美好的事情
孩子爸爸帶娃的本領(lǐng)越來越強(qiáng)蚯舱,甚至惠及到整宿。昨晚爸爸回家后佩憾,就一直哄娃畔塔,娃在爸爸身上睡得特別嗨,晚上的夜鬧都很少了鸯屿。以前十二點(diǎn)以后需要拍或者抱一段時間澈吨,晚上總有至少一頓不肯用力氣吃母乳,需要起來沖奶粉寄摆,凌晨四點(diǎn)半準(zhǔn)時拉警報谅辣。昨天晚上居然這些統(tǒng)統(tǒng)都沒有,不需要拍或者抱婶恼,不需要沖奶粉桑阶,沒有警報柏副,吭嘰的話哺乳或者換個尿不濕,揉揉后背蚣录,然后又繼續(xù)睡了割择!簡直就是天使啊萎河!
昨日復(fù)盤
已完成:閱讀20分鐘荔泳,得到課程,喝1000ml牛奶虐杯,喝1000ml湯水玛歌,腹直肌治療,吃芝麻擎椰,吃十種食物支子,課題研究中的數(shù)據(jù)計算。
未完成:靠墻站立3分鐘达舒,快步走30分鐘
反思1
運(yùn)動類完全沒做值朋,在心里總是覺得還沒到兩個月,不能開始運(yùn)動巩搏。其實昨登,自己設(shè)置的運(yùn)動量,根本用不著等待產(chǎn)后2個月塔猾。
反思1的反思
因為媽媽和老公都表示哺乳期不用減肥篙骡,而減肥又是痛苦的事情,所以存在拖延問題丈甸。
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