讀這種厚書的時候扮碧，非常容易被中斷，若是讀了其他書瓦胎，這邊書就會被束之高閣芬萍。但是，心里又老是想著有事兒沒辦完搔啊，所以必須一氣呵成把它拿出來讀完柬祠。
對于這種專業(yè)性強的硬書，就好比一盤硬菜负芋，主食漫蛔，必須仔細咀嚼，慢慢消化旧蛾。所以莽龟，讀的時候更應(yīng)該專注，不要分心锨天，效率才會更好毯盈。
巴菲特說：“人一生中最重要的是專注〔“溃”
為了順利愉快的讀完這些厚書搂赋，今天特別啟動了#每天專注2小時#的模式。專注當(dāng)下益缠，從開始讀的時候計時脑奠，退出微信，手機鎖在抽屜里幅慌，讀完了才能看手機宋欺。并整理讀書心得，發(fā)文字打卡胰伍。
同時給自己定一個寬松一點的目標(biāo)：本周之內(nèi)讀完這本書齿诞，沒有讀完這本書，就不要讀其他書骂租。如此掌挚，連續(xù)讀完，內(nèi)在消化菩咨，同時寫讀書筆記吠式，做分享，與同事和朋友們探討抽米，增加閱讀的樂趣特占。
#每天專注2小時#的打卡活動還邀請了一些愛學(xué)習(xí)的朋友一起參與，互相督促云茸，鼓勵是目。如此，便不會拖延标捺，每天必須完成任務(wù)懊纳。（想?yún)⑴c一起讀書打卡的朋友揉抵，可以私信我，加微信嗤疯，與伙伴們一路同行冤今。）
村上春樹也倡導(dǎo)專注，他說：“沒有專注力的人生,就仿佛大睜著雙眼卻什么都看不見 茂缚∠钒眨”我樂于跟著這些優(yōu)秀的人們學(xué)習(xí)，實踐脚囊。因為他們就是如此專注龟糕，刻意練習(xí)，而做出成就的悔耘。
專注當(dāng)下讲岁，不念過去，不畏將來衬以。做好這一件事催首，再想其他的。在短短的1-2個小時中泄鹏，全身心投入郎任，會比同時做幾件事情效率高幾倍。你還可以感受到身體里的心流（flow）备籽。
執(zhí)行：#每天專注2小時#
20170709晚上7：30-9：30 鎖上手機舶治，進入書房。
閱讀《市場營銷》 品牌定位：
百事可樂：倡導(dǎo)活在當(dāng)下车猬，強調(diào)個性霉猛，追求刺激，適時而變珠闰。
可口可樂：倡導(dǎo)快樂幸福的時刻惜浅，強調(diào)歸屬感，追求幸福伏嗜，長久不變坛悉。
兩個品牌的顧客性格不同。 了解自己的顧客承绸，做好自我品牌定位和市場調(diào)研裸影，是做好市場的關(guān)鍵。
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工作中也可以用到的25分鐘為一個小番茄時間军熏，如果注意力不能專注太長時間轩猩，可以從25分鐘開始。
刻意訓(xùn)練專注力：
培養(yǎng)專注力的“四項身心條件”：
1）保持一份玩樂的心態(tài)
2）一份平衡感（工作 & 生活平衡，工作生活不平衡會導(dǎo)致焦慮）
3）充足的休息
4）充足的鍛煉
“將自己隔離出來”
工作之外的時間均践，就將自己與工作隔離晤锹；工作時間，就將自己和生活隔離彤委。
列舉你在工作時將自己與外界隔離的時間鞭铆，即便只有幾分鐘，是什么時候葫慎？
你可能將自己隔離出來從而能放松地想問題的時候是什么時候？
“你需要為專注于所有事項中最重要的20%制造空間”
“然后你需要讓做困難的事和容易的事一樣充滿樂趣”
“專注于已經(jīng)奏效的事情”：專注于自己的強項薇宠，強項偷办，強項！
《越讀者》
把閱讀當(dāng)飲食：
1澄港、主食——解決生存需求的閱讀椒涯；為了尋求職業(yè)、專業(yè)回梧、生活废岂、生理、心理上狱意，一些現(xiàn)實問題的直接解決之道湖苞。
2、美食——思想需求的閱讀详囤；雖然不求針對人生的現(xiàn)實問題财骨，尋找直接的解決之道，然而卻會從一個間接藏姐，不過非常根本的方向隆箩，思考這些問題或現(xiàn)象的本質(zhì)是什么。
3羔杨、蔬果——工具需求的閱讀捌臊；以字典為代表，還包括百科全書兜材、地圖等這類書籍理澎。
4、甜食——休閑需求的閱讀曙寡；與前面三種閱讀不同之處在于沒有一定的目的矾端，就是為了娛樂、消遣卵皂。
讀書最重要的是就將知識轉(zhuǎn)化為能力秩铆，專注力就是其中一種，這是可以通過可以訓(xùn)練獲得的。當(dāng)你擁有之后殴玛，會覺得自己擁有了神奇魔力捅膘，事半功倍！
一起加油滚粟！
