對(duì)于寶寶們而言墓赴，來(lái)到這個(gè)世界上是一件非常重大而又可怕的冒險(xiǎn)。一開(kāi)始渗钉，他們并不知道你是在安慰彤恶、喂食和照顧他們。他們會(huì)感到舒服和不舒服鳄橘，但是他們并不知道這是因?yàn)樗麄冿柫松耄踩耍ε禄蛘唣I了瘫怜。他們會(huì)很快地學(xué)會(huì)識(shí)別喂他們术徊、抱他們最多的人的氣味和聲音（可能是聞到媽媽身上的奶香味），但他們并不知道這個(gè)人是“媽媽”鲸湃。然而赠涮，即使是剛剛出生，他們便已經(jīng)開(kāi)始與你交流暗挑，給你一些表明他們累了或者餓了或者醒了或者精神的小暗示笋除。
他們一直在學(xué)習(xí)，父母的工作就是幫助他們知道炸裆，這個(gè)世界是多么歡迎他們的到來(lái)垃它，在這里，他們的需求會(huì)得到滿足。他們也會(huì)學(xué)著感到安全和被愛(ài)嗤瞎。記住墙歪，對(duì)于一個(gè)新生兒來(lái)說(shuō)，一開(kāi)始所有的事物都是全新的和可怕的贝奇，哪怕是換尿片虹菲。
喂養(yǎng)方式:
新生兒喂養(yǎng)一般分三種：純母乳，混合喂養(yǎng)掉瞳，純奶粉毕源。醫(yī)院一般是推薦純母乳喂養(yǎng)，母乳中含有免疫球蛋白陕习，可以提高寶寶的免疫力霎褐。如果媽媽有足夠的奶水，純母乳喂養(yǎng)是最好该镣。當(dāng)然對(duì)于新手媽媽來(lái)說(shuō)冻璃，產(chǎn)后一個(gè)星期沒(méi)有及時(shí)開(kāi)奶，產(chǎn)后沒(méi)有及時(shí)下奶损合，給寶寶吸吮的也不夠多省艳，奶水不充足，那就只能給寶寶添配方奶粉了嫁审，前提是不能一直餓著寶寶跋炕，我就是混合喂養(yǎng)的活例子。我是滿月時(shí)帶寶寶去醫(yī)院做體檢律适，醫(yī)生說(shuō)小寶貝體重少長(zhǎng)了100g辐烂，家人“聯(lián)名抗議”我母乳不夠要加奶粉，所以開(kāi)始了混合喂養(yǎng)之路捂贿。純奶粉喂養(yǎng)是針對(duì)那些完全不打算母乳喂養(yǎng)或者母親有某種疾病不適合哺乳的情況纠修。配方奶粉含有大量寶寶不能吸收的酪蛋白，微量元素和免疫球蛋白等等肯定不如母乳好眷蜓。
增加奶水的方法有比較多種分瘾，首先多喝清湯但不是那種油水重的大補(bǔ)湯老火湯，其次可以多喝水吁系，再次可以找人通乳按摩，家人有會(huì)按摩乳房的也是可以白魂。最后就是讓寶寶多吸吮多吸吮多吸吮汽纤，不限次數(shù)不限量。如果奶水確實(shí)比較少或者其他原因不能母乳喂養(yǎng)福荸，醫(yī)學(xué)上建議至少頭3個(gè)月要給寶寶母乳喂養(yǎng)蕴坪。
幾種抱姿:
抱寶寶有3種方式：橫抱，豎抱，飛機(jī)抱背传。橫抱是最常見(jiàn)的姿勢(shì)了呆瞻，新生兒寶寶最常見(jiàn)是這種抱姿。對(duì)于0-3月齡的寶寶径玖，脊柱和脖子還沒(méi)有發(fā)育好比較柔軟痴脾，豎抱容易傷到寶寶的脊柱和脖子，抱得時(shí)候一定要用手護(hù)住寶寶的頸部梳星，所以豎抱的時(shí)間每次盡量控制在2-5分鐘內(nèi)赞赖。飛機(jī)抱最適合月份小的寶寶（且適合寶爸），用一只手拖住寶寶的胸和頸部冤灾，讓寶寶俯臥在手臂上前域，另一只手扶著寶寶的背部，這個(gè)抱姿有助于緩解寶寶胃脹氣和腸絞痛韵吨。但是不適合大齡和體重較重的寶寶匿垄，手臂力量不夠就容易摔到寶寶。
