情緒智慧膘盖，想起去年上的這堂課，我一點(diǎn)印象也沒(méi)有尤误，翻了課程報(bào)告侠畔，基本上是思維導(dǎo)圖的文字版（真是對(duì)課程的巨大阻抗）。這次換了個(gè)身份重新聽(tīng)這門課损晤，課上參與了很多與同學(xué)們的互動(dòng)软棺，我想我會(huì)記住這三天的感受。
24期的同學(xué)們這是第三次聚在一起上課尤勋，和之前兩次上課相比喘落，有了更多的親密感，VICKY老師一開(kāi)始上課就帶著全班共創(chuàng)最冰，一起共創(chuàng)了心理安全感瘦棋，看出來(lái)大家對(duì)尊重，隱私暖哨，坦誠(chéng)赌朋，真誠(chéng)有非常高的要求。我感覺(jué)到在那個(gè)時(shí)刻里，成人世界的規(guī)則沛慢，客套和社交策略還籠罩著整個(gè)場(chǎng)赡若，但大家在盡可能的給出自己的真誠(chéng)，我很被這種真誠(chéng)打動(dòng)团甲。
隨著課程的進(jìn)展逾冬，大家開(kāi)始越來(lái)越多的分享。
“我的大孩子離世了伐庭，我一直不愿意去想粉渠，我還留著TA的房間”
“聽(tīng)到這位同學(xué)的分享，我想到了我的老板圾另，他也離開(kāi)了霸株，我一直無(wú)法面對(duì)這件事，從來(lái)不去和其他人談?wù)撨@件事”
“當(dāng)我一個(gè)人回酒店的時(shí)候集乔，我感受到了淡淡的哀傷去件，我感受到了孤獨(dú)”
“當(dāng)他說(shuō)孤獨(dú)的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我一直是在自己的世界里扰路，我有很多情緒尤溜，我覺(jué)得別人不能理解我，聽(tīng)到他說(shuō)孤獨(dú)汗唱，我就想哭”
“我也有很多情緒宫莱，不敢和別人說(shuō)，也不敢爭(zhēng)搶哩罪，害怕在爭(zhēng)搶中傷害別人授霸，我不想傷害他人”
聽(tīng)著他們的分享，仿佛看到了他們?cè)?jīng)和正在經(jīng)歷的掙扎际插，面對(duì)的恐懼碘耳；來(lái)自對(duì)未知的不確定，怕被周圍的人評(píng)判框弛，怕被流言中傷辛辨，等等。我想瑟枫，在場(chǎng)很多人都在分享中找到了共鳴斗搞，希望被理解，希望被支持慷妙，希望被看見(jiàn)榜旦，希望被愛(ài)，這就是生活中我們的樣子景殷。
在小組里討論時(shí)，有位姐姐很坦然的講出自己的經(jīng)歷，她說(shuō)猿挚，這就是應(yīng)該的樣子咐旧，沒(méi)有原因。在她講述的時(shí)候绩蜻，我看到了她對(duì)自身生命的真誠(chéng)铣墨。那一瞬間，她的這份理所當(dāng)然的自信照亮了整個(gè)小組人的心办绝，包括我伊约。這位姐姐，就像那些走得更快的孕蝉、有了更多經(jīng)歷的老法師屡律，轉(zhuǎn)身成為更年輕人的role-model，用自己曾經(jīng)走過(guò)的路降淮，照亮我們即將前行的路超埋。
在社會(huì)里，我們總是會(huì)聽(tīng)到很多評(píng)價(jià)佳鳖，人前流露悲傷會(huì)被批評(píng)不得體霍殴，要的太多會(huì)被批評(píng)，太安靜會(huì)被批評(píng)不合群系吩，美了會(huì)被批評(píng)来庭，丑了也會(huì)被批評(píng)，人與人之間深深的互相傷害穿挨，出于羨慕月弛，嫉妒，怨恨絮蒿，攀比或者其他隱秘而復(fù)雜的心情尊搬。但在這次課堂里，聽(tīng)著同學(xué)們的分享土涝，理解佛寿，鏈接彼此，我感受到了心理上的安全感但壮，可能正是因?yàn)榇蠹易銐蜷_(kāi)放冀泻，真實(shí)，坦誠(chéng)蜡饵，在那個(gè)時(shí)刻里弹渔，似乎促進(jìn)了一種新的關(guān)系，不評(píng)價(jià)的溫柔溯祸，鼓勵(lì)行動(dòng)的勇氣肢专，彼此陪伴的不孤獨(dú)舞肆，理解和慈悲。我們做到了對(duì)他人的共情和理解博杖，整個(gè)課堂里充斥著愛(ài)的溫暖椿胯。
放一段我們小組在M2小組會(huì)的會(huì)議總結(jié)報(bào)告，何柳寫的結(jié)尾
我希望我們都能成為彼此的天使剃根。
