【日】渡邊淳一? ? 著
吳四海? ? ? ? ? ? ? ? 譯
昨天下班后去西西弗書店看“霸王書”澎羞，這比吃霸王餐舒服多了，不用懊惱管不住嘴锅锨，增長(zhǎng)體重的嫌疑叽赊，即饒過(guò)了腸胃，又滋補(bǔ)了心腦必搞。
前幾日為工作的事情煩惱必指，靜不下心，于是找林清玄的書籍放松心靈恕洲。對(duì)了突然想起來(lái)他一篇極浪漫的文章塔橡。
昨日在猶豫今天看哪本書之際，幾個(gè)字映入眼簾——《優(yōu)雅地老去》霜第，我抽出來(lái)看葛家，作者是“渡邊淳一”我沒(méi)有看過(guò)他的書，對(duì)他的印象是善于寫情愛(ài)泌类。
我拿著書癞谒，去尋空位，心里還有些發(fā)笑——“我怎么一青年人就看關(guān)于老年的書籍了”
打開(kāi)映入眼簾的是
“優(yōu)雅地和人生談戀愛(ài)”這句讓我覺(jué)得太美好了，一般我們與生活都只有強(qiáng)奸與被強(qiáng)奸的關(guān)系……
好奇心被趨勢(shì)著弹砚，一發(fā)不可收拾双仍，看下面眾多的圖片就知道啦（邊看邊拍，邊感嘆）渡邊淳一真是太可愛(ài)啦迅栅！
“年齡”不是失去自我的借口殊校，老年生活也可以是彩色的。
女性是革新者
學(xué)會(huì)“橫向交往”拒絕“縱向交往”即打破狹隘舒適圈
全身的血液暢通無(wú)阻就是健康读存，我們身體具有強(qiáng)大的內(nèi)在調(diào)節(jié)功能为流，體內(nèi)存在交感神經(jīng)控制血管收縮，副交感神經(jīng)控制血管舒張让簿，合稱自律神經(jīng)敬察。我們的情緒也影響身體，所以請(qǐng)大家盡量開(kāi)心吧尔当，會(huì)更健康哦Ａ觥（此處笑臉）
書中看到了一個(gè)名詞“鈍感力”于是搜索得知這是他的另一本書：
【“鈍感力”一詞其實(shí)是日本作家渡邊淳一的發(fā)明。按照渡邊淳一自己的解釋椭迎，“鈍感力”可直譯為“遲鈍的力量”锐帜，即從容面對(duì)生活中的挫折和傷痛，堅(jiān)定地朝著自己的方向前進(jìn)畜号，它是“贏得美好生活的手段和智慧”缴阎。 中文里連鈍感這個(gè)詞也不常見(jiàn)，只聽(tīng)說(shuō)在科技領(lǐng)域有鈍感機(jī)理简软、鈍感劑等說(shuō)法蛮拔。
鈍感dùn gǎn，心理學(xué)名詞痹升，與“敏感”意思相對(duì)建炫，詞性相同，兩者互為反義詞疼蛾。鈍感是人的動(dòng)作活動(dòng)反應(yīng)慢度的標(biāo)尺肛跌，是用來(lái)描述人活動(dòng)速率的。鈍感系數(shù)越高則對(duì)外部反應(yīng)越遲鈍察郁，同時(shí)其敏感度也會(huì)越低衍慎，人的思維只有鈍感系數(shù)與敏感系數(shù)相平衡才更容易保持較為理性的思維，否則反之绳锅。
鈍感雖然有時(shí)給人以遲鈍西饵，木訥的負(fù)面印象酝掩，但鈍感力卻是我們贏得美好生活的手段和智慧鳞芙。——渡邊淳一
鈍感力的五項(xiàng)鐵律：
1.迅速忘卻不快之事。
2.認(rèn)定目標(biāo)原朝，即使失敗仍要繼續(xù)挑戰(zhàn)驯嘱。
3.坦然面對(duì)流言蜚語(yǔ)。
4.對(duì)嫉妒諷刺常懷感謝之心喳坠。
5.面對(duì)表?yè)P(yáng)鞠评，不得寸進(jìn)尺，不得意忘形壕鹉√昊希】
看到“廢用性萎縮”我突然想起自己很久沒(méi)摸寶貝相機(jī)，還有只要有想運(yùn)動(dòng)的想法再晚也要去晾浴！
老年人也要釋放情感负乡，忠實(shí)地表達(dá)自己的情感
外表某種程度上反映出了你的內(nèi)心，而你內(nèi)心的改變也會(huì)體現(xiàn)在外表上脊凰，這讓我想起了個(gè)佛家故事抖棘，有些異曲同工之妙吧。
外在力是生產(chǎn)力
戀愛(ài)是保持年輕的秘訣
真正應(yīng)該留給孩子的是教育狸涌、教養(yǎng)和感性切省。贊
戀愛(ài)最能改變一個(gè)人，改變不是做減法帕胆。
“復(fù)眼視角”——迄今為止朝捆，我是以一個(gè)人的眼光看世界的，從今往后惶楼，因?yàn)橐苑蚱迋z的眼光去看世界右蹦，所以，人生的前景看得更清楚了歼捐。
適時(shí)而變何陆，適者生存
沒(méi)有什么是理所當(dāng)然的，學(xué)會(huì)改變思維
“撫療”
戀愛(ài)寶典之大膽贊美
哈哈哈哈這里好眼熟有沒(méi)有豹储，看到這我立馬想起來(lái)《傲慢與偏見(jiàn)》的片段
不要自述自命不凡的過(guò)去
言語(yǔ)能創(chuàng)造才智贷盲、良好人際關(guān)系
男人是鮭魚，女人是鱒魚
男人這東西剥扣，其實(shí)很脆弱
性愛(ài)態(tài)度
“上鉤的魚不同喂”的態(tài)度是不妥的巩剖，要想夫妻日子好過(guò)就要學(xué)學(xué)渡邊淳一
關(guān)于送禮
看到這里，你也讀完了這本書啦嘻嘻
昨兒看完之后钠怯，最大的感受就是“鈍邊淳一也太可愛(ài)了吧”譯者的語(yǔ)言也可愛(ài)佳魔，你們有感覺(jué)嗎～有機(jī)會(huì)要看下他其他的書。