滿月體檢:
寶寶滿月一般要回到出生的醫(yī)院做滿月體檢归粉，主要是檢查身高年堆，體重，頭圍盏浇，視力变丧，聽(tīng)覺(jué)，反應(yīng)能力绢掰，黃疸值痒蓬，髖關(guān)節(jié)和骨頭發(fā)育，有些還會(huì)要求做B超和血液檢查等滴劲。正常寶寶從出生到滿月大概每周要長(zhǎng)200g~300g 攻晒，只有寶寶滿月體檢各方面都合格才能到社康去接種疫苗。如有異常都需要到醫(yī)院復(fù)查確認(rèn)班挖。
黃疸:
一般新生兒黃疸有3種情況：生理性的鲁捏，病理性，母乳性萧芙。生理性黃疸一般是出生后5~7天為一個(gè)上升高峰期给梅，7~10天會(huì)自然下降至200umol/L左右。病理性黃疸是超過(guò)10~15天黃疸值還是持續(xù)高于200 umol/L双揪，病理性黃疸需要到醫(yī)院治療动羽，目前最主要的方式就是照藍(lán)光。曬太陽(yáng)也可以降低黃疸值渔期，但是這種方法不適合高黃疸值的情況运吓。我家寶寶15天大時(shí)測(cè)試黃疸值還是超過(guò)250 umol/L渴邦，所以當(dāng)時(shí)醫(yī)生建議住院5天照藍(lán)光治療。母乳性黃疸如果比較嚴(yán)重醫(yī)生會(huì)要求停母乳喝配方奶粉的拘哨，但不是很?chē)?yán)重的情況下一般不要求停谋梭，可以通過(guò)曬太陽(yáng)和寶寶自己拉大便排出膽紅素。
疫苗接種:
首次疫苗接種（出院后社康接種）有3個(gè)注意點(diǎn)倦青，一是黃疸值低于85umol/L瓮床，二是滿月體檢合格，三是如有感冒等癥狀需痊愈后一周才能接種姨夹。疫苗接種只能在社康中心纤垂，醫(yī)院是不接種疫苗的。
疫苗有免費(fèi)和自費(fèi)兩種磷账，自費(fèi)疫苗一般是要在免費(fèi)疫苗接種完后兩個(gè)月才開(kāi)始接種峭沦。疫苗接種一定要帶好接種登記冊(cè)，免費(fèi)疫苗接種按照登記冊(cè)上的時(shí)間帶寶寶去社康接種即可逃糟。
免費(fèi)疫苗大伙肯定都會(huì)打（免費(fèi)的疫苗也有自費(fèi)的品種可以選擇）吼鱼，自費(fèi)接種的疫苗根據(jù)個(gè)人情況給寶寶接種，個(gè)人推薦接種13價(jià)肺炎疫苗绰咽，Hib疫苗（B型流感嗜血桿菌疫苗）菇肃，流感裂解疫苗，EV71疫苗（手足口）取募，水痘疫苗（特別是父母本身有皰疹病毒的）琐谤，輪狀病毒（主要是針對(duì)腸炎腹瀉病毒）。還有現(xiàn)在流行的HPV疫苗（2價(jià)玩敏，4價(jià)斗忌，9價(jià)）。
吐奶:
0-3月的寶寶吐奶是比較多旺聚，尤其是男寶寶织阳，男寶寶食量相對(duì)大一些。這個(gè)時(shí)候?qū)殞毼傅挠拈T(mén)（胃連接腸道的一端）比較狹窄砰粹，賁門(mén)（胃連接食道的一端）比較松弛唧躲，男寶寶的食量一般會(huì)比女寶寶大，所以奶容易回流從口里吐出來(lái)碱璃。
