突破心城的枷鎖

每個人都有一座心城庸疾,自己走不出來乍楚,別人亦闖不進去,你不懂我届慈,我不怪你徒溪。

————題記

無論我怎樣假裝瀟灑忿偷、假裝玩世不恭、佯作鎮(zhèn)定臊泌,心理依然覺得與世界格格不入鲤桥,走在喧囂的街道上,開始覺得自己是在用看笑話的目光去看世界渠概;同行的人那么多茶凳,我卻始終不想和她們說上一句話。現(xiàn)代作家劉同說:“正在經(jīng)歷的孤獨播揪,我們稱之為迷茫贮喧。經(jīng)過的那些孤獨,我們稱之為成長猪狈∠渎伲”現(xiàn)在的我已從孤獨開始走向了成長。

這是一場戰(zhàn)況惡劣的自己與自己的戰(zhàn)斗雇庙,處于生與死的邊緣谓形,,在那個風起云涌疆前,煙銷四起的戰(zhàn)場上寒跳,八面而來的敵人讓我一絲氣息都不能喘,黑色的魔焰朝我快速涌來峡继,那么讓我猝不及防,最后奄奄一息匈挖,那一刻碾牌,我仿佛看到了死神。在我即將萬念俱灰的時候儡循,老師對我說:“心病得須心藥醫(yī)舶吗,心魔只有你自己可以去打敗,一切不需要外界的事物來麻痹你择膝,閉上雙眼誓琼,靜下心來,只有你自己才可以突破心城的枷鎖肴捉,迎來陽光腹侣。”我重新拿起了地上的那把泛著綠光的削壓劍齿穗,開始站了起來傲隶,結(jié)束了兩個月的戰(zhàn)斗。

這是我一個人的故事窃页,一個壓抑跺株,患有嚴重心理疾病時后發(fā)生的故事复濒,故事的由來是這樣的,處于大一下學期的我乒省,給自己的未來一年做了規(guī)劃巧颈。報了英語四級,九月份通過國家二級計算機考試袖扛,十二月份通過英語六級砸泛,來年,我可以在外面做兼職攻锰,自己養(yǎng)活自己晾嘶,五月份可以開始報假期支教活動。這些目標看起來是那么的自然娶吞,并沒有什么不妥之處垒迂。確實它并沒有錯,是我自己的心態(tài)妒蛇,給了自己很多不知所謂的壓力机断,不懂得如何調(diào)節(jié)自己的時間和合理的去安排它。作為院學生會的干部绣夺,作為一個喜歡玩的人吏奸,我喜歡文字,喜歡攝影陶耍,喜歡書法奋蔚,這些我都在學。當意識到自己人際關系不如別人時烈钞,我開始了沉默泊碑;當看到別人功課比自己強時,我開始了羨慕毯欣;當讀到那么極其優(yōu)美的文章時馒过,我覺得自己一無是處了;當看到書畫展處瀟灑的筆跡時酗钞,我甚至意識到自己什么都不是腹忽,也什么都不會笨蚁。從來沒有英語基礎的我鸠信,什么單詞語法绢记,什么音標口語菜秦,這簡直是天書了呆盖。無形的壓力挺邀,我越來越自卑判呕,覺得什么都不如別人品嚣。

這樣的情緒就這么瘋長了一個月压昼,我變得不再喜歡和別人交流求冷,變得自卑瘤运,會毫無理由的覺得室友的存在打擾了自己,變得似乎連空氣的流動也在故意躲避匠题,世界的多姿多彩所有感官也不曾覺得過拯坟,萬惡的消極情緒使我逐漸沒有了生氣。我的理智在心靈的最低處吶喊著韭山、呼喚著郁季。我終于支撐不下去,夜晚打電話回家钱磅,和爸爸敘述了最近的情況和心靈的孤獨與無助梦裂。同時,也在寂靜的運動場上哭了一個小時盖淡,盡管家里什么也沒有年柠,盡管經(jīng)濟很緊張,父親依然那么愛我褪迟,那么安慰我冗恨,叫我不要想太多,父親告訴我味赃,其實掀抹,我很優(yōu)秀,能來上大學已是他的驕傲心俗,是學生會干部傲武,作為一名優(yōu)秀的青年志愿者,更是凸顯了自己的優(yōu)秀城榛,一切順其自然揪利,隨遇而安就好。吠谢。

