有新的頭發(fā)長出來，而且藥物的副作用出現(xiàn)了兵钮，我的晨勃消失了蛆橡，后來我又吃了一個月，還是沒有新的頭發(fā)長出來掘譬。迫于副作用的影響泰演，我不敢再吃藥了。
后來我了解到葱轩，如果你有脫發(fā)基因睦焕，不管健身還是不健身，頭發(fā)都是會掉的靴拱，如果用藥的話垃喊，對藥物的依賴性會比較強，副作用也比較明顯⊥嗫唬現(xiàn)在我依然會去健身本谜，管他還掉不掉頭發(fā)呢，大不了就剃光頭偎窘。你看乌助，杰森斯坦森溜在、威廉王子，還有勒布朗詹姆斯他托，他們這么有錢掖肋，社會地位這么高，對脫發(fā)不一樣沒有辦法么上祈。最后在給點小建議：飲食上盡量清淡少鹽培遵，少吃辛辣，少喝酒登刺，不熬夜籽腕，保持愉快的心情，不要過度緊張和焦慮纸俭。