寶寶吐奶和溢奶是有差異的弄痹，吐奶一般量比較多呈噴射狀，一般情況是寶寶腸道功能不好厘贼，吃奶量過(guò)多或者喂奶粉是寶寶不喜歡的口味容易吐奶界酒。寶寶吐奶后如果精神狀態(tài)好情緒好就不用管，休息一下后可以再喂一些嘴秸。溢奶是寶寶吃奶的時(shí)候吸入部分空氣了，寶寶打嗝的時(shí)候空氣排出帶出一些奶，溢奶一般只有一點(diǎn)點(diǎn)岳掐，所以完全不用擔(dān)心凭疮。
濕疹:
0-3月齡寶寶最容易得濕疹。濕疹就是嬰兒特應(yīng)性皮炎一般可以自愈不用管但會(huì)持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間串述，一般粑粑麻麻看著會(huì)心疼不已执解，治療寶寶濕疹請(qǐng)記住七分保濕三分用藥。濕疹非常嚴(yán)重可以擦糠酸莫米松軟膏纲酗，非常輕微可以擦地奈德乳膏衰腌，一般臨床使用丁酸氫化可的松，這三種都是激素類(lèi)觅赊，一般一天就可以減輕濕疹右蕊。
另外有兩種非激素類(lèi)的，吡美莫司乳膏和他克莫司乳膏吮螺。濕疹非常容易反復(fù)饶囚，一般是用了一段時(shí)間激素類(lèi)再改用非激素類(lèi)。對(duì)于特別嚴(yán)重的鸠补，比如濕疹瘙癢且面積比較大的萝风，可以口服氯雷他定糖漿或撲爾敏配合軟膏用。
除了治療紫岩，保濕是最重要的规惰，每天給寶寶洗澡1~2次，每次洗完澡后用嬰兒潤(rùn)膚油或者潤(rùn)膚霜給寶寶按摩撫觸全身泉蝌；穿純棉透氣輕薄的衣服歇万，不要包太多。
新生兒智護(hù):
撫觸在嬰兒時(shí)期是非常重要的梨与，每天洗完澡之后可以給寶寶身上擦上嬰兒油堕花，輕柔按摩頭皮和四肢，幫助寶寶的肌肉的舒展，讓寶寶四肢得到運(yùn)動(dòng)啡邑〖穑可以配合排氣操揉揉肚子幫助寶寶腸胃消化，有助于寶寶排便壕曼。嬰兒操撫觸可以配合音樂(lè)或者是媽媽的歌聲語(yǔ)言，讓寶寶放松心情等浊。給寶寶按摩下手指和腳指頭練習(xí)抓握和踢腿腮郊，按摩背部和脊柱，練習(xí)頸部力量和抬頭筹燕。一般1個(gè)半月寶寶可以抬頭5秒左右轧飞，3個(gè)月腦袋可以豎起衅鹿，頸部力量非常強(qiáng)勁可以抬頭幾分鐘。
1個(gè)月的寶寶眼睛可以看2~3米过咬，這個(gè)時(shí)候還只會(huì)看黑白的顏色大渤，可以給寶寶看黑白卡片，等到寶寶2~3個(gè)月可以給換成彩色卡片掸绞，讓寶寶的眼睛跟著卡片看泵三。訓(xùn)練寶寶眼鏡的追視能力和對(duì)色彩的敏感度。還可以用沙錘訓(xùn)練寶寶的聽(tīng)力衔掸。
給寶寶聽(tīng)舒緩的音樂(lè)烫幕，讓寶寶嘗試在哭鬧的時(shí)候嘗試用音樂(lè)和媽媽的聲音安撫讓寶寶平靜下來(lái)。
有條件的還可以讓寶寶游泳敞映，去嬰兒游泳館或者自己家里都可以较曼。在家要注意安全，不要讓寶寶耳朵進(jìn)水容易得中耳炎驱显。也不要讓寶寶一次游太久诗芜，嬰兒一般游10~15分鐘每次。
