習(xí)慣是自我提高的復(fù)利硕盹。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看符匾，每天進(jìn)步 1% 的效果不容小覷。
習(xí)慣是把雙刃劍瘩例。它們可能對(duì)你有利啊胶，也可能對(duì)你不利，這就是為什么理解細(xì)節(jié)至關(guān)重要仰剿。
在你越過(guò)臨界點(diǎn)之前创淡，細(xì)微的變化似乎沒(méi)起任何作用。這是個(gè)日積月累南吮、潛移默化的過(guò)程琳彩，最終的重大突破遲遲不到，考驗(yàn)著你的耐心部凑。
微習(xí)慣是個(gè)小習(xí)慣露乏，是更大習(xí)慣的一部分。正如原子是分子的組成部分一樣涂邀，微習(xí)慣也是重大成效的組成部分瘟仿。
如果你想要更好的結(jié)果，那就別再設(shè)定目標(biāo)比勉，轉(zhuǎn)而全力關(guān)注你的體系劳较。
不求拔高你的目標(biāo)，但求落實(shí)你的體系浩聋。
