二階段第三天,完全打開,今天的練習(xí)又一次觸動(dòng)到了自己绘证,淚流滿面的同時(shí)隧膏,心底里給自己明確了方向。
是的嚷那,家庭系統(tǒng)給予我力量的同時(shí)胞枕,也讓我背負(fù)了太多壓力,又或者這種種壓力是自己給自己的呢车酣?明白了停下來曲稼,懂得了臣服,蹲下來或許才能讓自己反彈的更高湖员。
覺察到自己的困難贫悄、擔(dān)心、焦慮娘摔、委屈窄坦,作出最壞的打算,就此給自己三個(gè)接受最壞打算的方法和計(jì)劃凳寺,突然頓悟鸭津,所有,都不是百分之百的肠缨,用平和之心面對(duì)逆趋,用大愛之心加持……