昨晚制定了一系統(tǒng)的計(jì)劃：
5點(diǎn)起床看書
6點(diǎn)洗澡洗頭7點(diǎn)吃飯7.30出門
截止到今天周六的上午10點(diǎn)
5點(diǎn)起床看了兩頁書箭养，發(fā)現(xiàn)很困 做了20分鐘瑜伽 更困了
6點(diǎn)起床蹲廁所 洗臉?biāo)⒀?沒有洗澡洗頭
7點(diǎn)吃飯（只吃了兩顆小白菜）
不想動(dòng) 接著睡到8點(diǎn) 打掃衛(wèi)生擦桌子
9.30才走出家門
計(jì)劃的執(zhí)行第一天就這樣失敗了。
計(jì)劃是制定了
堅(jiān)定的執(zhí)行就成了最大的問題类少。
接下來的計(jì)劃：
給同事去做艾灸
然后去醫(yī)院檢查身體
回家繼續(xù)打掃衛(wèi)生
約鄰居來家里做艾灸體驗(yàn)