產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)埃疫。
一般順產(chǎn)媽媽出院一周后醫(yī)生就建議開(kāi)始做抬腰踢腿運(yùn)動(dòng)伏恐，幫助修復(fù)腹部和腿部肌肉。我是產(chǎn)后20多天開(kāi)始繼續(xù)瑜伽栓霜，每周5次課翠桦。
42天復(fù)檢順產(chǎn)媽媽還可以去做盆底肌康復(fù)，或者自己在家經(jīng)常練習(xí)凱格爾運(yùn)動(dòng)胳蛮。盆底肌康復(fù)課程也很有幫助销凑，價(jià)格稍微高，也是可以刷醫(yī)苯龃叮卡斗幼。
除了瑜伽，媽媽們還可以練習(xí)快走和橢圓機(jī)跑步抚垄，這里不建議跑步機(jī)蜕窿，因?yàn)閼言衅陂g媽媽相對(duì)正常狀態(tài)會(huì)骨質(zhì)疏松一些，跑步容易傷到膝蓋呆馁。當(dāng)然桐经，最主要還是依據(jù)自己的身體狀況來(lái)調(diào)整運(yùn)動(dòng)量。
產(chǎn)后很多媽媽會(huì)感覺(jué)到腰疼浙滤，這是因?yàn)閼言衅陂g“負(fù)重”養(yǎng)成的髖前傾的習(xí)慣造成的阴挣，注意運(yùn)動(dòng)是不要用力擠壓到腰椎，不要提重物纺腊，不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰畔咧。站立或坐下有意識(shí)的讓你的頭-脊柱-尾骨保持在一條直線上茎芭。
幾種大便。
1.綠黑色盒卸，粘性的嬰兒大便骗爆，又名胎糞：通常類(lèi)似柏油狀次氨。胎糞是嬰兒出生后最初的大便蔽介，是由羊水中帶來(lái)的殘?jiān)纬傻摹Ｋ瓷先ズ谥袔ЬG煮寡，是正澈缧睿現(xiàn)象，因?yàn)槠渲泻心懠t素幸撕，這是紅細(xì)胞的降解產(chǎn)物薇组。嬰兒在剛出生的3天內(nèi)排出這樣的大便是正常現(xiàn)象坐儿，媽媽不用擔(dān)心律胀。
2. 黃色，松軟的大便貌矿，又名母乳喂養(yǎng)型嬰兒大便：通常是黃色的凝固狀炭菌。母乳中含有完美的營(yíng)養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)的嬰兒大便一般不臭逛漫，大便時(shí)伴隨放響屁黑低，聽(tīng)上去拉得很多。一直母乳喂養(yǎng)酌毡，這種類(lèi)型的嬰兒大便就會(huì)持續(xù)下去克握，直到添加配方奶或固體食物為止。正常的寶寶拉的大便應(yīng)該是黃色枷踏，香蕉型狀的菩暗。
3.黃褐色，厚實(shí)的大便旭蠕，又名配方奶喂養(yǎng)型嬰兒大便：通常是糊狀停团。這樣的大便是配方奶的副產(chǎn)物，可以來(lái)自完全的配方奶喂養(yǎng)下梢，也可以來(lái)自對(duì)母乳的補(bǔ)充喂養(yǎng)客蹋。在此階段，當(dāng)大便過(guò)硬或水樣時(shí)媽媽?xiě)?yīng)引起注意孽江。
