【親子打卡第99天】
#口號（用生命影響生命）#
孩子30天目標(biāo)：
1. 鞏固番茄時鐘法，利用番茄時鐘打卡。
2.物品歸位澳叉。
3.調(diào)整情緒，好好說話，減少發(fā)火次數(shù)成洗。
媽媽30天目標(biāo)：
1.每天練習(xí)跑3km五督，直到八月底，能夠每天輕松跑完3km瓶殃。
2.每日計劃充包，執(zhí)行，反思遥椿，總結(jié)基矮。
3.每天給孩子們一個擁抱和一個晚安吻。
4.學(xué)習(xí)
加油（錫錫8歲）踐行打卡 99天
孩子今日閃光點：
1. 錫錫今天早上不想 出去跑步冠场，等我快回來時錫錫也出去了家浇。
2.米米今天過來，興奮得一直不睡覺碴裙，直到下午實在堅持不住钢悲，六點鐘睡著了。
#父母教練情緒檢視:
? ? ? 今日感悟:說和做的距離舔株。
? ? ? 錫錫嘴上這兩天一直說:要有多自律就有多自由莺琳。說的非常非常的好。終于有了好的理念接下來就是做了载慈。今天自己寫作業(yè)沒有人管惭等，寫得不算好，說和做努力才能 跨越娃肿。