去醫(yī)院看了心理醫(yī)生土童,在學校做了心理測試诗茎,結(jié)果是患了焦慮癥和輕微抑郁癥工坊,我對自己的認知特別低,自尊心和上進心強過了頭敢订。在老師的“誘導”下王污,說了許多內(nèi)心不曾對別人提及的秘密,心理老師的開導楚午,我不再那么愛鉆牛角尖昭齐,老師的傾聽,讓我可以敞開心扉矾柜,說出自己的憂慮阱驾。我開始接受別人善意的幫助就谜。輔導員和書記的關愛讓我覺得我不可以放棄自己,父親那樸素卻足夠濃郁的愛意也讓我看到了久違的陽光里覆。

這是一個充滿愛意的故事丧荐,我不再孤單,我喜歡去參加活動喧枷,我不再那么在乎別人對自己的看法虹统,有了自己的小目標,萬事都不可一口吃成胖子隧甚,必須一步一個腳印车荔,不能只是自己空想而不付諸于行動。

在成長的道路上戚扳,有一個叫做迷茫的坎兒忧便,我們都不可以敗在哪里,不可以在黎明前被未知的事物嚇死了咖城。要學會愛護自己茬腿,給自己釋壓,有時間的時候宜雀,多出去走走切平,和朋友一起也好,與自己影子相隨也罷辐董!將耳機里的音量調(diào)至適合悴品,有怡人的音樂聲,有塵世的喧鬧聲简烘,有一對老夫妻互相攙扶的畫面苔严,有嬰孩咿呀學語的景象。是不是一切都那么美好呢孤澎?

我要謝謝那讓我迷途知返的老師届氢,謝謝在我情緒低谷依然不拋棄不放棄我的老師,謝謝我最親愛的父親覆旭,謝謝依然愛我的室友退子。當情緒不對的時候一定要找一個合適的人傾訴。最后戰(zhàn)勝自己的壞情緒型将,拿回自己的權(quán)利寂祥,突破心城的枷鎖,成為心態(tài)的主人七兜。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末丸凭,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌惜犀,老刑警劉巖铛碑,帶你破解...
    沈念sama閱讀 212,884評論 6 492
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異虽界,居然都是意外死亡亚茬,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,755評論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進店門浓恳,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來刹缝,“玉大人,你說我怎么就攤上這事颈将∩液唬” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 158,369評論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵晴圾,是天一觀的道長颂砸。 經(jīng)常有香客問我,道長死姚,這世上最難降的妖魔是什么人乓? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,799評論 1 285
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮都毒,結(jié)果婚禮上色罚,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己账劲,他們只是感情好戳护,可當我...
    茶點故事閱讀 65,910評論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著瀑焦,像睡著了一般腌且。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上榛瓮,一...
    開封第一講書人閱讀 50,096評論 1 291
  • 那天铺董,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼禀晓。 笑死精续,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的匆绣。 我是一名探鬼主播驻右,決...
    沈念sama閱讀 39,159評論 3 411
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼什黑,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼崎淳!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起拣凹,我...
    開封第一講書人閱讀 37,917評論 0 268
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤森爽,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后嚣镜,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,360評論 1 303
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡菊匿,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,673評論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年付呕,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片跌捆。...
    茶點故事閱讀 38,814評論 1 341
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡徽职,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出佩厚,到底是詐尸還是另有隱情姆钉,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 34,509評論 4 334
  • 正文 年R本政府宣布抄瓦,位于F島的核電站潮瓶,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏钙姊。R本人自食惡果不足惜毯辅,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 40,156評論 3 317
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望煞额。 院中可真熱鬧悉罕,春花似錦、人聲如沸立镶。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,882評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽媚媒。三九已至嗜逻,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間缭召,已是汗流浹背栈顷。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,123評論 1 267
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留嵌巷,地道東北人萄凤。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,641評論 2 362
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像搪哪,于是被迫代替她去往敵國和親靡努。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 43,728評論 2 351

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容