不要讓愛(ài)你的人成為你情緒的垃圾筒

其實(shí)留心觀察一下生活中大部分人就會(huì)發(fā)現(xiàn)面褐,當(dāng)在面對(duì)自己最親近的人的時(shí)候偶芍,比如父母充择,愛(ài)人,我們往往會(huì)是處于一個(gè)比較放松的狀態(tài)匪蟀。在他們面前椎麦,我們幾乎不會(huì)有任何的包袱,因?yàn)槲覀冏顗牡囊幻娌谋耄缇鸵呀?jīng)有意或者無(wú)意的在對(duì)方面前展現(xiàn)過(guò)了观挎。因?yàn)閻?ài)的維系,即使了解我們的全部并不像表現(xiàn)的那樣完美段化,有著各種各樣的缺點(diǎn)和不足嘁捷,但是心里知道他們?nèi)匀徊粫?huì)放棄我們而去。所以出于心理上的慣性和依耐显熏,往往會(huì)越來(lái)的恃寵而驕雄嚣、肆無(wú)忌憚,甚至于把自己身邊最親近的人當(dāng)作自己情緒的垃圾桶來(lái)宣泄自己的情緒喘蟆。

現(xiàn)在想來(lái)缓升,我做過(guò)最后悔的事情,就是將滿身的刺扎向自己身邊最親的人蕴轨。我是一遇到父母港谊,我的情緒就會(huì)變得很膨脹,哪怕一點(diǎn)點(diǎn)的小事也能引起我的不滿從而發(fā)生爭(zhēng)吵橙弱。(我單方面的爆發(fā)歧寺,知道對(duì)方在意我,會(huì)退讓膘螟。)

記得疫情那段時(shí)間被關(guān)在家里面成福,上完網(wǎng)課,因?yàn)橐恍┳约旱脑驅(qū)е逻x修課掉了一門荆残,最后學(xué)分不夠奴艾,只能下學(xué)期重修。我將自己關(guān)在房間里面一個(gè)人生著氣内斯,即便是到了飯點(diǎn)也不出來(lái)蕴潦。媽媽跑回來(lái)敲門,溫和地說(shuō)吃點(diǎn)飯吧俘闯。別把身體餓壞了潭苞,換來(lái)的卻是我不耐煩地吼叫,仿佛做錯(cuò)事情的人是她一般真朗。即便是被我吼了此疹,她也沒(méi)有生氣,仍然耐著性子喊我。她一聲聲的喊聲讓我涌出了一種詭異的滿足感蝗碎,仿佛這樣能證明我沒(méi)有那么差勁湖笨,我是被愛(ài)的。得益于自己的滿足感蹦骑,我才慢吞吞地開(kāi)門去吃飯了慈省。媽媽端著剛做好的菜放在桌上,臉上掛著的笑容深深的刺痛了我眠菇,那瞬間我心里扭曲極了边败;沒(méi)看出來(lái)我很難過(guò)嗎?你怎么還笑的出來(lái)捎废?心中的怒氣一下就起來(lái)笑窜,無(wú)處發(fā)泄的我便沒(méi)事找事,說(shuō)了一些莫須有的事情然后跑回房間缕坎。

媽媽無(wú)措地在房門口苦口婆心的勸說(shuō)到:“不吃飯?jiān)趺茨苄胁勒欤抗源畚颍砸稽c(diǎn)吧谜叹,不吃飯身體會(huì)受不住的“嵩幔”事實(shí)上荷腊,她確實(shí)沒(méi)有做錯(cuò)什么,這一切對(duì)于她來(lái)說(shuō)如同飛來(lái)橫禍急凰。

我只是仗著她對(duì)我的愛(ài)而肆無(wú)忌憚女仰,在房間里沉默不語(yǔ),媽媽甚至還讓我堂哥勸我吃飯抡锈,還遭到我堂哥不耐煩的斥吼,那么高傲不服輸?shù)娜司鸵驗(yàn)閾?dān)心我餓肚子,還要去讓別人勸我甚至遭到斥候也沒(méi)有不耐煩仍在好聲好氣勸說(shuō)考赛,僅僅只是想讓我按時(shí)吃飯月趟,不要餓肚子傷害自己的身體。

大概是情緒已經(jīng)得到了發(fā)泄撇簿,又或者是我良心未泯聂渊,聽(tīng)著外面無(wú)辜被斥責(zé)卻仍好言相勸讓我好好吃飯的媽媽心生愧疚,最終還是決定出去吃飯四瘫,只需要她在好聲好氣的重新勸我?guī)拙浜核裕冶沩樦o的梯子往下爬。

當(dāng)我再次走出房門時(shí)找蜜,看到的是眼眶通紅的媽媽饼暑,當(dāng)看我走出來(lái)時(shí),還在極力的讓臉上掛上笑容,可是那通紅的雙眼深深的刺痛了我的心弓叛,我再也抑制不住迈着,哽咽著連連道歉。如果不是我的任性邪码,肆無(wú)忌憚宣泄自己的情緒裕菠,又怎么會(huì)讓媽媽受到無(wú)辜的斥責(zé)卻仍選擇忍讓。

媽媽卻只是拍了拍我的背闭专,開(kāi)口道:“好孩子奴潘,別哭了,知道你有情緒壓力大影钉』瑁”她像是寬闊的海,總能包容我的任性平委,我暗暗發(fā)誓:再也不要把負(fù)面情緒發(fā)泄到自己親近的人身上奈虾。再也不會(huì)仗著對(duì)方對(duì)自己的愛(ài)為籌碼,來(lái)傷害對(duì)方廉赔。

我不清楚你有過(guò)把親近的人當(dāng)情緒垃圾桶的經(jīng)歷肉微?但是排解情緒的方法有很多,大多數(shù)時(shí)候蜡塌,直接坦白地說(shuō)出來(lái)會(huì)讓自己好受很多碉纳。只要你愿意,身邊最親近的人會(huì)是很好的傾聽(tīng)者馏艾。千萬(wàn)不要像我這樣劳曹,當(dāng)個(gè)悶葫蘆啥也不肯說(shuō),然后隨意把情緒發(fā)泄到他人身上琅摩。這樣只會(huì)讓彼此的心涼掉铁孵,害人害己。

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