張德芬:時光树姨,只偏愛情緒自由的你

原創(chuàng)公眾號:三姐愛讀書


01

今天桥状,讀到一個特別有意思的故事辅斟,它的名字叫:《小田鼠弗雷德里克》。

從前挽霉,田野里住著小田鼠一家变汪。冬天快來了,小田鼠們都在忙著到處尋找過冬的食物实胸。

然而番官,唯獨有一只小田鼠例外徘熔,它的名字叫弗雷德里克,它卻優(yōu)哉游哉地閑著讶凉。

別的小田鼠問它為什么不干活山孔,弗雷德里克回答說,它在收集陽光褐望、顏色和語言串前,為過冬做準(zhǔn)備呢。

寒冷的冬天終于來了减宣,一場大雪過后玩荠,小田鼠們?nèi)级氵M了洞穴里阶冈。

天寒地凍的,食物也吃光了填具,甘草也沒有了匆骗,小田鼠們誰也沒有閑談的興致,覺得生活了然無趣盟广。

這時候瓮钥,弗雷德里克所收集的寶貝派上了用場。

在弗雷德里克的講解下碉熄,小田鼠們仿佛感受到了那金色的桨武、溫暖的陽光,頓時覺得暖和多了锈津。

它們閉上眼睛呀酸,好像真的看到了五彩繽紛的田野;同時琼梆,弗雷德里克滔滔不絕地講著收集來的語言七咧,讓漫長的冬夜有趣多了。

02

從這個簡短的故事中叮叹,我們明白了:生活不僅僅只有眼前的困境和苦惱艾栋,還可以放飛夢想的翅膀,讓精神生活變得富足起來蛉顽。

一個人,只有把自己從生活所設(shè)的禁錮中掙脫出來携冤,才能活得開心悼粮、快樂。

在《情緒自由曾棕,人生更輕盈》這本書中扣猫,臺灣知名的個人成長作家張德芬說道:“時光,只偏愛情緒自由的你翘地。我們生活中很多的痛苦申尤,都是自己撰寫的劇本癌幕、為自己加的戲。既然我們可以寫苦情戲昧穿,當(dāng)然也可以寫歡樂劇勺远。”

因此时鸵,當(dāng)我們身處逆境之時胶逢,也會從過往的經(jīng)歷或者故事中,汲取有利的積極因素饰潜,多想一些好的方面初坠,生活便不至于那么無助、絕望彭雾。

正所謂“境隨心造”某筐,很多時候,不是周遭的環(huán)境變了冠跷,而是我們內(nèi)在的想法改變以后南誊,一切的不順才會變得順?biāo)臁?/p>

遇事多想好的方面,人生才充滿希望蜜托。

一味地埋怨抄囚,只會把自己逼入死胡同,心情只會越來越糟糕橄务。

既然生活是由自己的情緒所左右的幔托,那么,為何我們不積極樂觀一點呢蜂挪?

03

當(dāng)然重挑,我們首先要明白自己想要的是什么,才能有針對性地作出取舍棠涮。

如果你要的是安逸的生活谬哀,就不要去盲目攀比;如果你要的是快樂多一點严肪,就不要去斤斤計較史煎;如果你要的是和諧的關(guān)系,就不要吝嗇付出驳糯。

要知道篇梭,老天爺所有的饋贈,早已標(biāo)明了價格酝枢。

生活中恬偷,常懷一顆平常之心,才能從容應(yīng)對日沉蹦溃瑣碎以及種種恩怨糾紛袍患。

時光不語坦康,靜待花開。你所要做的协怒,便是放寬心態(tài)涝焙,做情緒的主人卑笨。

-END-

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