4. 綠褐色讶坯，糊狀的大便，又名固體食物摻入型嬰兒大便：這是日常食品的混合產(chǎn)物岗屏，是正常的辆琅。當(dāng)嬰兒開(kāi)始吃固體食物時(shí)漱办，通常會(huì)排出綠褐色的大便，但你也可能在這之前就看到過(guò)這種顏色婉烟。這種顏色的嬰兒大便娩井，一般是正常的，但如果嬰兒還有其他癥狀使你擔(dān)憂似袁，最好咨詢醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)意見(jiàn)洞辣。
5. 水樣，褐色昙衅，松散的大便扬霜，又名腹瀉型嬰兒大便：通常呈水樣，夾雜塊狀物而涉。嬰兒偶爾拉肚子不需要引起警覺(jué)著瓶，但如果持續(xù)兩天或更長(zhǎng)時(shí)間，就可能是腹瀉啼县。腹瀉會(huì)造成脫水材原，也可能是感染的征兆。通常這種感染并不危險(xiǎn)季眷，但由于拉稀而流失大量體液從而導(dǎo)致脫水余蟹，這應(yīng)該引起注意。需要給寶寶補(bǔ)充流質(zhì)——配方奶和水瘟裸，或進(jìn)行多次母乳喂養(yǎng)客叉。
6. 干，褐色话告，硬的大便兼搏，又名便秘型嬰兒大便：通常外形和質(zhì)地如泥土、粘土或卵石沙郭。偶爾的便秘是真長(zhǎng)的佛呻，特別是配方奶喂養(yǎng)的嬰兒。這類(lèi)大便表面偶爾可見(jiàn)血絲病线，這是因?yàn)楦捎驳拇蟊銓?duì)肛門(mén)周?chē)能浗M織造成了輕度的撕裂傷吓著。可以喂益生菌調(diào)節(jié)腸道功能送挑，我家吃的是合生元绑莺。
奶粉中含棕櫚油，棕櫚油分離的棕櫚酸會(huì)和腸道中的鈣質(zhì)結(jié)合形成鈣皂惕耕，就會(huì)造成寶寶便便干硬纺裁、便秘，同時(shí)影響脂肪和鈣質(zhì)吸收∑墼担可以挑選不含棕櫚油的奶粉栋豫。
7. 帶有紅色血絲，帶有血或粘液的干硬大便谚殊，又名血便：鮮紅色大便表明寶寶的肛門(mén)周?chē)休p度撕裂傷或肛裂丧鸯，是由于擠壓導(dǎo)致肛門(mén)周?chē)p度開(kāi)裂。你可能看到寶寶的大便中有粘液絲嫩絮。偶爾出血不用擔(dān)心丛肢，通常一旦便秘問(wèn)題解決了，出血也就停止了絮记。如果出血較多（超過(guò)數(shù)滴）或當(dāng)大便變軟時(shí)出血還不止摔踱，要看一下醫(yī)生。
8. 黑色怨愤、厚或柏油樣大便，又名黑便：黑便是又厚又黑的大便蛹批，可能含有來(lái)自上消化道的血液撰洗，如果寶寶拉出黑便，而又不是胎糞（通常在出生后幾天內(nèi)排出）腐芍，應(yīng)立即就醫(yī)差导。
9. 泡沫便：嬰兒大便是軟的糊狀，伴有泡沫猪勇，有酸臭味设褐，寶寶食欲和精神正常的情況下，通常是碳水化合物消化不好泣刹≈觯可以買(mǎi)些益生菌喂給寶寶。
小寶寶能做的活動(dòng)：
做一個(gè)帶臉的小玩偶/黑白卡片椅您，掛在他們的小床上方外冀；
動(dòng)動(dòng)他們身體的不同部位，看他們喜歡被觸摸哪里掀泳；
溫柔地對(duì)他們說(shuō)話雪隧，并叫他們的名字；
給他們放音樂(lè)员舵；
給他們唱歌脑沿；
多抱抱他們，讓他們感覺(jué)到足夠的安全感马僻；（你是不是常常聽(tīng)人說(shuō)庄拇，不能抱多了）
當(dāng)你跟他們說(shuō)話時(shí)，讓他們看著你的臉巫玻；
