#幸福是需要修出來(lái)的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修09班～18-馬榮
20170816（30/30）09班
【幸福三朵玫瑰】
昨日2朵玫瑰已采。
今日2朵玫瑰
持覺(jué)察
顧自己
【幸福實(shí)修30天目標(biāo)】
1派歌、與父親連接
2、早睡早起
3赵颅、每天獨(dú)處10-30分鐘
【幸福金句】
#幸福實(shí)修#當(dāng)你受傷時(shí)，去覺(jué)察暂刘。
生活正在試圖教你看到更多真相饺谬，只要內(nèi)在有清晰的自我和目標(biāo)，所有經(jīng)驗(yàn)都是沃土谣拣。
【覺(jué)察日記】
上醫(yī)院看望同事募寨，兩個(gè)概嘆，身體健康最重要森缠。生病時(shí)體現(xiàn)出家里人多的好處拔鹰。
回到自己，實(shí)修讓我少了迷茫贵涵，糾結(jié)列肢，多了穩(wěn)定，給到身體好的支持宾茂，當(dāng)然瓷马，再鍛煉鍛煉更好！