學(xué)他們的小動(dòng)作和聲音丛忆；
輕輕地?fù)u他們祠汇；
很多喂養(yǎng)，希望也有很多睡眠熄诡。
總結(jié)：
1可很、社會(huì)情感：
平均1個(gè)半月時(shí)（4-8周），跟寶寶說(shuō)話凰浮，會(huì)看著爸爸媽媽的臉我抠；
5-7周時(shí)，開(kāi)始會(huì)微笑袜茧；
到3個(gè)月時(shí)菜拓，寶寶開(kāi)始可以咯咯笑和大笑出聲。
這些情況下看醫(yī)生：
如果大多數(shù)時(shí)候你都感到不能滿足寶寶的需求笛厦；
你負(fù)面地看待你的寶寶（覺(jué)得太難）或者對(duì)寶寶非常失望纳鼎；
你不能回應(yīng)寶寶；
多數(shù)被抱起的時(shí)候裳凸，寶寶都不安靜贱鄙，哪怕一小會(huì)兒也不；
尖聲大哭姨谷；
到8周的時(shí)候還不會(huì)對(duì)人笑逗宁。
2、動(dòng)作梦湘，視力和聽(tīng)力的發(fā)展：
摸寶寶的臉頰瞎颗，會(huì)轉(zhuǎn)向被摸的那一邊張嘴找吃（出生起就會(huì)）；
平均6周時(shí)（4-8周）捌议，趴著時(shí)能夠抬頭哼拔；
到1個(gè)月時(shí)，眼睛能夠隨著移動(dòng)的燈光動(dòng)幾秒
能夠跟著移動(dòng)的臉看
到6周時(shí)禁灼，眼睛大多數(shù)時(shí)候能夠?qū)埂?/p>
到2個(gè)月時(shí)會(huì)大力地踢腿管挟；
手臂，手指和腿能夠自由活動(dòng)弄捕。
這些情況下看醫(yī)生：
不尋常地懶散或者呆板僻孝；
一邊的手臂或者腿比另外一邊更僵硬，更呆板守谓，更強(qiáng)壯或者更無(wú)力穿铆，一邊比另一半動(dòng)得更多；
能夠不同尋常地“很好”地控制頭（脖子和背部肌肉強(qiáng)直）斋荞；
到了2個(gè)月后還不能看臉（watching faces）荞雏；
不會(huì)因?yàn)橥蝗坏穆曇舳霈F(xiàn)驚跳反射；
到了3個(gè)月時(shí)，還不會(huì)笑凤优。
3悦陋、日常活動(dòng)：
2周后通常都能喂得很好（能夠喝飽）筑辨；
通常沒(méi)有清晰的醒著和睡覺(jué)的日夜規(guī)律俺驶。
這些情況下看醫(yī)生：
2周后仍然有喂養(yǎng)困難；
每天都哭很久棍辕；
很難哄睡暮现；
看上去和別的寶寶很不一樣（太安靜或者太緊張）。
4楚昭、發(fā)音和語(yǔ)言：
1個(gè)月時(shí)會(huì)因?yàn)楹艽蟮穆曇舳霈F(xiàn)驚跳反射栖袋；
6-8周時(shí)開(kāi)始能夠在聽(tīng)到聲音時(shí)也發(fā)出聲音回應(yīng)；
到2個(gè)月時(shí)能發(fā)出除了哭以外的聲音抚太；
這些情況下看醫(yī)生：
到了2個(gè)月后仍然不能在對(duì)她講話時(shí)看著說(shuō)話人的臉塘幅；
對(duì)聲音沒(méi)有反應(yīng)。
最后凭舶，以上所有請(qǐng)一定邀請(qǐng)爸爸積極的參與進(jìn)來(lái)晌块，記住，爸爸才是媽媽的終極帶娃神器帅霜！
